Amžius ir stadijas
Turpinot 3 līdz 5 barības no krūts piena vai dzelzs stiprinātas zīdaiņu formulas (24-32 unces) un 4 vai vairāk ēdamkarotes labības, dārzeņu un augļu vienu vai divas reizes dienā, jūs varat sākt dot vairāk olbaltumvielu kas satur pārtikas produktus. Tie ir labi termiski apstrādāti, sastiepuši vai samalti parastā gaļa (vistas gaļa, liellopu gaļa, tītara gaļa, teļa gaļa, jēra gaļa, kaulēties zivis vai aknas), jogurts, viegls siers vai olas.
Ja izmanto komerciāli gatavotus bērnu pārtiku traukus, nelietojiet dārzeņus ar gaļu, jo tiem ir maz gaļas un mazāk olbaltumvielu un dzelzs nekā burkas ar vienkāršu gaļu. Sāciet ar 1-2 ēdamkarotes un palieliniet līdz 3-4 ēdamkaroti vienu reizi dienā. Ja jūsu mazulis, šķiet, nevēlas ēst vienkāršu gaļu, varat to sajaukt ar dārzeņiem, ko jau tāpat kā jūs to piedāvājat.
Šajā vecumā jūs varat arī sākt piedāvāt mīksta galda un pirksta ēdienus. Sniedziet mīkstus, uzkodas lieluma pārtikas gabalus, piemēram, mīksto augļu un dārzeņu gabaliņus, pastas, Graham vai sāls krekerus un sauss cheerios, bet nedod šos pārtikas produktus, ja viņš dodas bez uzraudzības, ja nosmakšanas gadījumā. Nākamo trīs mēnešu laikā jūsu bērna diēta sāks atgādināt pārējo ģimeņu stāvokli, katru dienu - 3 ēdienreizēs un 2 uzkodām. Jūs varat arī dot 4-6 unces atšķaidītas 100% augļu sulas kausā, bet to nav nepieciešams, jo daudzi bērni galu galā dzer pārāk daudz sulas.
Lai izvairītos no nepieciešamības papildināt ar fluorīdu, sagatavojiet pulverveida / koncentrētu formulu ar fluorizētu krāna ūdeni. Ja jūs lietojat gatavas barības formulu vai tikai pudelēs vai filtrētā ūdenī, tad bērnam var būt nepieciešami fluorīda piedevas.
Iespējams, ka jūsu bērns šo vecumu, iespējams, ir atteicies no nakts barošanas.
Ja nē, lēnām samaziniet, cik daudz jūs barojat katru vakaru un pakāpeniski pārtraucat barošanu kopā.
Barošanas prakse, lai izvairītos, mainās uz regulāru pienu, pirms jūsu bērns ir divpadsmit mēnešus vecs, liekot pudelīti gultā vai atbalstot pudelīti barošanas laikā, ēdot medu, dodot pārāk daudz sulas, izmantojot zemu dzelzs formulu, piedāvājot sulu pudelē vai sildīšanas pudeles mikroviļņu krāsnī.
Zīdaiņu augšana un attīstība
Šajā vecumā jūs varat sagaidīt, ka zīdainis sēdēs viens pats, pavelciet uz stāvu, staigājiet pie lietām, satveriet un atdariniet skaņas, pārmeklējiet, vaļājiet līdz galam, sākat izrādīt atšķirību un svešinieku trauksmi. Nākamo dažu mēnešu laikā viņš sāks apvienot zilbes, teiksim mama / dada, staigāties ar savām rokām un noķerot objektus kopā.
Jūsu zīdainis tagad sāks izpētīt, kā viss strādā, izbaudiet peekaboo un pīrāga kūka un lasiet to. Ir svarīgi dot lielu uzslavu un daudzas izpētes iespējas. Ja lietojat matu suku , ir pienācis laiks sākt ierobežot tā lietošanu tikai tad, kad jūsu mazulis atrodas viņa gultiņā (vai pavisam to atdod), lai viņa interese par to samazināsies.
Lielākajai daļai zīdaiņu šajā vecumā dienas laikā ir divi nakti (parasti dažādu bērnu vidū var būt ļoti atšķirīgs garums, bet parasti naktī parasti ir 1 - 2 stundas), un viņi spēj gulēt lielāko daļu nakts.
Ja nē, pārbaudiet, vai viņam ir laba gulētiešanas kārtība un ir izveidotas atbilstošas miega asociācijas. Viņš var sākt atkal pamostos stresa, slimības vai pēc tam, kad mācījies jaunu uzdevumu (piemēram, staigāšanu).
Ja jūs vēl neesat izdarījis, tagad būtu labs laiks, lai to pārvietotu uz pilna izmēra gultiņa, ja iespējams, savā istabā.
Drošība
Negadījumi ir galvenais bērnu nāves cēlonis. Lielāko daļu no šiem nāves gadījumiem varētu viegli novērst, un tādēļ ir ļoti svarīgi vienmēr saglabāt jūsu bērna drošību . Šeit ir daži padomi, kā saglabāt drošību jūsu bērnam:
- Saskaņā ar jaunākajām automašīnas sēdekļu vadlīnijām , jums vajadzētu izmantot aizmugurē esošo bērnu vai konvertējamo automašīnas sēdekli un novietot to aizmugurējā sēdeklī, kamēr jūsu bērnam ir divi gadi, vai pārtērēt aizmuguri vērstus svara vai augstuma ierobežojumus, un nekad nenovietojiet bērnu automašīnas priekšējā sēdeklī ar pasažiera sānu drošības spilvenu.
- Pārliecinieties, ka viņa gultiņa ir droša: starp bāriem nedrīkst būt vairāk par 2 3/8 collas; matracim jābūt stingriem un cieši pieguļošiem; novietojiet to prom no logiem un projektiem; izvairieties no putekļainu segu, mīkstajiem dzīvniekiem vai spilvenu ievietošanas spilvenā, jo tie var izraisīt nosmakšanu.
- Drošības apsvērumu dēļ nav jāņem vērā, ka izmantotās vai manuālas ierīces, piemēram, automašīnu sēdekļi , ratiņi un bērnu gultiņas utt. Zvaniet ražotājam vai Patērētāju produktu drošības komisijai, lai saņemtu atjauninātu atgādināto produktu sarakstu.
- Iestatiet karstā ūdens sildītāja temperatūru līdz 120 grādiem F, lai novērstu apdegumus.
- Lai izvairītos no nosmakšanas, nekad neatstāj mazus priekšmetus vai plastmasas maisiņus jūsu mazulim.
- Atpakaļ miega režīmā : lai mazulis gulētu uz muguras (alternatīvas pozīcijas), lai samazinātu risku SIDS, nekad neuzliek to uz ūdensbāzes, pupiņu maisa vai mīksta sega, kas var aizsegt seju un izraisīt nosmakšanu.
- Novērstu nokrišanu, neatstājot savu bērnu vienam uz gultas vai mainot galdu.
- Instalējiet dūmu un oglekļa monoksīda detektorus un izmantojiet liesmas slāpētājus.
- Zināt pazīmes un slimības simptomus: drudzis (nekavējoties zvaniet pediatram, ja jūsu mazulim ir temps vairāk nekā 100,4 pirms 2-3 mēnešu vecuma), samazināta ēstgriba, vemšana, aizkaitināmība un letarģija.
Plašāku informāciju par zīdaiņa drošību:
- Atpakaļ gulēt, lai mazinātu SIDS risku
- Kāds drošības sēdeklis ir paredzēts lielam bērnam vai mazulim?
- Baby Walkers - vai tie ir droši?
- Auto sēdekļi
- Bērnu aizsardzība
- Bērni karsto automobiļu brīdinājumā
- Bērnu automobiļu sēdekļi
Jūsu bērna uzņemšana ārstiem
Pirmajā bērna dzīves gadā jūs bieži apmeklēsiet savu pediatru, lai viņa izaugsmi un attīstību varētu rūpīgi uzraudzīt. Neaizmirstiet pierakstīt jebkādus jautājumus, kas jums var būt darīti ar ārstu pirms apmeklējuma, lai tos neaizmirstu.
Pēc deviņu mēnešu pārbaudes jūs varat sagaidīt:
- Pilnīgs fiziskais eksāmens, īpašu uzmanību pievēršot viņa gurniem.
- Jūsu zīdaiņa augšanas un attīstības pārbaude.
- Pārskats par barošanas un miega grafiku.
- Viņa augstuma, svara un galvas apkārtmēra mērīšana.
- Ieteikumi par traumu profilaksi.
- Imunizācija: HepB (ja 3. devu vēl neiesniedza pēc 6 mēnešu pārbaudes).
- Skrīninga testi: asins līmenis, lai pārbaudītu anēmiju, skrīninga aptauja par saindēšanās ar svina risku.
Nākamā pārbaude ar savu pediatru būs tad, ja jūsu zīdainis ir divpadsmit mēnešus vecs.
Kopējās zīdaiņu problēmas
- Aizcietējums: definēts kā cieta, granulveida izkārnījumos, kas izraisa sāpes vai asiņošanu (izplūšana vai sastiepums ir normāla), un nevis tik daudz, cik bieži jūsu mazulim ir zarnu kustība (daži no krūti barotiem bērniem katru nedēļu ir tikai viens BM), lai gan tas ir neparasti deviņi mēneši, kad viņi ēd arī daudz cietās pārtikas). Sākotnējā apstrāde ir, dodot 2-4 unces ūdens vai atšķaidītas plūmes sulas vienu vai divas reizes dienā vai mainot uz sojas bāzes formulu, ja jūsu mazulim ir formula baro.
- Māla deguns / šķaudīšana: ļoti bieži un parasti izraisa kairinājums no sausa gaisa, dūmiem vai putekļiem. Centieties likvidēt kopējus kairinātājus. Jūs varat mēģināt lietot mitrinātāju vai sālsūdens deguna pilienus.
- Pūstis: balti plankumi, kas ģērbjas vaigiem un mēli iekšpusē, un tos nevar viegli noņemt. To izraisa ļoti viegla rauga infekcija, un to var viegli noskaidrot ar recepšu medikamentiem, ko sauc par nistatīnu vai flukonazolu.
- Izsitumi: ļoti bieži sastopama gados vecākiem zīdaiņiem, ieskaitot ekzēmu, izsitumus, kas izraisa sāpes, un izsitumi.
- Sausā āda: vienu vai divas reizes dienā lietojiet maigu ziepju un mitrinošo līdzekli.
- Spitting Up: daudzi bērni izspiež (refluksa) pēc ēšanas pārtīšanas dēļ vai tādēļ, ka vārsts, kas aizver vēdera augšējo daļu, nav novecojis. Parasti tā nav problēma tik ilgi, kamēr jūsu mazulim ir svara pieaugums, un tas nerada klepus vai aizrīšanos. Daži soļi, kas jāveic, lai uzlabotu šo problēmu, baro mazāku daudzumu, biežāk barošanās plūsmu laikā, izvairoties no spiediena uz vēdera vai spēcīgas aktivitātes pēc ēšanas. Tas uzlabojas ar vecumu, parasti bez ārstēšanas, un bieži vien līdz brīdim, kad bērns ir vecumā no 9 līdz 18 mēnešiem.
- Ūdens acis: to parasti izraisa bloķēts asaru kanāls, un tas nav bažas, ja acis nav inficētas (ļaujiet savam pediatram zināt, ka viņi var izrakstīt antibiotiku acu pilienus). Tas parasti tiek iztīrīts atsevišķi, pirms jūsu bērns ir vecumā no 9 līdz 12 mēnešiem.
- Autiņbiksītes izsitumi : ļoti bieži un parasti 3-4 dienas noberzē ar autiņbiksītes krēmu . Ja tas nav attīrīts vai ir spilgti sarkans un to ieskauj sarkani punktiņi, Jūsu mazulim var būt rauga infekcija, un tam būs nepieciešams pretsēnīšu krēms, lai to notīrītu. Autiņbiksītes izsitumus var novērst, bieži mainot autiņus, paaugstinot gaisa iedarbību, atstājot pēc iespējas vairāk autiņbiksīšu un pēc zarnu kustības (viegli izskalojiet ar siltu ūdeni citos laikos).
- Augšējo elpceļu infekcijas: tie ir ļoti bieži un ietver sevī skaidras vai zaļas iesnas un klepus simptomus, un to parasti izraisa aukstās vīrusi. Labākais veids ir lietot sālsūdens deguna pilienus un spuldzes sūknotāju, lai saglabātu deguna dzidrumu. Zvaniet savam pediatram, ja jūsu bērnam ir paaugstināts drudzis, apgrūtināta elpošana vai tas neuzlabojas 7-10 dienu laikā.