Kamēr jūs varēsiet samierināties ar tavu pusaudžu no tradicionālo cigarešu izmēģinājuma, var būt grūtāk pārliecināt bērnus palikt prom no e-cigaretēm. Vaping ir kļuvis populārs starp mūsdienu jauniešiem.
2015. gada valsts jaunatnes tabakas apsekojumā konstatēts, ka 16 procenti vidusskolu bērnu ir vape. Tas nozīmē, ka vīrietis ir pārspējis cigarešu lietošanu pusaudžiem.
Ir svarīgi uzzināt faktus par vaping, lai jūs varētu izglītot savus bērnus par riskiem.
Ar nosaukumiem, kas padara tos skaņu kā konfekšu formas piparmētru šokolādes un saldētas laima piliens - daudziem jauniešiem ir ziņkārīgs, lai pārbaudītu šo jauno garšu sevi.
Kas ir vapings?
Vaping ir elektroniskās cigarešu vai iztvaicētāja radīto tvaiku ieelpošanas akts. Tvaikus parasti ražo no šķidruma, ko sauc par e-sulu vai e-šķidrumu.
E-sulu, kas atrodas kārtridžā, parasti veido augu glicerīns un propilēnglikols, kā arī aromatizētāji. Tas var saturēt vai var saturēt nikotīnu.
Tvaiks izskatās biezāks nekā tradicionālie cigarešu dūmi. Tas arī mēdz labāk smaržoties un ātri izkļūst gaisā.
Lai gan ir pieejami dažādi iztvaicētāji, lielākā daļa tīņu izvēlas e-cigaretes. Startera komplektos ir baterijas, uzpildāmas kasetnes un lādētājs. Tie ir par pildspalvveida lielumu un tie ir līdzīgi tradicionālajām cigaretēm.
Nepilngadīgo juridiskie apsvērumi
E-cigaretes tiek uzskatītas par tabakas izstrādājumiem, jo lielākā daļa no tām satur nikotīnu, kas nāk no tabakas. Visās 50 valstīs e-cigaretes nevar iegādāties ikviens, kas jaunāks par 18 gadiem.
Neskatoties uz likumiem, nepilngadīgie ir atraduši veidus, kā atbrīvoties no e-cigaretēm. Daudzi no viņiem e-cigaretes iegādājas tiešsaistē.
JAMA Pediatrics publicētais 2015. gada pētījums pārbaudīja, cik viegli pusaudžiem internetā bija iespēja iegādāties e-cigaretes . Pētnieki atklāja, ka nepilngadīgie bija veiksmīgi ieguvuši e-cigaretes 94% laika.
Riski
Daudzas e-cigaretes satur nikotīnu, kas ir ļoti atkarīgi. Daudzus gadus daudzi speciālisti ir brīdinājuši, ka nikotīna lietošana var būt vārteja uz citām zālēm.
Amerikas pediatrijas akadēmija brīdina: "e-cigaretes draud nikotīna jaunās paaudzes atkarībai." AAP iesaka stingrākus likumus, lai mazinātu nepilngadīgo piekļuvi e-cigaretēm. Viņi pat iesaka palielināt tabakas izstrādājumu, tostarp e-cigarešu, pirkšanas vecumu līdz 21 gadu vecumam visā valstī.
Nikotīns var būt kaitīgāks pusaudžiem nekā pieaugušajiem. Smadzeņu attīstība turpinās apmēram pēc 25 gadu vecuma, un nikotīns var kaitēt attīstošajam smadzenim.
Bet pat e-cigaretes, kas nesatur nikotīnu, var būt kaitīgas. Vispārējais ķirurgs brīdina, ka e-cigaretes var saturēt citas potenciāli kaitīgas sastāvdaļas, tostarp:
- Gaistošie organiskie savienojumi
- Smagie metāli, piemēram, niķelis, svins un alva
- Ultrapilnas daļiņas, kuras var ieelpot dziļi plaušās
- Aromatizētāji, piemēram, diacetils, ķīmiska viela, kas ir saistīta ar plaušu slimībām
Tā kā e-cigaretes ir samērā jaunas, lietotāju un apkārtējo cilvēku ilgtermiņa ietekme uz veselību nav pilnīgi skaidra.
Vai vapings ir labāks par tradicionālajām cigaretēm?
Vaping atbalstītāji ir apgalvojuši, ka vaping ir solis uz leju no smēķēšanas, un tas var palīdzēt smēķētājiem atmest smēķēšanu.
American Heart Association un Royal College of Physicians apgalvo, ka vaping var palīdzēt cilvēkiem atmest smēķēšanu. Bet ASV Pārtikas un zāļu pārvalde e-cigaretes nav apstiprinātas smēķēšanas atmešanai.
AAP saka, ka vaping nedrīkst izmantot, lai palīdzētu cilvēkiem atmest smēķēšanu, un Pasaules Veselības organizācija iesaka vaping ir vārteja tīņām un jauniem pieaugušajiem, lai sāktu lietot citas atkarīgās vielas.
Runājiet ar tīņi par vapingu
Jūsu pusaudze var domāt, ka e-cigaretes ir daudz vēsākas nekā tradicionālās cigaretes, un jūsu pusaudzis var uzstāt, ka jūs nezināt, par ko jūs runājat, jo e-cigaretes droši vien nebija apmēram tad, kad bijāt jaunieši. Bet ir svarīgi sarunāties par vapinga draudiem. Lielākā daļa tīņu domā, ka e-cigaretes ir nekaitīgas.
Meklējiet iespējas, lai dabiski izceltu priekšmetu. Uzsveriet sarunu, kad redzat kādu, kas ir vaļā vai kad eju cigarešu veikalu. Sāciet diskusiju, uzdodot jautājumu, piemēram, "Vai bērni jūsu skolā dūmu e-cigaretes?"
Šeit ir daži galvenie runāšanas punkti, kurus jūs varētu iekļaut savā diskusijā:
- Jūsu smadzenes joprojām attīstās līdz 25 gadu vecumam. Nikotīna lietošana kā pusaudžs var būt kaitīga jūsu smadzenēm.
- Izmantojot nikotīnu, var būt grūtāk mācīties vai kontrolēt impulsus.
- Nikotīns var izraisīt vieglāku atkarību no grūtāk lietotajām zālēm.
- E-cigaretes, kas nesatur nikotīnu, joprojām satur citas kaitīgas ķīmiskas vielas, kas ir sliktas jūsu smadzenēm un ķermenim.
Turiet īpašas sarunas par to, kā pretoties vienaudžu spiedienam, lai jūsu pusaudzis būtu plāns par to, ko viņa var teikt, ja viņai tiek piedāvāta e-cigarete. Ja jūsu meitene kādreiz nonāk situācijā, kurā cilvēki izklaidējas, iedrošiniet viņu atteikties no situācijas. Runājiet par apkārtējās vides risku, kā arī par viņu sagūstīto kārdinājumu, lai to izmēģinātu sev.
Lai iegūtu uzticību, atzīt iemeslus, kādēļ jūsu pusaudze var vēlēties, lai vape-visi viņa draugi to dara, šķiet, ka vaping ir atdzist lieta, garšas ir jautri utt. Tad diskutējiet par nepilnībām, kā to izdarīt.
Ja jūsu pusē ir šaubas, ka vapings ir kaitīgs, veiciet dažus tiešsaistes pētījumus kopā. Apskatiet uzticamas vietnes, piemēram, Slimību kontroles un profilakses centrus, un runājiet par faktiem un pētījumiem.
Pazīmes, kādas ir jūsu tīņi
Neuzskatu, ka tavs pusaudzis nebūs vape vai ka tu zini, vai tavs pusaudzis to dara. Daudzi labie studenti, zvaigžņu sportisti un citādi "lieliski bērni" vienā vai otrā laikā eksperimentē ar e-cigaretēm.
Tas var būt grūti noteikt, vai jūsu teen ir vaping. Tālāk ir minētas dažas pazīmes, kas saistītas ar:
- Saldie smaržo. E-cigaretes neiztukšo to pašu smaku kā tradicionālā cigarete. Tās var smaržot dažādas garšas, piemēram, burbuļakmeni vai augļus. Bet šīs saldās smaržas var būt zīme, ka jūsu pusaudze ir pārpilnībā citā telpā.
- Bloodshot acis. Nav daudz fizisko pazīmju, ka pusaudžs ir vaping, bet asins plūsmas acis var būt pavediens.
- Uzbudināmība Ja jūsu pusaudzis ir moodier nekā parasti, tas varētu būt zīme par nikotīna izņemšanu.
Esi uzmanīgs par e-cigaretēm vai piederumiem. Iepazīstieties ar to, kādi izstrādājumi izskatās, lai jūs būtu informēti par to, ka jūsu mājās ir kaut kas cits. Tā kā e-cigaretes ir līdzīgas pildspalvām, daži vecāki tos neatpazīst, kad tos redz.
Turklāt jāapzinās jūsu pusaudžu tiešsaistes aktivitātes. Ja jūsu mājām adresētās paketes nāk uz jūsu pusaudžu, pievērsiet uzmanību tam, ko jūsu pusaudzis pērk.
Ja domājat, ka jūsu meitene ir izglābta, turiet tiešu sarunu par savām bažām. Plānojiet tikšanos ar sava pusaudža ārstu, kā arī runāt par savām bažām. Dažreiz pusaudžiem ir lielāka iespēja dzirdēt brīdinājumus, ko izdevuši medicīnas speciālisti, nekā viņu vecāki.
Ko paturēt prātā, ja tu esi Vape
Ja jūs lietojat tabakas izstrādājumus, pastāv lielāks risks, ka arī jūsu bērns tos izmantos, tāpēc atmest smēķēšanu ir vislabākais veids, kā mazināt iespēju, ka jūsu bērns uzņems ieradumu.
Ja jūs turpināsiet vape, nedariet to saviem bērniem. Paturi prātā:
- AAP brīdina, ka e-cigarešu emitētais aerosols satur dažādas toksiskas ķimikālijas, tostarp kancerogēnus un nikotīnu.
- Saglabājiet e-cigaretes un ierīces, kuras ir bloķētas drošā vietā. Tas ne tikai attur vecākus bērnus no eksperimentēšanas, bet arī nodrošinās jaunākiem bērniem drošību.
- Candy aromatizētāji šķīstošajos šķīdumos bieži vien piesaista mazus, taču šķidrais nikotīns ir ārkārtīgi toksisks, un, ja to injicējis mazuļa bērns, tas var būt letāls. Bērni pat var saslimt, ja šķidrums nokļūst uz viņu ādas.
- Izmejot ierīci vai kārtridžu, ievērojiet norādījumus par apglabāšanu produkta etiķetē. Tādā veidā jūsu bērns nespēs nonākt saskarē ar šķidrumu.
> Avoti:
> Alternatīvie tabakas izstrādājumi var būt tikpat bīstami kā cigaretes. AAAS - Pasaules lielākā vispārējā zinātniskā biedrība. Publicēts 2010. gada 15. februārī.
> Fakti vecākiem par e-cigaretēm un elektroniskajām nikotīna piegādes sistēmām. HealthyChildren.org.
> Smēķēšana un tabakas lietošana. Slimību kontroles un profilakses centri. Tabakas un e-cigaretes.
> Amerikas Pediatrijas akadēmija izceļ ieteikumus par tabaku un e-cigaretēm. Publicēts 2015. gada 26. oktobrī.
> Williams RS, Derrick J, Ribisl KM. Elektronisko cigarešu pārdošana nepilngadīgajiem internetā. JAMA Pediatrija . 2015, 169 (3).