Kas ir dusmas?
Pūtīte ir izplatīta problēma ar krūti barošanu . Tā ir rauga infekcija, kas pazīstama arī kā sēnīšu infekcija vai Candida. Pūšļi var attīstīties jūsu krūtīm un mazuļa mutē. Parasti tas nav nopietns stāvoklis, bet tas var ātri izplatīties, un to grūti ārstēt. Labākais veids, kā cīnīties ar piena sēnīti, ir mēģināt to novērst jau no paša sākuma.
Pūšļa un zīdīšanas periods
Pūšļi var iekļūt veiksmīgai barošanai ar krūti. Jūsu sūkšanas laikā rauga infekcija ir sāpīga, tādēļ jūs, iespējams, nevēlaties turpināt barošanu ar krūti, bet, ja bērnam ir māte un tas sāp, jūsu mazulis var atteikties no medmāsas .
Kas izraisa dusmu?
Dažas sievietes, visticamāk, attīstīs piena sēnīti, nekā citi. Ja Jums rodas biežas maksts rauga infekcijas, jums ir jālieto antibiotikas, Jums ir cukura diabēts vai jūs sākat lietot kontracepcijas tabletes, jūsu iespējas attīstīt drebuļus ir vēl lielākas. Tomēr, izprotot, kā candida aug un izplatās, jūs varat samazināt risku, ka to var parakstīt. Šeit ir astoņi padomi, kā novērst piena sēnīti.
Kā novērst drebuļus
- Labākā aizsardzība pret piena sēnīti ir laba mazgāšana ar rokām. Jums vajadzētu mazgāt rokas, it īpaši pirms zīdīšanas, pēc vannas istabas izmantošanas un pēc bērna autiņbiksīšu maiņas. Regulāri mazgājot rokas, jūs varat novērst daudzu izplatītu slimību izplatīšanos, tostarp vēdera dobu.
- Ja jūs lietojat krūšu paliktņus, lai uzsūktu noplūdes, neiegādājieties tos, kuriem ir plastmasas vai ūdensnecaurlaidīgie starplikas. Plastmasas starplikām izveidotie kopšanas palīglīdzekļi neļauj gaisam cirkulēt uz ādas ap krūtīm un sprauslas. Viņi tur arī mitrumā. Tā vietā izmantojiet nelīdzenas vienreizējās lietošanas spilventiņus vai atkārtoti lietojamās krūšu paliktnes, kas izgatavotas no dabīgām šķiedrām.
- Pārliecinieties, ka bieži maināt krūšu paliktņus. Piesātinātie krūts piena paliktņi nodrošina ideālu siltu, tumšu, cukurotu vidi organismiem, piemēram, rauga augšanai.
- Mainiet savu medmāsu krūtiņu katru dienu un katru reizi, kad tā kļūst mitra. Un mazgājiet krūšturi, apģērbu un veļu karstā ūdenī, lai tie būtu tīri un svaigi.
- Izvairieties no jebkura veida krūšu krūšu krūškurvja krējuma, ja vien tas nav nepieciešams. Krūšdaļu krēmi, losjoni un ziedes var mitrināt un ļaut baktērijām un sēnītēm attīstīties.
- Uzglabājiet visu, kas nonāk saskarē ar mazuli, un jūsu krūtis ir tīras. Mazgājiet rotaļlietas, pacifiers , teethers, pudeles un sprauslas karstā, ziepjūdenī. Jums arī regulāri jātīra krūts pumpja mazgājamās daļas, ievērojot norādījumus par kopšanu ar sūkni.
- Pievienojiet probiotikas vai jogurtu, kas satur aktīvās kultūras, uz ikdienas uzturu. Šie produkti var palīdzēt organismam saglabāt rauga augšanu kontrolē.
- Ēdiet veselīgu, līdzsvarotu zīdīšanas diētu un ierobežojiet cukura un tukšās kaloriju pārtikas daudzumu , ko patērējat. Diēta ar augstu cukura līmeni var palielināt jūsu rauga infekcijas risku, īpaši, ja jums ir vairāk tendence tos iegūt.
Ko darīt, ja tev vai tavai mazulim sajutīsies
Ja novērojat kādu no piena sēnīšu pazīmēm krūtīs vai bērna muti, sazinieties ar ārstu un bērna ārstu.
Jūs abus vajadzēs apstrādāt, lai nepieļautu infekcijas izplatīšanos uz priekšu un atpakaļ. Jūsu citiem bērniem un jūsu vīram vai seksuālajam partnerim var būt nepieciešama ārstēšana, jo rauga infekcija var ātri un viegli izplatīties saskarsmē.
> Avoti:
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Zīdīšanas periods Medicīnas profesijas astotais izdevums. Elsevier veselības zinātne. 2015. gads.
> Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. Ultimate zīdīšanas grāmatu atbildes. Three Rivers Press. Ņujorka. 2006.
> Riordan, J. un Wambach, K. zīdīšanas un cilvēka laktācijas ceturtais izdevums. Jonesa un Bartletta apmācība. 2014.