Ko sagaidīt darbā un dzimšanas laikā

Jūsu mazulim jau ilgu laiku ir gatavs dzemšanai, bet darba pazīmes ir pirmais jūsu atziņa, ka grūtniecība tuvojas beigām. Strādājošo pazīmju triks ir atcerēties, ka tie ne vienmēr ir redzami, kā arī nav pazīmes, ka darbs sāksies jebkurā brīdī.

1 -

Pirmās pazīmes darba

Šīs darba pazīmes ir diezgan nepatīkamas mājieni, lai pabeigtu gatavošanos, nevis trauksmes signāls, kas paziņo par beigām.

Šī pirmsdarba fāze var ilgt nedēļas. Jūs varētu pamanīt palielinātu maksts izdalījumi . Tas var ietvert glikozes zuduma zaudēšanu. Tas var pat būt sarkanā krāsā. Šī ir zīme, kas var nozīmēt, ka darbs sāksies jebkurā laikā nākamajās nedēļās. Pēc dzimumdzīves vai vagīnas eksāmena jūs varat pamanīt brūnu nokrāsu. Tas ir pilnīgi normāli.

Kontrakcijas ir vēl viena gaidāmā darba zīme. Daži no tiem ir Braxton-Hicksa kontrakcijas . Tās notiek, bet patiesībā nekur nav. Jūs varat būt arī reālas kontrakcijas, kas mazliet ietekmē dzemdes kakla maiņu vai ļauj jūsu mazulim nokļūt labākā stāvoklī, bet ilgstoši vai stiprāk.

2 -

Agrākais darbs

Agrākais darbs ir lielākā darba daļa. Šeit jūsu ķermenis turpinās atvērt un plānot savu dzemdes kakli procesā, ko sauc par paplašināšanos un nomierināšanu. Tas tiek darīts ar kontrakcijām. Lai gan kontrakcijas, kuras rodas agrīnā darbā, var būt ļoti izkārtoti, pat līdz jums, tikai ar dažām kontrakcijām stundu.

Šīs darba daļas laikā jūs parasti visērtāk mājās. Varat mainīt atpūtas periodus ar aktivitātēm. Jūs varat turpināt redzēt daļas vai visu savu gļotu spoli un varbūt pat mazliet asiņainu šovu.

Jūsu kontrakcijas, iespējams, ir pēdējās 45 sekundes vai mazāk šajā darba vietā. Tie var būt laika diapazonā no 20 minūtēm līdz 5 minūšu intervālam. Neaizmirstiet, ka laikā, kad notiek kontrakcijas , laiks atšķiras no viena kontrakcijas sākuma līdz nākamā kontrakcijas sākumam. Lielākajai daļai māšu šajā darba stadijā nav nepieciešams daudz relaksācijas vai komforta pasākumu. Jūs varat uzzināt, ka jūs pavadāt dažas sekundes katras kontrakcijas augšpusē, apturot to, ko jūs darāt, bet parasti jūs varat runāt ar viņiem.

Apsveriet iespēju izmantot šo laiku agrā darba stadijā, lai pabeigtu jūsu bērna piedzimšanu. Dažas sievietes pabeidz savu darba maisiņu iepakošanu vai pēdējās minūtēs iemērc uzkodas savā partnera maisiņā. Jūs varat organizēt jebkuru bērnu vai mājdzīvnieku aprūpi pēc nepieciešamības. Dažas mammas pat gatavo brūnogus vai cept kūku gaidāmajai dzimšanas dienas svinībām.

3 -

Aktīvs darbs

Aktīvais darbs ir tas, kad lietas sāk uzņemt. Jūs varat pamanīt, ka jūsu kontrakcijas ilgst ilgāk un kļūst spēcīgākas. Viņi arī tuvojas viens otram.

Visticamāk jums būs jākoncentrējas laikā jūsu kontrakcijas. Tas ir, kad jūs varat izmantot savas relaksācijas prasmes, savas komforta prasmes un savas prasmes. Daži darba vietas var justies labāk nekā citi. Varat arī apsvērt ūdens izmantošanu kā komforta pasākumu . Pirms došanās uz dzimšanas centru vai slimnīcu, jūsu partneris un / vai doula var palīdzēt pat mājās.

Daudzi ārsti un vecmātes konsultē, ka kādā brīdī šī darba stadija ir tad, kad lielākajai daļai sieviešu būtu jādomā par pārcelšanos uz slimnīcu vai dzimšanas centru, ja jūs neplānojat mājas dzimšanu. Daži praktizētāji izmanto noteikumu 4-1-1. Tas ir kontrakcijas, kas ir 4 minūtes no vienas minūtes, 1 minūte garš un turpinās vairāk nekā stundu. Acīmredzami ir dažas sievietes, kas zina, ka viņiem ātrāk jādodas uz slimnīcu vai dzimšanas centru, dažreiz tāpēc, ka viņi var vienkārši pateikt, dažreiz tāpēc, ka viņiem ir bijusi ātrāks darbs vai tāpēc, ka viņiem vajadzīga noteikta veida ārstēšana vai medikamenti, piemēram, antibiotikas

4 -

Pāreja

Tā kā jūsu dzemdes kakls turpina atvērt un plāns, jūsu bērns šajā sarežģītajā darba dejā mazina zemāku un zemāku iegurņa līmeni. Veicot ceļu uz darba beigām, jūsu kontrakcijas tuvināsies, un jums ir mazāk pārtraukumu starp kontrakcijām. Šīs kontrakcijas var ilgt 60-90 sekundes ilgi un notikt ik pēc trim minūtēm.

Šajā brīdī jūs varat izmantot visas savas darba prasmes no relaksācijas, ūdens, masāžas, siltuma un aukstuma uz hipnozes pamatotajām prasmēm, lai tiktu galā ar darba sāpēm. Dažas sievietes arī izvēlas izmantot medicīnisko palīdzību vai nu aktīvas darba stadijas beigās, vai pārejas periodā. Tas ir visgrūtākais, bet īsākais darba posms, kas parasti ilgst 30-90 minūtes.

Jūs varat pamanīt, ka jūtaties karsts un auksts. Jūs pat varētu justies slikti vai pat vemt. Jūs pat varētu pieredzēt kratīšanu. Tas nav nedzirdēts attiecībā uz pāreju. Jūs varat arī justies, ka jūsu mazulis pārvietojas uz leju, jo jūsu dzemdes kakls ir pilnīgs dilatācija.

Dažas sievietes arī piedzīvo nelielu pārtraukumu pārejas beigās, ko sauc par "atpūtas un pateicīgo" fāzi Sheila Kitzinger, antropologs, kurš māca dzimšanu. Tas ir laiks, kad kontrakcijas var izlaist vai pat pārtraukt. Tiek uzskatīts, ka ir laiks, kad jums var būt neliels pārtraukums, pirms sākt strādāt ar savu mazuli. Dažām sievietēm pat ir bijis zināms, ka viņiem ir nāve!

5 -

Stumšana

Šis ir fāze, kurā jūs aktīvi sākat palīdzēt izspiest savu mazuli. Jūsu dzemdes kakls tagad ir pilnīgi paplašināts, un jūsu mazulim līdz vēlāk piedzimst vēl vairāk. Šajā darba stadijā jums joprojām būs kontrakcijas, taču tās bieži vien atšķiras pēc garšas un izjūtas.

Jūs varat izvēlēties dažādas pozīcijas spiežot . Tie ietver: tupināšanu, sēdēšanu, roku un ceļu, vai nedaudz atdarinot. Jūsu ķermenis palīdzēs jums uzspiest, bet, ja jums nepieciešama palīdzība, var palīdzēt arī doula, vecmāte, ārsts vai medmāsa.

Spiežot var ilgt jebkur no dažām minūtēm līdz dažām stundām. Tas ir atkarīgs no tā, vai jums iepriekš bijis bērns, jūsu pozīcija, vienlaikus stumšanas laikā, un jūsu bērna stāvoklis

6 -

Placenta

Tiklīdz jūsu bērns piedzimst, viņam vai viņai tiks nodota mīlestība. Pēc šī brīža jūs pat neko nevarat pamanīt telpā. Jūsu dzemdes kontrakcija turpinās un dažu minūšu laikā jūsu placenta parasti ir gatava piedzimt. Jūsu ārsts vai vecmāte var lūgt jūs nospiest vienu vai divas reizes, bet tas nav nekas cits kā bērnam!

Ja vads vēl nav sagriezts, tagad būtu, ja jūs samazinat vadu vai ļautu kādam citam, arī jūsu partnerim, veikt apbalvojumus.

Tagad sēdiet, atpūtieties un sajūgstiet ar savu mazuli, jo jums patiks tikai pirmie mirkļi. Mazais bērns ir gatavs lielākoties izmēģināt mātei, piedāvāt krūtiņu un piesiet. Jūsu medicīniskā komanda veiks arī placentālas eksāmenu .