Starp šiem gadiem ir pārmaiņu gads, izaicinājumi un daudzi uzplaukumi un kritumi. Gan jūs, gan jūsu tween pieredzēs nepastāvību jūsu bērna pārejai uz pusaudžu gadiem un ārpus tās.
Bet pārmaiņas nenozīmē, ka šie gadi nevar būt arī milzīgu sasniegumu, rakstura veidošanas un baudīšanas gadi. Lūk, kā palīdzēt jūsu tween atrast iedvesmu ikdienas dzīvē, lai jūsu bērns izmantos visu gadu un visu turpmāko gadu laikā.
Māciet savu tween, lai izvairītos no garīgās sekas, kas bieži rodas starpgadu izaicinājumiem.
Izbaudi mazās lietas
Daudzi tvīni parasti koncentrējas uz negatīvo vai viss, kas viņiem rodas nepareizi. Slikta diena, vidējā piezīme, apgrūtinošs brīdis var sabojāt bērna dienu. Bet jūs varat palīdzēt jūsu tween, mācot viņai vai viņai baudīt maz lietas dzīvē. Baudot lietas, piemēram, funny televīzijas šovs, rotaļīgs brīdis ar pet vai ļoti labu saldējuma konusu, var palīdzēt jūsu tween pagriezt negatīvs uz pozitīvu. Jūs varat palīdzēt savam tween iemācīties baudīt dzīves brīžus, baudot tos pats. Pateicība par labu kafiju, lielisku maltīti vai brīnišķīgu brīdi var palīdzēt jūsu bērnam iemācīties noticēt.
Izbaudiet Big Things
Dzīvē ir brīži, kas var būt patiesi ārkārtēji, un tie ir vērti jūsu bērna pārdomu un atzinību. Tāpat kā jūs iemācat savam bērnam iekļauties mazajās lietās dzīvē, jums arī vajadzētu palīdzēt viņam vai viņai vislabāk izmantot īpašus notikumus, piemēram, absolventus, ģimenes tradīcijas, kāzas vai jaunā bērna vai ģimenes locekļa uzņemšanu.
Kad notiek liels notikums, pārliecinieties, ka jūs un jūsu draugi runā par to un apspriestu, kā šie brīži var veidot ģimeni un mīļoto nākotni. Identificējiet lielos brīžus jūsu ģimenes dzīvē un palīdziet viņiem saprast viņu svarīgumu un to, kā viņi var uzlabot vai uzlabot savu dzīvi kopā.
Pieņemt un apiet neveiksmi
Veicinot jūsu sapni un sapņojot, tas nozīmē mācīt jūsu bērnam iespēju izpausties un pieņemt neveiksmi kā procesa daļu.
Ja jūsu tween ir iedvesmots izmēģināt skolu spēli vai piedalīties debašu komandā, tad viņam vai viņai jāzina, ka panākumi var nebūt nekavējoties. Drīzāk veiksme dažkārt aizņem daudzus gadus smaga darba un centību, un mācīšanās no kļūdām ir ceļojuma daļa. Identificējiet mirkļus no savas dzīves, kas palīdz jūsu bērnam saprast, ka šī neveiksme bieži vien ir tā lieta, kas ved uz panākumiem. Varat arī dalīties ar slavenību vai citu personu piemēriem, kurus var identificēt jūsu bērns.
Iegūstiet āru
Daba ir veids, kā iedvesmot tos, kam tas ir vajadzīgs, bet jūsu tween ir aizņemta dzīve, var nebūt pietiekami daudz laika, lai spēlētu vai izpētītu āra. Starp mājas darbiem , aktivitātēm, darbiem un citām saistībām, spēlēšana āra apstākļos bieži vien ir aizmugurē šodienas bērnu dzīvē. Neatkarīgi no tā, cik aizņemts ir jūsu bērns (vai cik aizņemts jūs varētu būt), ir svarīgi, lai būtu laiks āra piedzīvojumiem, piemēram, dabas takas, pastaigas pa apkārtni vai vietējo vai valsts parku izpēte. Diena mežā vai pludmalē var dot laiku, lai atpūstos, un nodzēstu viņa prātu. Mēģiniet padarīt āra laika iespēju ģimenes saiknei, un jūs divkāršot ieguvumus no pieredzes.
Izpētes iedvesmojošie stāsti
Vēsture ir pilna ar cilvēkiem, kuri uzvarēja, sasniedza un iedvesmoja citus. Daudzi bērni var mācīties no interesantām vēsturiskām personībām vai pat slavenībām, un to var iedvesmot viņu dzīves. Lai jūsu bērns izpētītu cilvēkus no vēstures vai no šodienas, kas viņu iedvesmo, un lūdziet tween izdomāt, kāpēc viņu dzīves un sasniegumi iedvesmo viņu. Jūs pat vēlēsieties dalīties ar personības stāstu, kas jums iedvesmoja ar tween.
Esi radošs
Mums visiem ir iespēja izteikt savu radošumu. Kad jūsu bērns bija jaunāks, viņam vai viņai, iespējams, patika krāsošana, spēlējot ar Play-Doh vai veidojot šedevrus ar akvarelēm.
Kamēr jūsu tween nevar ņemt mākslas kursus vidusskolā, ir svarīgi, lai viņš vai viņa joprojām pieskaras radošajām pusēm. Nodrošiniet savu bērnu ar mākslas priekšmetiem, piemēram, akvarelēm, krāsainiem zīmuļiem, sketchbooks, krāsu vai māliem. Vai arī, ja jūsu bērns ir fotografēšanā vai filmēšanas procesā, atrodiet avotus un resursus, kas var palīdzēt viņam attīstīt šo māksliniecisko pusi. Tvīni, kuri mīl cepēt vai gatavot, arī izmanto savu radošumu, un tie ir jāiedrošina.
Pavadīt laiku kopā ar mājdzīvniekiem
Ja tavam tvīnam ir nepieciešams īpašs draugs, kurš netiesās un ir labs klausītājs, ģimenes pet apmierinās vajadzību. Mājdzīvnieki mums ir nomierinoši un tāpēc, ka viņi dzīvo tajā brīdī, kad viņi var palīdzēt tvīniem piešķirt prioritāti un saprast vienkāršu lietu nozīmi un prieku. Mājdzīvnieki arī var iedvesmot, lai mēs būtu vairāk rūpējīgi un izpalīdzīgi, un tas ir iedvesmas avots, kas varētu dot labumu ikvienam. Veiciniet savu tween aktīvo lomu jūsu mājdzīvnieku aprūpē un veselībā. Vaicājiet savam bērnam veikt ikdienas ēdināšanu vai iedrošiniet tween, lai atrastu dienu, kad spēlē ar ģimenes lolojumdzīvnieku 15 vai 20 minūtes. Ja jūs uzliekat savu tween atbildību par dažiem pet īpašumtiesību pienākumiem, jūs varat uzzināt, ka viņš vai viņa ir ne tikai iedvesmojis ģimenes pet, bet arī attīstās pašpaļāvības un neatkarības iemaņas.
Uzņemties izaicinājumu
Viens no labākajiem veidiem, kā atrast iedvesmu mūsu dzīvēs, ir izaicinājums. Projekta vai izaicinājuma uzsākšana var palīdzēt jūsu tween pieskarties prasmēm, kuras viņš vai viņa nekad nav zinājusi pastāvējusi. Jūsu bērns var arī atklāt slēptu talantu vai kaislību par kaut ko šajā procesā. Problēmas var ietvert mājas uzlabošanas uzdevuma risināšana, ģimenes vai draugu maltītes vai svešvalodas apgūšana. Problēmas rodas mūs ik dienu, bet, ja jūs mudināt savu tween meklēt tos un nebaidieties no viņiem, viņš vai viņa radīs interesi un citas prasmes, kas viņiem dos labu visu mūžu.
Ceļot
Šķiet tik vienkārši, bet ceļošana ir brīnišķīgs veids, kā visai ģimenei atrast iedvesmu un motivāciju. Ceļošana atver mūsu uzmanību iespējām, piemēram, karjeras iespējām, interesēm un citu kultūru izglītošanu, ļauj mums vairāk apzināties savu apkārtni un novērtēt visu, kas mums ir. Jums nav jādodas uz ārzemēm vai uz eksotiskām vietām, lai izmantotu izpētes priekšrocības. Ceļojums uz vietējiem muzejiem, mākslas galerijām, parku vai citiem interesējošiem objektiem var palīdzēt jūsu tween paplašināt savu redzesloku un uzzināt par savu vietu pasaulē.
Meditējiet vai iemācieties atpūsties
Jūsu tween ir aizņemts dzīvesveids var traucēt viņa vai viņas attīstību un mieru. Mācīšanās atpūsties ir prasme, kuras daudziem no mūsdienu bērniem vienkārši nav, bet mācīšanās, kā atpūsties, var palīdzēt jūsu bērnam emocionāli, fiziski un garīgi. Meditācija, joga, braukšana vai vienkārši sēž klusā istabā paši, var palīdzēt cilvēkiem iemācīties ļaut viņu rūpes un ieturēt brīdi. Jūs varat apsvērt iespēju apmeklēt jogas vai meditācijas nodarbības vietējā Y vai sporta zālē. Vai arī vienkārši iedrošiniet savu tween katru dienu klausīties nomierinošas mūzikas kā veidu, kā pārgrupēt un papildināt.
Kalpot citiem
Viens no labākajiem veidiem, kā atrast motivāciju un iedvesmu, ir palīdzēt citiem, kuriem tā ir nepieciešama. Brīvprātīgais darbs jūsu vietējā draudzē, izmantojot vietējo pilsonisko organizāciju vai vietējo bezpeļņas organizāciju, var palīdzēt jūsu bērnam iemācīties palīdzēt citiem un redzēt dzīvi ar neiespējamo cilvēku acīm. Iepazīstieties ar brīvprātīgo iespējām, kuras varētu būt ieinteresētas uzņemties, un apsvērt iespēju tos apvienot kā ģimenes pienākumus. Vai arī veiciniet savu tween, lai veiktu piegādes piedziņu jūsu vietējai dzīvnieku patversmei vai izpētītu ārzemju labdarības iestādes, kuras jūsu ģimene varētu būt ieinteresēta atbalstīt.
Saglabājiet iedvesmas žurnālu
Daudziem tvīniem patīk žurnāls vai dienasgrāmata. Uzturot iedvesmas žurnālu var palīdzēt jūsu tween ierakstu idejas, citātus, attēlus, atskaites vai sapņus, ka viņš vai viņa var vērsties, kad iedvesma ir visvairāk vajadzīga. Žurnāls var arī palīdzēt jūsu tween plānu vai stratēģijas viņa vai viņas sapņus par nākotni, kas var izrādīties iedvesmas, kā arī ierakstu. Uzdodiet tween, lai pierakstītu 20 lietas, ko viņš vai viņa gribētu darīt viņu dzīves laikā, vai arī lūgt, lai jūsu tween pierakstītu 10 veidus, kādus katrs ģimenes loceklis ir iedvesmojis viņam un kāpēc. Jūs varētu būt pārsteigts un mazliet iedvesmojis sevi!
Uzdot par ikdienas notikumiem
Ja vēlaties, lai jūs saprastu, kā domāt par iedvesmojošiem notikumiem vai motivāciju, lūdziet viņam vai viņai pateikt vienu lietu, kas viņus iedvesmoja katru dienu. Jūsu tween atbildes var būt smieklīgi, muļķīgi, nopietni vai savādi, bet jūs saņemsiet savu bērnu domāt par to, kā ikdienas notikumi mūsu dzīvē var būt iedvesmas avots un labs. Noteikti dalieties savos iedvesmojošos brīžos, un kas zina, jūs pat varētu radīt jaunu ģimenes tradīciju - kā to iedvesmot?