Kā padarīt jūsu cerības saprātīgas
Kaut arī jūsu bērnam ir lielas cerības , var būt noderīga, lai jūsu bērns tiktu pakļauts pārmērīgam spiedienam. Iespējams, ka bērni apmierinās jūsu cerības, kad šīs cerības ir pamatotas. Bet, gaidīdami, ka jūsu bērns darīs vairāk, nekā viņa var rīkoties, viņam likās agri pamest. Viņai var rasties stresa pazīmes, kas var būt fiziski simptomi, kā arī psiholoģiskie simptomi.
Šeit ir piecas brīdinājuma zīmes, ar kurām jūs nododat pārāk lielu spiedienu uz savu bērnu:
1. Jūs kritizējat vairāk nekā jūs slavējat
Koncentrējoties uz visām lietām, ko jūsu bērns dara nepareizi, nozīmē, ka jūs neredzat visas lietas, ko viņš dara pareizi. Tomēr daudzi vecāki ignorē pozitīvu uzvedību, jo viņi nedomāju, ka bērnus vajadzētu uzskatīt par labu, bet viņiem ir vajadzīgs spiediens kļūt par lielisku.
Pārāk daudz kritiku nodod, tomēr jūsu bērns netiks motivēts. Nevienam patīk nepārtraukti dzirdēt par visām lietām, ko viņi dara nepareizi. Veikt saskaņotas pūles, lai noķertu, ka jūsu bērns ir labs, un piedāvā vairāk atzinības nekā kritika visās jūsu bērna dzīves jomās.
2. Jūs Micromanage jūsu bērna darbības
Augstspiediena vecākiem ir risks kļūt par kontroles freaks . Ja jūs novietojat kursoru virs jūsu bērna ikdienas aktivitātēm, piemēram, mājasdarbu, darbiem un spēlēm, lai pārliecinātos, ka viņš dara visu, tas var radīt pārāk lielu spiedienu uz viņu.
Kaut arī ir svarīgi būt iesaistītiem jūsu bērna dzīvē, mikropārvadīšana viņa darbības var trikus viņa attīstību.
Ja vēlaties, lai jūsu bērns labi darbotos, ļaujiet viņam kļūdīties un vajadzības gadījumā saskarties ar dabīgām sekām . Kaut arī var būt grūti skatīties, vai jūsu bērns slikti testē, viņš nepiedalījās vai nezaudēja iespēju, jo viņš nepieliek pūles, šīs sekas var būt daži no dzīves lielākajiem skolotājiem.
3. Jūs esat pārliecināts, ka ikviena situācija mainīs dzīvi
Ja jūs atradīsit sev stāstot savam bērnam, ka daudzas situācijas ir "dara-vai-die", jūs noteikti uzlica viņam pārāk lielu spiedienu. Sakot: "Tas ir tavs viens šāviens, lai ieskaidotu savu treneri, lai jūs varētu izveidot visu zvaigznes komandu," vai "Jums ir nepieciešams iegūt A par šo testu, ja jūs vēlaties, lai jūs uzskatītu par godu sabiedrībai", nosūta ziņojumu, ka bērniem ir tikai viena iespēja to iegūt pareizi.
Lai gan pastāv dzīves situācijas, kurās šāda veida izredzes ir reāli, piemēram, ja pusaudzim ir iespēja intervijēt ar prestižām koledžas situācijām, kurās jums ir tikai viena iespēja to iegūt, tas nav tik bieži.
Tomēr daudziem vecākiem tas kļūst par ieradumu izturēties pret katru testu, konkursu vai izpildījumu, jo tas ir vienīgais, kas ir svarīgs. Mēģiniet atgādināt sev - un jūsu bērnam - ka ir daudz iespēju spīdēt, un lielākā daļa notikumu iznākšanas netiks mainīt dzīvību.
4. Jūs salīdzināt citus bērnus
Pastāvīgi atgādinot savam bērnam tādas lietas kā: "Jūsu māsa to uzrakstīja pareizrakstības ziņā, jo viņa visu laiku praktizēja," vai "Vai jūs pamanījāt, cik daudz punktu Johnny šodien dabūja? Es domāju, ka jūs varētu iegūt vairāk punktus nekā viņš dara, ja jūs praktizējat vairāk. "Salīdzinot savu bērnu ar citiem bērniem, viņš vienmēr pastāvīgi konkurē ar apkārtējiem un neņem vērā viņa individualitāti.
Ja bērni tiek pakļauti spiedienam, tos salīdzinot ar citiem, tas var mazināt viņu vēlmi kaut ko darīt, ja tas neizdosies. Viņi var atteikties no futbola spēlēšanas, ja tie nav ātrākais skrējējs, vai viņi var atteikties piedalīties matemātikas komandā, ja viņi nav gudrāka komanda komandā.
Iedrošiniet savu bērnu kļūt labākam, konkurējot ar sevi. Runājiet par to, cik svarīgi ir mācīties un praktizēt, lai viņš šodien varētu kļūt labāks, nekā viņš vakar bija, neatkarīgi no tā, kā citi, kas darbojas apkārt, darbojas.
5. Jūs bieži zaudējat savu atdzist
Bērni, kas pakļauti lielam spiedienam, liek domāt, ka vecāki arī spiež.
Kad bērni nesaskan ar vecāku vēlmēm, tas vecākiem izraisa vilšanos strauji. Ja jūs zaudējat savu attieksmi, jo jūsu bērns nedarbojas tikpat labi, kā jūs gribat, jūs varat likt pārāk lielu spiedienu uz savu bērnu.
Jūsu bērns nekad nevar būt sliežu zvaigzne un nekad nevar būt sava klases valdeķis. Viņa spiediens kļūt par lietām, ko viņš neinteresē, radīs tikai lielāku stresu ikvienam. Atrodiet veselīgu līdzsvaru, kas mudina bērnu kļūt par viņa labāko, nemēģinot piespiest viņu apmierināt nereālas cerības.
> Avoti:
> Cook LC, Kearney CA. Vecāku perfekcionisms un psihopatoloģijas simptomi un bērnu perfekcionisms. Personība un individuālās atšķirības . 2014, 70: 1-6.
> Kakavand A, Kalantari S, Noohi S, Taran H. Identificējot vecāku stilu un vecāku perfekcionisma attiecības ar parasto skolēnu un apdāvināto studentu perfekcionismu. Independent Journal of Management & Production . 2017; 8 (1): 108-123.