10 veidi, kā apvienot savu ģimeni katru dienu

Viegli darīt, lai palēninātu un saudzētu laiku ar savu ģimeni

Starp futbola praksi un statusa atjauninājumiem šodienas ģimenes ir aizņemīgākas nekā jebkad agrāk. Un jūsu neatšķiras. Jūs jūtaties pārplānots un tāpat kā jūsu ģimene kopā kopā nespēj pavadīt pietiekami daudz laika. Izmēģiniet šīs 10 lietas ģimenēm kopā, lai uzturētu savienojumu.

1 -

Rādīt liekulību

Jauni bērni vēlas pievērst uzmanību, kamēr jūsu pusaudži ieslīgst viņu acis, ja jūs pacelsi vienu kāju pret viņiem. Bet katram no saviem bērniem, sākot no 6 gadu vecuma līdz 16 gadu vecumam, ir nepieciešama mīlestība. Viena no svarīgākajām lietām, ko ģimenes dara kopā, lai palikt savienotas, ir parādīt mīlestību pret otru.

Trauku no skūpstiem un ķēdes mazajiem. Jūsu pusaudžiem, iespējams, tev būs jānokārto augstākais 5, kad tos izbraucat zālē. Neaizmirstiet arī savu laulāto. Jūsu laulāto dzīvošana ir priekšrocība visai ģimenei.

2 -

Teikt paldies

Jūs, iespējams, dzirdējāt par ģimenes locekļu tradīcijām, kas viens otram stāsta par to, ko viņi pateicīgi par Pateicības dienu. Neierobežojiet pateicību vienreiz gadā. Ļaujiet visiem jūsu ģimenes locekļiem pastāstīt viens otram par to, ko viņi katru dienu pateicīgi.

Ņemiet laiku, lai sapulcētos kā ģimene agri no rīta vai pirms gultas, lai dalītos ar jūsu paldies. Tas ir labs veids, kā parādīt bērniem, kā būt pateicīgiem, un ikviens apzinīgi domā par jauniem iemesliem, kas katru dienu ir pateicīgi.

3 -

Smieties

Suns vienkārši padarīja sevi par gultu mazuļu mazgāšanas pāļiem, kas jums vajag salocīt. Vakariņām vajadzētu būt pie galda 10 minūtēs, bet gaļa vēl ir saldēta. Jūsu jaunākais vienkārši atgādināja, ka skolai no rīta pirmā lieta ir nepieciešama 48 kafiju cepumi. Vienīgā lieta, kas sadala jūsu haotisko dzīvi no sitcom, ir smieklējamais ceļš.

Krūtis, kas stresa, kad katru dienu smieties ar ģimeni. Pastāsti par klauvēju nūju. Sāciet čukstu cīņu. Smejies bez iemesla. Pētījumi rāda, ka smiekli patiešām ir labākās zāles. Bez tam, kurš nevēlas dzirdēt šos mazos smieklējus no saviem mīļākajiem cilvēkiem pasaulē?

4 -

Vingrinājums

Apmeklējiet parku, kad tas ir silts. Spēlējiet iekštelpu hopscotch, ja tā nav. Viena no veselīgākajām lietām, ko darīt kā ģimeni, ir izmantot katru dienu neatkarīgi no laika apstākļiem.

Jums nav jāreģistrējas ģimenes boot camp. Vienkārši atrodiet vienkāršus veidus, kā uzturēt savu ģimeni gan iekštelpās, gan ārpus tām. Ikviens pārvietojas, un laiks kopā palīdz jūsu ģimenes saitei.

5 -

Sagatavot barojošas uzkodas

Kad bērni izsalkuši, kartupeļu mikroshēmām vai sīkdatnēm ir viegli nokļūt, lai ātri tos novērstu. Pagrieziet viņu izsalkuma muskuļus veselīgai aktivitātei.

Sagatavot barojošas uzkodas kopā. Tā kā tie palīdz sagatavoties gatavot uzkodas, viņi iemācās izdarīt veselīgas ēšanas izvēles, kas ilgs viņiem visu mūžu.

6 -

Lasīt grāmatas

Jūsu ģimene maina zibenīgu ātrumu. Savelko ar labu grāmatu, lai tās palēninātu un mudinātu lasīt mīlestību. Jaunākiem bērniem, pat bērniem, būs patīkami aplūkot attēlu grāmatas ar mammu un tēti. Tegi var lasīt jaunāko vampīru mīlas sēdu ar saviem vecākiem.

Paņemiet pagriezienus, lasot lapu vai izraudzījot ģimenes locekli, lai vakarā veiktu visu lasīšanas balsi. Šeit ir laiks šeit - ikviens saņem dīkstāves laiku, kvalitatīvu laiku un stāsta laiku, kas viss ir iekļauts vienā.

7 -

Ej zaļš

Zaļās ģimenes veidošana palīdz videi un dod jūsu ģimenei ikdienas projektu. Kārtojiet šos vecos žurnālus, plastmasas pudeles un alumīnija kannas un pielietojiet zaļās dzīves stratēģijas ikdienas dzīvē.

Atgādiniet bērniem, lai viņi izslēdz ūdeni, kamēr viņi zobus sakļauj, un izslēdzot gaismas, kad viņi atstāj telpu. Jūsu bērni ne tikai iekļūs videi draudzīgā rutīnā, bet arī šie zaļie ieradumi ietaupīs jūsu naudu par jūsu ūdens un elektrības rēķiniem.

8 -

Iztīri māju

Māmiņām ir nepārtraukta kūtīte, kas karājas virs viņu galvas: mājas tīrīšana. Veiciet tīrīšanu daļu no ikdienas rutīnas un pievienojiet to kā vienu no lietām, ko darīt kā ģimeni. Ļaujiet bērniem iesaistīties, lai samazinātu savu darba slodzi, mācot viņiem atbilstošus vecuma pienākumus.

Tas aizņem tikai 20 minūtes, lai jūsu istabas būtu kārtīgas, jo īpaši, ja jums ir neliela armija, kas nodarbojas ar trakiem. Ja ikviens strādā kopā katru dienu, jūsu doma izskatās tāpat kā pirms bērniem.

9 -

Ēd kopā

Ikviens vēlas, lai no rīta izkļūtu no durvīm. Pusdienu laikā bērni parasti strādā skolā, un laulātie strādā. Vakariņas parasti ir viena maltīte dienā, kad jūs visi varat sanākt kopā. Izslēdziet televizoru. Paslēpt mobilos tālruņus atvilktnē.

Iegūstiet visus krēslu pie ģimenes galda un kopā baudīt ēdienu. Ir daudz priekšrocību ģimenes maltītes un pavadīt laiku ar saviem mīļajiem katru nedēļas dienu ir tikai viens no tiem.

10 -

Apspriediet savu dienu

Kāda bija tava diena? Tas ir visbiežāk uzdotais jautājums, kad mūsu dzīvesbiedrs atgriežas no darba. Ir svarīgi lūgt ikvienu jūsu mājā arī par savu dienu. Veiciniet jaunākos bērnus runāt par viņu dienu vai ļaut viņiem izdarīt attēlus, ja tas viņiem ir vieglāk. Sāciet sarunu ar saviem pusaudžiem, lai sazinātos ar viņiem.

Iepazīstiet viens otra dienu un patiešām pievērsiet uzmanību tam, ko taviem bērniem ir jāsaka. Pat ja jūs būtu ar viņiem visu dienu un precīzi zinātu, ko viņi darīja, jūs joprojām uzzināt kaut ko jaunu, kad viņi dalīsies savas dienas notikumu skatījumā.