Kaut arī nomākta, bieži nakts pietūkums ir galvenais uzdevums bērnu attīstībā
Katru reizi un pēc tam mēs dzirdēsim stāstus par jaundzimušo bērnu, kurš guļ naktī pēc sešu nedēļu vecuma. Vai tā ir iespējama? Jā. Varbūt? Nē.
Jaundzimušais miegs daudz atšķiras no gados vecāku mazuļu miega modeļiem, un biežie nakts pietūkumi var kalpot ļoti svarīgam mērķim.
Padomā par to šādā veidā. Tiny mazulis ir mazs vēders. Ja jums nākas sešus mēnešus vajadzētu dubultot savu svaru, kā rīkoties?
Esi ēšanas mašīna.
Jaundzimušā bieža nakts pļāpāšana ir izdzīvošanas prasme. Ja viņš naktī gulēja pārāk jaunā vecumā, viņa pamatvajadzība pēc barības nebūtu neiespējama. Citiem vārdiem sakot, nakts pamodināšana ir svarīga jaundzimušā attīstības sastāvdaļa .
Dziļi miegs vai aktīvs miegs
Kāda zinātne atklāj, ka jūsu jaundzimušais guļ citādi nekā jūs. Jūs pārvietojat miega posmus, ko var iedalīt divās vienkāršās kategorijās: dziļā miegā un aktīvā miega. Dziļais miegs ir tad, kad esat ārā auksts; ne kustība, ne acs raustīšanās, ne sapņi. Vienkārši gulēt Aktīvs miegs ir tas, kad jūs varat sapņot, maisa, apgāzties, nostiprināt pārsegus. Joprojām miega, bet jūsu smadzenes, tā sakot, vēl mazliet izmanto.
Atšķirība starp jums un jūsu mazulim ir tāda, ka jūs pavadat ievērojamu daļu no sava laika dziļā miega laikā, kamēr jūsu mazulis pāriet starp diviem posmiem. Miega eksperti teorē, ka smadzeņu attīstībai un "vingrinājumiem", kas rodas mazuļa smadzenēs, ir būtiska nozīme, lai saglabātu mazuļa elpošanu, temperatūru un pulsu, ir nepieciešams, lai svārstības starp dziļu un aktīvo miegu būtu nepieciešamas.
Jaundzimušo miega īpašības
Tagad, kad jūs saprotat, kāpēc jūsu jaundzimušais guļ citādi, ieskatieties, kā tas izskatās.
- Nacionālais miega fonds konstatēja, ka jaundzimušie (no diviem mēnešiem) mēdz gulēt vidēji 14 stundas dienā +/- 4 stundas. Modināšanas laiks ir vidēji no 1 līdz 3 stundām.
- Nacionālais miega fonds arī paziņoja, ka jaundzimušais miegs ir neregulārs, bez prognozējama rakstura.
- Šajā periodā jaundzimušais var gulēt tikai dažas minūtes vai vairākas stundas.
- Pat miega laikā jūsu jaundzimušais bērns var izrādīties aktīvs. Jūs varat pamanīt cirpšanu, smaidīšanu, zīdīšanu vai citu nemierīgo uzvedību.
Kā nokļūt jaundzimušajiem miegā
Atšķirībā no vecākiem bērniem nav ieteicams iegūt jaundzimušo miera grafiku. Jaundzimušie gulēs bez parauga. Tas ir normāli un pieņemami. Jūsu mazulis paziņos, ka viņš ir miegains savā veidā.
Biežas miegainības pazīmes ir šādas:
- Izturība
- Acu beršana
- Žāvēšana
Kad jūs sākat redzēt šīs pazīmes, jūs, iespējams, vēlēsities apsvērt iespēju to nomest, kamēr viņš ir miegains, bet ne pilnībā aizmigusi.
Kāpēc Attiecībā uz vienu, jo bērni šajā aktīvajā miega laikā pavada vairāk laika, var būt grūti iegūt tos pietiekami dziļi miegā, kas ļauj tos pārsūtīt no rokas uz bērnu gultiņu. Tas var arī palīdzēt viņiem ātrāk aizmigt. Turklāt bērns, kurš ir iemācījies viegli gulēt, lai viņš varētu gulēt, var pamodoties naktī, un, ja ir apmierinātas viņa pamatvajadzības, viņš varēs atgriezties miega režīmā.
Atcerieties, ka visi bērni ir dažādi
Ir daudz dažādu "normālu" jaundzimušo miegu.
Kaut arī daži bērni var gulēt caur šo kāroto sešu nedēļu atzīmi, tikai 9 mēnešu vecumā 70 procenti mazuļu ir sasnieguši šo pagrieziena punktu. Iespējams, ka visreālistiskākā cerība ir sagaidīt, ka jūsu bērns ir unikāls.