Piena ražošanas stimulēšana ar darbībām, pārtikas produktiem, augiem un medikamentiem
Galactagogue jeb galactogogue (izrunā gah-lak'tah-gog) ir kaut kas, kas var palīdzēt zīdošai mātei palielināt savu krūts piena piedāvājumu. Šis vārds pats par sevi ir grieķu terminu "galact", kas nozīmē pienu, un "-gogu", kas nozīmē panākt vai veicināt, kombinācija. Garšaugi parasti tiek izmantoti, lai palielinātu mazu piena daudzumu, taču dažas darbības, pārtika un medikamenti var palīdzēt zīdīšanas māmiņai arī palielināt piena daudzumu.
Vai jums vajag Galactagogue?
Lai gan daudzas sievietes uztraucas par pietiekami daudz piena, lielākajai daļai sieviešu nebūs jāizmanto galaktagogs. Ja jūsu mazulim ir labs fiksators , un jūs barojat bērnu ar krūti pēc iespējas vismaz reizi 2 līdz 3 stundas , Jums vajadzētu dot pietiekami daudz krūts piena jūsu mazulim. Tomēr ir dažas situācijas, kad galaktagogs ir noderīgs.
Kad Galactagogue var palīdzēt
Cīņa ar zemu piena daudzumu krūtīs var būt nomākta un grūta. Galactagogs var palīdzēt stimulēt mātes piena ražošanu, ja:
- Jūs nezināt, kāpēc jūsu piena piedāvājums ir zems
- Jūs esat tikai sūknēšanas jūsu mazulim
- Jūs sūknējat priekšlaicīgu vai slimu bērnu slimnīcā
- Jūs barojat bērnu ar krūti pēc krūšu operācijas
- Jūsu perioda atgriešanās ir izraisījusi krūts piena piegādi
- Jūsu krūts piena piedāvājums ir samazinājies līdz ar dzimstības kontroles sākumu
- Jūs vēlaties barot bērnu ar krūti
- Jūs pārtraucat barošanu ar krūti un vēlētos sākt no jauna
Darbības, kas var palielināt krūts piena produkciju
Jūsu ķermenis iegūst mātes pienu , atbildot uz jūsu mazuļa stimulēšanu jūsu krūtīs , kā arī medmāsu vai krūts pumpiņu , kad sūkāt savu mātes pienu. Labākās darbības, kuras jūs varat veikt, lai palielinātu mātes piena piedāvājumu dabiski, ir:
- Pārliecinieties, vai jūsu mazulim ir pareizi bloķēts. Pareiza barošana ar krūti baro bērnu, lai efektīvi noņemtu no krūts piena. Ja neesat pārliecināts, vai jūsu mazulim ir labas noslēpums, jums vajadzētu saņemt palīdzību. Jūsu ārsts, medmāsa, zīdīšanas konsultants vai vietējās barošanas grupas locekļi var pārbaudīt savu barošanu ar krūti.
- Biežāk stimulējiet krūtīs. Jo vairāk jūs baro bērnu ar krūti vai sūkā, jo vairāk jūs sakāt, ka jūsu ķermenis iegūst mātes pienu. Jūs bieži varat stimulēt krūtīs biežāk, bērna barošana ar krūti vismaz ik pēc 2 līdz 3 stundām visu diennakti. Jūs varat arī izmantot augstas kvalitātes elektrisko krūts pumpiņu, lai sūknētu savu mātes pienu pēc vai laikā starp zīdīšanas sesijām . Ja Jums ir tikai sūknēšana, pārliecinieties, ka sūknis vismaz ik pēc 2 līdz 3 stundām, kamēr jūsu krūts piena krājumi palielinās.
Pārtikas produkti, kas var palielināt piena krūtiņu
Visā pasaulē, dažādām kultūrām ir īpaši pārtikas produkti, ko tie dod zīdīšanas sievietēm pēc dzemdībām. Pārtikas produktus, kas palielina mātes pienu un veicina laktāciju, dažkārt sauc par laktogēnu pārtiku . Šeit ir daži produkti, kas baro bērnu ar krūti moms kā galaktagogus:
- auzu pārslu
- mieži
- ingvera
- zaļie lapu dārzeņi
- ķiploki
- alus raugs
- mandeles
- fenheļa
- Brūnie rīsi
Pieņemot veselīgu, līdzsvarotu barošanu ar krūti , šie piena ražošanas pārtikas produkti palielina mātes pienu un veicina veselīgu piena padevi mazulim.
Garšaugi, kas var palielināt krūts piena piegādi
Daudzi augi un garšvielas tiek izmantoti kā galaktagogi. Šīs zīdīšanas zāles ir šādas:
Ja barojat bērnu ar krūti barojošu tēju vai pievienojat ikdienas receptes, garšaugi ir izmantoti visā vēsturē, lai nodrošinātu laktāciju.
Zāles, kas darbojas kā Galactagogues
Vajadzības gadījumā ārsts var izrakstīt zāles, lai izveidotu vai izveidotu krūts piena piedāvājumu. Zāles parasti ir pēdējā iespēja, kad citas iespējas nav izdevīgas. Noteikumi ir visnoderīgākie, ja vēlaties aizbildni pieņemt bērnu, vai ja vēlaties sākt baro bērnu ar krūti vēlreiz, kad esat kādu laiku apstājies. Tie ir arī noderīgi, ja jūs sūkāt priekšlaicīgu vai hospitalizētu mazu bērnu, un jums ir zems piena daudzums krūtīs.
Reglan (metoklopramīds) un motilijs (domperidons) ir divas izplatītas recepšu zāles, kas var palīdzēt palielināt piena ražošanu laktācijas indukcijai, pārnešanai un īsta piena padevei . Citas zāles, piemēram, oksitocīns deguna aerosols, sulpirīds, thorazīns, TRH un cilvēka augšanas hormons, var pozitīvi ietekmēt arī krūts piena piegādi, taču tās nav tik bieži lietotas.
Svarīga informācija
Ir svarīgi norādīt, ka galaktagogi pati par sevi ne vienmēr darbojas. Galactagogs var palīdzēt uzlabot krūts piena daudzumu un plūsmu no krūtis, bet, ja jūs arī neatbrīvojat šo pienu, jūsu ķermenis neatbildīs jūsu gaumei. Lai redzētu galaktagoga reālos rezultātus, to jālieto kopā ar biežu barošanu ar krūti vai sūknēšanu.
Drošība
Drošākie veidi, kā palielināt piena daudzumu, ir izmēģināt iepriekš minētās darbības un pievienot laktoģenētiskus pārtikas produktus ikdienas uzturā. Un, tā kā komerciāli sagatavotas zāļu tējas un laktācijas piedevas parasti satur drošas zāļu devas, ja tās tiek ņemtas kā norādīts, tās nevar radīt kaitējumu. Tomēr ir svarīgi paturēt prātā, ka vairāk ne vienmēr ir labāk. Garšaugi ir līdzīgi medikamentiem. Lielās devās tās var būt bīstamas un tām ir blakusparādības gan jums, gan jūsu bērnam.
Kad redzēt savu ārstu
Ja esat izmēģinājis iepriekš minētos pasākumus un pārtikas produktus, bet jūs nevarat palielināt piena daudzumu, ko jūs veicat, sazinieties ar savu ārstu. Ja jums ir patiess zems piena piedāvājums, jums ir nepieciešams noskaidrot iemeslu un mēģināt to izlabot. Jūs arī vēlaties būt pārliecināts, ka jūsu mazulim ir pietiekami daudz krūts piena , tāpēc ņemiet savu bērnu uz savu ārstu, lai veiktu regulāras pārbaudes un svara pārbaudes.
Pirms zāļu vai zāļu izmēģināšanas ir svarīgi apspriesties ar savu ārstu vai laktācijas konsultantu . Jūsu veselības speciālists var ne tikai ieteikt pareizu zāļu devu, bet arī palīdzēs jums noteikt, kurš augs vai zāļu kombinācija vislabāk darbosies jūsu situācijā. Pēc tam, ja nepieciešams, viņa var pāriet uz pareizu recepti.
Kad Galactagogues nedarbojas
Galactagogues ne vienmēr strādā. Iespējams, ka pēc tam, kad esat mēģinājis darbības, pārtikas produktus, zāles un pat iepriekš minētās zāles, jūs nevarēsiet palielināt savu piena piedāvājumu līdz līmenim, kādu vēlaties. Dažreiz tādi medicīniski jautājumi kā nepietiekami attīstīta krūtis vai agrāk ārstēta krūts vēža ārstēšana novērš veselīga piena piegādi, un organisms nespēj reaģēt uz galaktagogām. Jūs joprojām varat mēģināt palielināt savu piena piedāvājumu, un jūs, iespējams, joprojām baro bērnu ar krūti, lai nodrošinātu komfortu un saistīšanos . Jums var vienkārši papildināt savu bērnu ar papildu uzturu , un tas ir pilnīgi OK.
> Avoti:
> Zīdīšanas zāļu akadēmijas protokola komiteja. ABM klīniskais protokols Nr. 9: galaktoģiju izmantošana, lai sāktu vai palielinātu mātes piena sekrēcijas ātrumu (pirmā pārskatīšana 2011. gada janvārī). Zīdīšanas medikaments. 2011. gada 1. februāris; 6 (1): 41-9.
> Hale, Thomas W. un Rowe, Hilary E. Zāles un mātes piens: Laktācijas farmakoloģijas rokasgrāmata 16. izdevums. Haila izdevniecība. 2014.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Zīdīšanas periods Medicīnas profesijas astotais izdevums. Elsevier veselības zinātne. 2015. gads.
> Riordan, J. un Wambach, K. zīdīšanas un cilvēka laktācijas ceturtais izdevums. Jonesa un Bartletta apmācība. 2014.
> Sachs, HC, Frattarelli, DA, Galinkin, JL, Green, TP, Johnson, T., Neville, K., Paul, IM, un Van den Anker, J. Narkotiku un terapeitisko līdzekļu pārnese cilvēka krūts pienā: An Atjauninātas atlasītās tēmas. 2013. Pediatrija; 132 (3): e796-e809.