Ideāls laiks, lai nolīgtu doulu, ir pēc iespējas ātrāk grūtniecības laikā . Tas ļauj gan jums, gan doulai iepazīties viens ar otru un apspriest savus grūtniecības, dzemdību un dzemdību plānus tik ilgi, cik nepieciešams. Tas arī dod jums vairāk laika, lai izpētītu iespējas, ka jūsu doula var brīdināt jūs jūsu reģionā.
Kā iznomāt Doula
Ātrā versija ir:
- Intervija vismaz pāris duulas
- Nomāt agri, lai saņemtu pilnu pabalstu
- Bet neuztraucieties, ja jums ir novēlota sākums.
Daži cilvēki pat atrada doulu pirms grūtniecības. Tas var būt tādēļ, ka viņa ir izmantojusi šo doulu pirms vai kādas citas doulas iepriekšējās grūtniecības laikā un vēlas būt doula nākamajā dzimšanas brīdī. Jūs to varat redzēt arī tad, ja persona meklē konkrētu grūtniecības vai dzimšanas pieredzi un cer, ka doula varēs viņai atrast resursus.
Daudzas sievietes brīnās, vai ir par vēlu atrast dulu. Lai gan agrāk meklējot grūtniecību, jūs pārliecinātos, ka jums ir plašāka doulu izvēle, no kuras izvēlēties, vienmēr ir priekšrocības, mēģinot atrast doulu, pat ja jums bija pagājis jūsu termiņš . Lai gan jūsu izvēle var būt mazāk ierobežota jau aizpildītu sarunu grafiku dēļ, noteikti ir vērts pievērst uzmanību. Daudziem no doulām šobrīd var būt brīva telpa viņu kalendāros, jo iepriekšējie klienti jau ir piegādājuši.
Vai arī var būt iespēja doula izmantot apmācībā, ja neviens cits nav pieejams.
Nododot doulu, vislabāk ir pārbaudīt tik daudz kandidātu, cik jūtos ērti pārbaudīt. Mans padoms ir vienmēr apskatīt vismaz divus vai trīs duulas. Jūs varat sākt, aplūkojot viņu mājas lapas. Tas bieži vien ir lieliska vieta, lai sajūtu par attiecīgo doulu.
Viņa var vai nevar uzrādīt savas cenas, bet viņa visdrīzāk uzskaita pakalpojumus, kas iekļauti viņas maksās. Viņa var arī runāt nedaudz par viņas dzimšanas filozofiju un, iespējams, par kādu no viņas doula vēsturēm attiecībā uz to, kur viņa ir dzemdējusi bērnus un ar kuriem praktizē. Kad esat to sašaurinājis līdz nedaudzi doulu, es nosūtītu e-pastus vai zvanu.
Šajā sarunā par tālruņa sarunu ir piemērota ātra diskusija pa tālruni par tās pieejamību maksājuma datumam un daži citi ātri jautājumi. Ja atbildes atbilst jūsu apmierinātībai, jautājiet, vai jūs varētu personīgi piedalīties intervijā. Jums atkal vajadzētu būt vismaz divām vai trim intervijām ar dažādām doulām ar klātesošo partneri. Tas nodrošina, ka abas jūs jūtaties kā jūs varat strādāt ar doula pēc jūsu dzimšanas.
Intervijas potenciālie Doulas
Intervijas laikā Doula var dot jums līgumu, lai izskatītos. Šajā līgumā tiks paskaidrots, ko doula sniegs jūsu darba un dzimšanas laikā. Tā var arī runāt par citiem pakalpojumiem, par kuriem viņa var nodrošināt papildu maksu. Tas var ietvert dzemdību klases, masāžas terapiju, konsultācijas par zīdīšanu utt. Ne visām doulām ir papildu prasmju kopums, ko tās uz galda.
Tas nav nepieciešams, lai kāds būtu labs doula. Līgums arī pateiks jums par maksas maksājumu grafiku. Lielākajai daļai doulu ir iemaksātās iemaksas daļa, kas jāmaksā pirms jūsu dzemdībām, un maksājamais atlikums termiņa beigās. Lielākā daļa doulu pieņem maksājuma plānus un / vai vēlas strādāt ar jums, mainot to. Ja jums ir grūti maksāt par doula , nebaidieties lūgt alternatīvus pasākumus.
Ir svarīgi, lai jūs izvēlētu doulu, kuram ir Doula prasmes, kas jums strādā un kādas ir jūsu personīgās vajadzības. Vienīgi tāpēc, ka kāds cits izmanto Džūliju Dūlu, nenozīmē, ka Džūlija Dula ir pareizā doula jūsu dzemdībām un dzemdībām.
Jūs vēlaties intervēt Džūliju, kā arī citas Doulas. Viena no lielākajām lietām, izvēloties doulu, ir tā, ka jūsu personības ir acis. Daži cilvēki, piemēram, ļoti klusi rezervēti doulas, bet citi dod priekšroku tiem, ar sparkly personību, kas varētu būt labs cheerleader darbā. Noteikti jautā, kāda ir viņu personība un doulas stils darbam.
galu galā, aizklājiet savus pamatus. Runājiet ar dažiem cilvēkiem. Atcerieties, ka vissvarīgākā prasme, kāda viņai var būt, ir tas, ka tas vienkārši jūtas kā atbilstošs.
Avots:
Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Nepārtraukts atbalsts sievietēm dzemdību laikā. Cochrane sistemātisko pārskatu datubāze 2013, 7. izdevums. Art. Nr .: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5