Kad plānojat grūtniecību, viena no lielākajām tēmām jūsu prātā ir, cik daudz maksā. Pat ja nauda nav ierobežota, jums droši vien ir nepieciešams budžets bērnam un visas lietas, ko vēlaties iegādāties, kas nāk ar grūtniecību , dzimšanu un vecāku grūtniecības un dzemdību drēbēm, zīdaiņu piederumiem, bērnu mēbelēm, pirmsdzemdību aprūpes izmaksām , un vēl. Tāpēc ir jēga, ka, domājot par to, vai izmantot doulu, jums būtu jābrīnās, cik liela ir doula.
Kas ir Doula?
Vārds donula ir grieķu vārds, ko izmanto sievietes kalpone. Kaut arī visbiežāk tas attiecas uz sievieti, kas palīdz ģimenēm bērna piedzimšanas laikā, tagad ir arvien vairāk un vairāk vīriešu dzimtas duulas. Doulas izmanto informatīvo, fizisko un emocionālo atbalstu, lai palīdzētu ģimenēm dzimšanas laikā. Ir arī pēcdzemdību garoni, kuri rūpējas par ģimenēm pēc bērna piedzimšanas.
Informatīvais atbalsts nozīmē aplūkot dažādas iespējas, kādas personai ir grūtniecības un dzemdību laikā. Doula palīdz ģimenei savākt papildu informāciju no saviem aprūpes sniedzējiem un citiem avotiem, lai viņi varētu izdarīt apzinātu izvēli par viņu aprūpi. Emocionālā atbalsta komponents ir vienkārši nomierinoša un pastāvīga klātbūtne gan darba meklētājam, gan viņa ģimenei. Tas varētu nozīmēt, ka jūs varat veicināt relaksāciju, iestatīt tonusu telpā vai palīdzēt ģimenei sarunāties ar citiem akušāres locekļiem.
Fiziskais atbalsts ir tas, ko lielākā daļa cilvēku zina un gaida no doulas. Tas ietver darba vietas pozicionēšanu, lai palīdzētu grūtniecei uzturēties pēc iespējas vieglāk un ērtāk, ieskaitot kustību pēc pieprasījuma un atbilstoši. Tas var ietvert arī praktizējošas personas masāžu vai citas relaksācijas prasmes.
Tas varētu nozīmēt tādu instrumentu izmantošanu kā ūdens terapija, rebozo, dzimšanas bumba vai viens no daudziem citiem instrumentiem, ko doula izmanto, lai palīdzētu strādājošo ģimeni.
Doulas apmāca dažādas organizācijas, lai uzzinātu prasmes, kas vajadzīgas, lai palīdzētu ģimenēm šajā kritiskajā laika periodā. Vecākā organizācija ir DONA International, un tās ir sertificējušas vairāk nekā divpadsmit tūkstošu doulu piecdesmit sešām valstīm to divdesmit piecus gadus. Ir arī citas organizācijas, piemēram, CAPPA un ToLabor, kas apliecina arī dzimšanas doulas.
Dūlu atbalsts sniedzas arī ārpus sertificējošām organizācijām. Grupas, piemēram, Lamaze International, arī runā par darba atbalsta vērtību.
Kāpēc jums vajag Doula?
Ir pierādīts, ka, izmantojot Doula, ir daudz priekšrocību gan jums, jūsu partneris , jūsu darbs, gan jūsu pēcdzemdību pieredzi. Veiktie pētījumi liecina, ka, ja grūtniece lieto doulu, viņiem, visticamāk, ir vaginālas dzemdības, mazāka iespēja pieprasīt sāpju zāles vai prasīt pitocīnu. Ir arī svarīgi atzīmēt, ka cilvēki retāk novērtē viņu dzimšanas pieredzi.
Apakšējā līnija ir tā, ka ikvienam ir daudz labākas izredzes būt veselīgākam, ja doulu lieto dzemdību laikā. "Publicētie dati liecina, ka viens no efektīvākajiem līdzekļiem, lai uzlabotu darba un piegādes rezultātus, ir nepārtraukta atbalsta personāla klātbūtne, piemēram, doula," no Drošas primārā cesarean piegādes novēršanas no American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG ) un Maternitātes augļa medikamentu biedrība (SMFM).
Tātad, ņemot vērā visus šos pozitīvos rezultātus, jūs, iespējams, zināt, cik daudz Doula izmaksas.
Cik maksā Doula?
Maksa par doulu parasti attiecas uz pirmsdzemdību periodu un apmeklējumu kopumu, kas palīdz jums un jūsu izvēlētajai doulai iepazīt vienam otru un runāt par jūsu izvēli tuvākajām dzimšanas dienām. Parasti arī pēcdzemdību apmeklējumi tiek aptverti, bet tas nav tāds pats kā pēcdzemdību doula, kas palīdz gādāt par vieglo mājsaimniecības darbu, bērnu aprūpi un citām līdzīgām lietām.
Doula maksa attiecas arī uz dzimšanu, taču noteikti zināt, kā jūsu doula definē dzimšanu. Lielākā daļa doulu definē dzimšanas laika ierobežojumus, kā vienmēr, kad Jums ir regulāri, sāpīgi kontrakcijas un nepieciešama doula atbalsts.
Daži doulas izvēlas pievienoties jums tikai tad, ja esat aktīvs darbinieks un jūsu paredzētā dzimšanas vieta (slimnīcas vai dzimšanas centrs ). Neliels doulu skaits ir ierobežots par laiku, ko viņi tērēs pirms papildu izmaksu uzkrājuma.
Kad mēs sarunājāmies ar DONA International sabiedrisko attiecību direktoru Melissu Hārliju, šeit ir teikts, ko viņa teica par to, cik maksā doula:
"Doula maksas ir ļoti atšķirīgas, bieži vien balstoties uz reģionu, izglītību un doula pieredzi. DONA International ir sertificējusi vairāk nekā 12 000 doulu, kas piedāvā doula pakalpojumus daudzās cenu pozīcijās. Mūsu sertificētie doulu maksājumi individuāli tika noteikti saskaņā ar mūsu Ētikas kodekss un prakses standarti, kas nosaka: "Nosakot nodevas, doulai jānodrošina, ka tie ir taisnīgi, saprātīgi un samērīgi ar sniegtajiem pakalpojumiem. Doula skaidri jānorāda klienta maksa un jāapraksta sniegtie pakalpojumi, maksājuma noteikumi un atmaksas politika. "
Kā maksa tiek iekasēta?
Papildus tam, kā zināt, cik daudz doulu maksā, ir svarīgi zināt, kā maksa ir strukturēta. Atlikušais var būt saistīts ar laiku, kad doula dodas uz jūsu dzimšanu. Tas var būt puse un puse scenārija ar maksu.
Daži doulas var piedāvāt arī maksājumu plānus. Tas ļauj jums pagarināt maksu ilgākā laika periodā. Tas ir arī viens no ieguvumiem, kā atklāt dūlu agrāk grūtniecības laikā. Tā kā tas ilgst līdz pat dzimšanas brīdim, jums būs ne tikai vairāk iespēju doulām vienkārši pieejamības dēļ, bet jums būs garāks laiks, lai noskaidrotu maksājumu problēmas.
Dažas doulas arī mainīsies, tādēļ, ja jums ir prasmes, pakalpojumi vai preces, kas varētu būt tirdzniecības vērts, tas var būt vērts uz jūsu doulas maksu apmaiņā pret šiem pakalpojumiem. Tas varētu būt kaut kas tik vienkārši, kā bērnu pieskatīšanas pakalpojumi vai tik sarežģīts kā automašīnu apkopes darbs. Katrā ziņā nevilcinieties jautāt savu doulu, ja viņiem ir izveidota struktūra maiņas nolūkos.
Kas iet Doulas maksu?
Kad paskatās doulas maksai, jūs, iespējams, nesaprotat visu, kas tajā nonāk. Šeit ir tikai daži no iekļautajiem aspektiem.
1. Izglītība: tas sākas ar apmācību, ko doula saņem. Tas var maksāt vairāk par 1000 ASV dolāriem, lai kļūtu par doulu starp mācībām, klasēm un sertifikāciju. Pat tad, ja jūsu doula ir sertificēta, tiek veikta atkārtota sertifikācija, kas ietver tālākizglītības kursus, konferences un citas izglītības prasības.
2. Uzņēmējdarbības izmaksas: uzņēmējdarbības izmaksas, pat ja tās nav fiziski, var ietvert vizītkartes, izdales materiālus un materiālus klientiem, programmatūru vai lietojumprogrammām, kuras izmanto, lai palīdzētu saglabāt uzskaiti un failus, profesionālās licences, kas pārsniedz sertifikācija un atkārtotā sertifikācija, nodevu iekasēšana par novirzīšanas pakalpojumiem, automašīnu apkopi, mobilā telefona vai pager pakalpojumu, aizdevumu bibliotēka, vietne u.c.
3. Ar darbu saistītie priekšmeti: par to jūs varat nedomāt, bet, ja jūsu doula piedāvā tādus priekšmetus kā dzimšanas bumbu vai masāžas rīkus, tie maksā naudu, kas nāk no kabatas. Tas var nebūt daudz, bet tas saskan.
4. Bērnu aprūpe: doulai var būt jāmaksā kāds, kas aprūpē savus bērnus pirmsdzemdību laikā vai pēc dzimšanas. Tas var ietvert arī samaksu par dežūrējošu bērnu aprūpes pakalpojumu sniedzēju, tas nozīmē, ka doula maksā naudu par bērnu aprūpi, pat ja tā to neizmanto.
5. Atpakaļ uz augšu: rezerves doula ir persona, kas izpaužas līdz jūsu dzimšanas brīdim, kad nav iespējams, ka doula nav pieejama. Tas parasti tiek rezervēts neparedzētiem apstākļiem, piemēram, oriģinālajai doulai citā dzimšanas brīdī vai slikta pašsajūta. Līgumā starp jums un jūsu doula tiks runāts par rezerves doula izmantošanu. Tomēr visizplatītākais scenārijs ir tas, ka doulai un dubultās doulai ir atsevišķa vienošanās. Tas nozīmē, ka rezerves doula var maksāt nelielu samaksu neatkarīgi no tā, vai viņu pakalpojumi tiek izmantoti, jo nolīgums kalendāra laikā aizņem laiku. Viņi var fiziski nodrošināt noteiktu skaitu cilvēku.
Ir svarīgi arī saprast un novērtēt darbu, ko doulas veic. Doulas ļoti smagi strādā darbā ar dīvajām stundām, nav daudz elastības un prasa lielu fizisko un emocionālo darbu. Darba stundu skaits, ko doula ievieto klientā, nav vienkārši izmērīts, cik ilgs darbs ilgst. Ir arī pirmsdzemdību laiks, pavadītās stundas un stundas, kas patērētājam tiek pavadītas pēc dzemdībām.
Doula Feel stipendijas
Daži doulas var arī piedāvāt stipendijas vai piedalīties grupās, kas veic īpašus stimulus ģimenēm, kas atbilst noteiktām prasībām. Piemērs varētu būt balstīts uz ienākumiem, taču var būt arī iedzīvotāju palīdzība, piemēram, bēgļu ģimenes, tīņi, ģimenes, kas dzemdējas, ar noteiktām programmām vai noteiktiem ienākumu līmeņiem. Noteikti jautāt, vai tas ir kaut kas jums nepieciešams.
> Avoti:
> Hodnett, ED. "Sāpes un sieviešu apmierinātība ar dzemdību pieredzi: sistemātiska pārskatīšana." Am J Obstet Gynecol 186 (5 Piedēla dabas): S160-172 (2002).
> Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Nepārtraukts atbalsts sievietēm dzemdību laikā. Cochrane sistemātisko pārskatu datubāze 2013, 7. izdevums. Art. Nr .: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5
> Droša primārā cesarean piegāde novēršana. Dzemdību aprūpes konsenss Nr. 1. American College of Obstetricians and Gynecologists. Obstet. Ginekols. 2014; 123: 693-711.