Dzemdību klase var būt patiešām svarīga daļa no jūsu grūtniecības izglītības. Jums var būt vai var nebūt patiess labs priekšstats par to, ko jūs mācāties dzemdību klasē, bet tie aptvers daudz teritorijas, ieskaitot to, kā būt veselīgai grūtniecībai, kad doties uz slimnīcu vai dzimšanas centru, un pat pamatiem bērnu aprūpes un zīdīšanas.
Dzemdību klase var arī būt lielisks veids, kā sākt sarunu starp jums un savu ārstu vai vecmāšu par jūsu vēlmēm, kas jums ir, lai jūsu mazulim piedzimst.
Šeit ir tas, kas parasti tiek apskatīts dzemdību klasē:
- Grūtniecības pamati, grūtniecības pielāgošana, uzturs un fiziskā aktivitāte.
- Apskatiet sāpes grūtniecības, dzemdību un dzimšanas laikā, kā arī sāpju sākšanās.
- Komforta pasākumi grūtniecības un dzemdību / pirmsdzemdību periodā, laika ierobežojumi , relaksācija.
- Pirmā posma darbs: no sākuma līdz beigām.
- Ko sagaidīt, kā tikt galā un atbildēt uz jautājumiem, piemēram, " Kad man vajadzētu doties uz slimnīcu? " Un "Vai tā ir īsta lieta?"
- Kā būt lieliskajai darbaspēka atbalsta personai.
- Otrā un trešā posma darbs (stumšanas un placentas), dzimšanas plāni , doulas un daudz kārtīgu padomu.
- Darba vietas un stumšanas metodes.
- Zāles, parastās procedūras un komplikācijas.
- Cesarean dzimšanas, augļa uzraudzība, episiotomy un vairāk.
- Kā vislabāk pieņemt lēmumus par jūsu dzimšanu.
- Pēcdzemdību korekcija, jaundzimušā kopšana (autiņbikses, peldēšanās, auklu aprūpe), sekss pēc mazuļa, sešas nedēļas pēcdzemdību pārbaude , asiņošana un pēcdzemdību depresija.
Kā tiešsaistes klases atšķiras no cilvēka bērna piedzimšanas klasēm
Dzemdību tiešsaistē klase ir lieliska ideja par vairākiem iemesliem. Tas iekļauj:
- Plānojiet elastību
- Spēja iet dziļāk konkrētā jautājumā, kas jums nepieciešams (piemēram, barošana ar krūti un atgriešanās darbā vai maksts pēc cesarean [VBAC])
- Jums nav dzemdību stundu ap jums
- Jūs nevarat nokļūt klasē, jo atrodaties gultā
Klase, kas notiek tiešsaistē, var vai nedrīkst piedāvāt kopienai sarunāties ar citiem cilvēkiem, kuri gaida aptuveni tādu pašu laiku kā jūs. Daudzi cilvēki, kas lieto dzemdību klasi, patiešām bauda un daudz mācās no citiem klases dalībniekiem. Šī ir viena no lielākajām atšķirībām. Otra ir kursa garums.
Tiešsaistes nodarbības, lai gan tās var aptvert līdzīgas tēmas, var būt izstrādātas tā, lai iet tik ļoti ātri. Kamēr jums ir iespēja kontrolēt to, cik ātri jūs apgūstat kursu, un tiešsaistes kurss, iespējams, būs jāveido dažos pārtraukumos, lai jūs varētu apstrādāt un rīkoties pēc iegūtās informācijas.
Kā darbojas tiešsaistes dzemdību klases?
Tiešsaistes dzemdību klases var strādāt dažādos veidos. Dažas no tām var būt balstītas uz tekstu, bet citas var būt pilnīgi balstītas uz videoklipu, un dažiem tekstiem un videoklipiem būs sajaukums. Teksta klases koncepcijas ietvaros jums var būt arī interaktīvas daļas. Var būt ļoti grūti izprast dažus anatomijas un dzemdēšanas procesa elementus tikai ar tekstu balstītām nodarbībām. Ja izvēlaties tiešsaistes dzemdību klasi, jūs izlaidīsiet dažus praktiskos darbus, videoklips var vismaz atvieglot dažus no tiem.
Kas māca tiešsaistes dzemdību klasi?
Tiešsaistes dzemdību klases parasti izstrādā dzemdību pedagogi. Ir pieejami dažādi sertifikāti tiem, kas vēlas kļūt par dzemdību pedagogiem, un tie ļoti atšķiras gan attiecībā uz to, kādām zināšanām jābūt izglītojošam, gan par to, cik stingras ir vadlīnijas mācīšanai. Dažreiz var būt grūti pateikt, kas autors ir klases saturs, bet to sponsorē medicīnas iestāde, piemēram, slimnīca. Ja neesat pārliecināts, jums jāsazinās ar klases sponsoriem, lai uzdotu jautājumu, kas māca vai autorizē materiālu.
Kurš tiešsaistes dzemdību klase Jums ir piemērots?
Jums vajadzētu atrast tiešsaistes dzemdību klasi, kas atbilst jūsu grafikam, jūsu vajadzībām un jūsu budžetam.
Veicot tiešsaistes klasi nav ideāls risinājums, tas palīdzēs tiem, kas kāda iemesla dēļ nevar nokļūt dzemdību klasē, iegūst pamatus zem siksnas. Ja iespējams, jums vajadzētu papildināt šo tiešsaistes dzemdību klasi ar dažām personīgajām pieredzēm. Tas var būt personīga bērnu barošana ar krūti vai bērnu aprūpes klase, vai pat vienkārši, dodoties uz vecāku grupu, lai apmierinātu citus topošos vecākus, jo apmēram tajā pašā laikā, kad esat par savu bērnu. Šie cilvēki var veidot ideālu ideju, informācijas un vietu, kur runāt par to, kas notiek jūsu grūtniecības laikā un ar jūsu bērniem.
Kad vajadzētu lietot tiešsaistes dzemdību klasi?
Tāpat kā ar jebkuru dzemdību klasi, jūs patiešām vēlaties, lai jūsu klase būtu pietiekami daudz laika, lai izietu katru stundu bez steidzamības. Jūs arī vēlaties pabeigt, pirms sākat savu trīsdesmit sesto grūtniecības nedēļu. Tas ļauj savlaicīgi iekļaut to, ko esat iemācījušies, un pielietot relaksācijas paņēmienus un darba vietas. Tas nozīmē, ka jūs saņemat šo informāciju, pirms vairums cilvēku sāk darboties.
Kāda ir atšķirība brīvajā bērna piedzimšanas klasē un kādā jūs maksā?
Daudzi cilvēki meklē bezmaksas dzemdību klases iespēju. Protams, ir bezmaksas dzemdību klases tiešsaistē. Lai gan brīvajai klasei var nebūt kādas no funkcijām, kuras jūsu klasē maksā, vienkārši tāpēc, ka tiešsaistes klases autorei nav resursu, lai ievietotu interaktīvās funkcijas un videoklipus. Brīvu klasi var sponsorēt arī persona vai organizācija ar skaidru neobjektivitāti, noteikti meklējiet to, kā jūs domājat par nodarbībām.