Zīdīšanas tēja, lai palielinātu krūts piena produkciju

Zāļu tējas, kas atbalsta laktāciju un relaksāciju

Ja jūs meklējat saglabāt savu krūts piena piedāvājumu vai palielināt zema krājuma piepūle, zālēm, kas baro bērnu ar krūti, var likties kā lieliska ideja. Bet, vai būs laktācijas tēja? Vai tas ir drošs pret jums un jūsu mazulim? Šeit ir pārskats par kopīgām zāļu kombinācijām un komerciāli sagatavotām barošanas tējām, kuras baro ar krūti barojošām mātēm.

Zīdīšanas tēja

Gadsimtiem ilgi zāles ir izmantotas kā galaktagogas, lai palīdzētu sievietēm iegūt vairāk mātes piena . Dažādas augu kombinācijas, kas stimulē un atbalsta krūts piena ražošanu un veicina relaksāciju, tiek nodotas no paaudzes paaudzē. Viens no visizplatītākajiem un tradicionālajiem veidiem, kā sagatavot šos augus, ir tējas pagatavošana.

Vai tas ir droši dzert zāļu māsu tējas, kad jūs esat zīdīšanas?

Zīdīšanas krūti barotās tējas parasti uzskata par drošām, taču vienmēr ir izņēmumi. Daudzi no zālēm, ko izmanto zīdīšanas tējas, ir izmantoti kā medikamenti visā vēsturē. Tāpat kā jebkuras citas zāles, augiem var būt blakusparādības, lietojot lielās devās. Tādēļ, pirms lietojat jebkādus augu izcelsmes uztura bagātinātājus, tostarp tējas, jums vienmēr jākonsultējas ar savu ārstu vai zīdīšanas konsultantu , īpaši, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti . Jūsu veselības aprūpes speciālists var sniegt plašāku informāciju par zālēm un summu, kas jums jāveic, ņemot vērā jūsu konkrēto situāciju un nepieciešamo.

Kā sākt lietot krūti barojošu tēju

Kad sākat jaunu garšaugu vai tēju, vienmēr vislabāk ir sākt ar nelielu daudzumu un pakāpeniski palielināt to dažu dienu laikā. Lēnāks, pakāpenisks sākums var palīdzēt novērst vai mazināt blakusparādību risku. Devas atšķiras atkarībā no personas. Neliels daudzums var ļoti labi strādāt dažām sievietēm, bet ļoti lielas devas citiem nedarbosies.

Kā sagatavot zāļu krūti barojošu tēju

Tēju var pagatavot kauss vai kafija. Tējas stiprums nosaka laiks, kad zāles stājas (sēž karstā ūdenī). Izturiet 1 līdz 3 minūtes vājāku tēju un 5 minūtes vai ilgāk, lai iegūtu lielāku devu. Daži garšaugi ir rūgta, tādēļ jūs nevēlaties tos pārāk ilgi sagriezt.

Ar kausu: 1 tase (8 oz.) Verdoša ūdens ielej vienā tējas maisiņā vai 1 tējkarote žāvētu augu. Pārklājiet un paceliet vēlamo laiku.

Ar pot: pievienojiet vienu tējas maisiņu vai 1 tējkaroti kaltētu garšaugu vienā tasei verdoša ūdens tējkannā. Ļaujiet tējai palikt podiņā vēlamajā laika periodā un pēc tam noņemiet tējas maisiņus vai celiet tēju, lai noņemtu zaudētus augus. Vienā sēdē nedzeriet visu tējas podu. Sadaliet to porcijās un dzeriet to pāris reizes visu dienu. Lielāko daļu tēju var lietot vairākas reizes dienā. Tomēr pat tēja var būt bīstama atkarībā no devas vai dzēriena. Nav ieteicams dzert vairāk par 32 unces dienā.

Kādi augi vislabāk darbojas māsu tējas?

Parasti barojošie zaļie augi tējas barošanai ir sīpols , svētīgs dadzis , fenheļa , stingrās nātres , kazas rūsa , lucerna , piena dadzis , anīss, smidleņu saknes, sarkanās aveņu lapas, koriandrs, ķimenes un verbena. Apvienojot augus, kas palielina krūts piena ražošanu ar garšaugiem, kas atbalsta relaksāciju, un citiem, kas nodrošina patīkamu aromātu, var izveidot garšīgu, nomierinošu maisījumu.

Jūs varat izvēlēties izveidot savu tēju, izmantojot piemērotākos augus vai tos, kas jums vislabāk darbojas. Ja sagatavojat savu maisījumu, pārliecinieties, ka jūs iegādājaties augstas kvalitātes garšaugus no uzticama avota. Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) neregulē augus, tāpēc jūs, iespējams, nevarēsit noteikt, vai tie ir inficēti, satur nezināmas piedevas vai arī tās ir kļūdaini identificētas. Daži augi ir pat toksiski.

Tirdzniecības tējas tirdzniecības firmas pirkšana

Ja jūs nevēlaties sevi padarīt, varat iegādāties komerciāli sagatavotu barojošo tēju pārtikas preču veikalā, aptiekā, vitamīnu veikalā vai tiešsaistē. Tālāk ir iekļauti seši dažādi pieejamo medmāsu tēju zīmoli. Katrai markai ir sava unikāla augu kombinācija, kas paredzēta, lai veicinātu relaksāciju un atbalstītu veselīgu mātes piena piedāvājumu.

1 -

Tradicionālās medikamentu organiskās mātes piena tēja

Šī bioloģiskā, bez kofeīna, lakrica aromatizētā tēja satur anīsu, fenheli, koriandru, lazdu grieķu, svētīto dadžu, marmora lapu, citronzāles lapu, citronu verbena lapu un zvirgzdu sakni.

Vairāk

2 -

Zemes Mama Angel Bērnu Organics Milkmaid Māsu tēja

Katrā organiskajā, kosherā, kofeīna tējas maisiņā Milkmaid Tea satur fenheli, lazdu grieķu, sarkano aveņu lapu, dzemdes nātru, piena dadzis, apelsīnu miziņu, anīsa sēklas, ķimeņu sēklu un lucerna lapu.

Vairāk

3 -

Jogas sievietes aprūpēšanas tēja

Māsu atbalsts Tēja ir sajaukums no fenheļa, nātru, anīsa, griezuma, kumelītes un lavandas. Tas ir organisks un bez kofeīna.

Vairāk

4 -

Weleda barojošā tēja

Weleda aprūpe ir organiska. Tas satur fenheļa eļļu, dēles, anīsa sēklas, ķimeņu sēklas un citronu verbena lapas.

Vairāk

5 -

Fairhaven Health Milkies Māsu laiks tēja

Māsu laiks Tēja neietilpst tējas maisiņos. Šī zaudētā tēja ir fenheļa sēklu, kazas rue, svētīto dadzis, lucernas, anīsa sēklu un citronu verbena maisījums. Tas viss ir dabiski, bez kofeīna un citrona aromāts.

Vairāk

6 -

Bell dzīvesveids # 32 Māsu tējas tēja

Māsu tēva ir dabiska fenheļa sēklu kombinācija, svētīti dadži, sīpolu sēklas, kazas rūsa, smidleņu saknes, nātru lapas, kokvilnas sakne, anīsa sēklas un piena dadzis.

Vairāk

Atklāšana

> Avots:

> Zīdīšanas zāļu akadēmijas protokola komiteja. ABM klīniskais protokols Nr. 9: galaktoģiju izmantošana, lai sāktu vai palielinātu mātes piena sekrēcijas ātrumu (pirmā pārskatīšana 2011. gada janvārī). Zīdīšanas medikaments. 2011. gada 1. februāris; 6 (1): 41-9.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Zīdīšanas periods Medicīnas profesijas astotais izdevums. Elsevier veselības zinātne. 2015. gads.

E-komercijas saturs nav atkarīgs no redakcijas satura, un mēs varam saņemt kompensāciju saistībā ar produktu iegādi, izmantojot šajā lapā esošās saites.