Sūkņu pamati
Vai krūts barošanas māte plāno atgriezties darbā vai arī viņai vienkārši ir nepieciešams pārtraukums, vienmēr izmantojot krūts pumpiņu. Tas ir vienkāršs, efektīvs veids, kā uzturēt piena piegādi, kad viņa nevar būt kopā ar savu mazuli. Daudzām māmiņām ir jāuztraucas par krūts pumpja lietošanu, sākot ar efektivitāti, komfortu un pieejamību, lai būtu pieejamība, ērta tīrīšana un ērta lietošana.
Tomēr, izmantojot pareizo plānu, sūknēšana var būt bezslodzes spēja un liela pieredze. Ja jums ir kādas bažas par krūts pumpja lietošanu vai arī vienkārši par emocionālu maksu, kas izpaužas pienā, jums vajadzētu runāt ar kādu no profesionāļiem, piemēram, laktācijas konsultantu
Krūts pumpņu veidi
Tirgū ir daudz dažādu sūkņu tipu - rokasgrāmata, viena vai divkārša elektriskā, slimnīcas pakāpe - un ir svarīgi, lai jūs iegūtu vispiemērotāko sūkni jūsu situācijai. Māmiņām, kas jūt, ka tie tikai pēkšņi sūkās, būtu labi ar manuālu sūkni ; tiem, kuri atgriežas darbā un kam vajag kaut ko jaudīgu, iespējams, vajadzēs divkāršu elektrisko; mātēm, kurām ir priekšlaicīgi vai slimi bērni NICU, vai vecākam bērnam, kurš ir hospitalizēts un nespēj māstīt, būtu vajadzīgs slimnīcas tipa sūknis, lai modelētu barības, kuras mazulis nesaņem, un stimulēt piena ražošanu un piegādi.
Kad es esmu sūknis?
Tas tiešām ir atkarīgs no situācijas, kad māte ir tajā laikā. Ja viņa sūknējas par vienu "reljefu pudeli", kurā kāds cits baro mazuli vēlāk, viņa var sekot šim plānam: Piena piegādes maksimumi no plkst. No 1 līdz 5 vakaram Tas nenozīmē, ka mātei ir jāiet tajā pašā laikā iesūknēts.
Tomēr labākais sūkšanas laiks ir pēc pirmās reālistiskās rīta barības (lielākā daļa māmiņu, piemēram, lai saule būtu uz augšu). Pēc barības ir pietiekams daudz piena, un pēc nākamās barošanas būs daudz. Māte var izvēlēties divkāršu sūkni, ja viņa uzskata, ka pēc mazuļa barošanas viņa joprojām ir ļoti pilna. Pretējā gadījumā pietiek ar krūts pumpuru, no kuras viņa nav barojusi.
Mātei, kura atgriežas darbā un vēlas turpināt barošanu ar krūti, plāns ir atšķirīgs. Lai saglabātu labu piena daudzumu , viņai vajadzētu sūkāt bieži, parasti bērna barošanas laikā. Vairumā gadījumu, līdz brīdim, kad māte atgriežas darbā, viņas mazulis ir daudz paredzamāks grafiks, un tas ir diezgan vienkāršs, kā rīkoties. Ir gudrs sākt veidot piena banku saldētavā apmēram mēnesi pirms atgriešanās darbā. Lai izveidotu banku, mātei vajadzētu sūknēt katru dienu no rīta un novietot to tieši saldētavā. Šādā veidā ir mazāk stresa, jo tur jau ir jauks krājums un gatavs doties. Pēc tam māte var nogādāt mājās jebkuru pienu, ko viņa sūknējas darba dienas laikā, un pievienot bankai.
Ir daudzi veidi, kā droši uzņemt bankas pienu, piemēram, ar saldētavu maisiņiem vai piena savākšanas pudelēm.
Tomēr viens no visvairāk fantastiskajiem konceptiem piena uzglabāšanā ir mātes piena palīgs. Tā ir plaukts, kas paredzēts ledusskapī vai saldētavā, un pirmā pudele atrodas pirmajā vietā, tāpat kā tirdzniecības automāts, tāpēc tiek novērsti daudzi minējumi par to, kas bija vecākais vai nesen uzglabātais piens. Saldētavu maisiņi ir ērti un neaizņem daudz vietas, taču daudzas sievietes uzskata, ka viņi nepārtraukti meklē datumus, lai noskaidrotu, kuru maisu lietot, un daudzi no tiem neizbēgami nonāk pie saldētavas aizmugures, kad jaunā ēdienā tiek nopirkts. Pārāk daudz māšu ir stāstījuši, ka bērni atņēma no bērna, un gadu pēc tam atrada piena maisiņus, kad viņi tos saldētājus iztīra.
Krūts pienu sauc par "šķidro zeltu", un tas ir kauns, kad tas ir zaudēts.
Kā es varu sūknēt?
Šeit ir video ar atbilstošām instrukcijām par sūknēšanu.
Sūknēšanas process ir vienkāršs. Ja māte izmanto rokas sūkni, tas ir mazliet vairāk darba nekā elektriskā sūkņa izmantošana, taču plāns joprojām ir vienāds (lai gan laiks nedaudz mainās - 10 līdz 20 minūtes). Nav nepieciešams sēdēt un sūknēt, līdz beidzas pēdējais mazais piliens. Mums ir jāstimulē tipiska barība un pietiek ar apmēram 10 līdz 15 minūtēm (elektriskā). Šeit ir standarta plāns divkāršai elektriskai sūknēšanai, kas ir absolūti nepieciešams, lai maksimāli palielinātu un samazinātu pavadīto laiku:
- Izlasiet sūkņa lietošanas un tīrīšanas instrukcijas.
- Pirms sūkņa lietošanas nomazgājiet rokas .
- Nipeļa centrā ir atloki (konusveida daļas, kas iet uz krūts), nedaudz noliecieties uz priekšu un ieslēdziet sūkni. Saglabājiet sūkni lēni un slikti. Daudzas sievietes uzskata, ka šis ieteikums ir neskaidrs, jo tiek pieņemts, ka ātrgaitas un lielā sūkšanas laikā vislielākais piena daudzums tiek sasniegts visātrākais, taču tas nevar būt tālāk no patiesības. Mazuļa sūkšana ir lēna un zema, ne ātra un augsta, un tā ir pārāk jarring pret mātes ķermeni, lai sūknētu tik intensīvā vidē. Mums ir jāstimulē tas, ko bērns dara, un piena piedāvājums var ievērojami samazināties, ja mēs neatbilstam šiem "noteikumiem".
- Sūknis 7 minūtes. Māte var redzēt, ka viss sākas, un tas ir normāli. Aptuveni 5 minūtes sūknēšanas laikā viņai būs "nolaista", kur piens sāk plūst.
- Aptuvējiet sūkni 1 minūti un masāciet krūts, ķemmējot no paduses uz spraugu, visapkārt. Tas krūts pārtraukums un ļauj to atjaunot kādā ziņā.
- Sūknis vēl 7 minūtes.
- Saglabājiet pienu.
Piena uzglabāšanas noteikumi
Šeit ir vispārīgas norādes par izteikta piena uzglabāšanu.
Kā sagatavot sūknētu pienu
Šeit ir vispārīgas vadlīnijas attiecībā uz izteikto pienu.
Ja My Baby ir NICU
Ja jums ir priekšlaicīgi dzimušais bērns ar zemu dzimstības pakāpi, jums vajadzētu runāt ar laktācijas konsultantu par paņēmieniem, kā izteikt pienu ar mazu baktēriju skaitu.
Kādas pudeles izmantot?
Tas tiešām ir atkarīgs no bērna. Daži zīdaiņi ir absolūti labi ar lētām piecu un deviņpulku pudelēm, savukārt citi ir ļoti specializēti. Avent un Dr Brown pudeles ir populāras, lai izvairītos no gāzes, bet labvēlīgās pudeles zīdīšanas bērniem ir vai nu Playtex Drop-Ins vai Otrā daba (nipelis atdarina māti un bērnam ir jāstrādā tādā pašā daudzumā kā krūtīm, padarot krūšu pudeles pāreju gludu.)