10 lietas, ko jūsu NICU medmāsas vēlas, lai jūs zinātu

Ieteikumi jauniem vecākiem priekšā

Vecāki, kas pirmo reizi iebrauc NICU, var justies šokēti, nervozi, baidās un tomēr vēlas būt tuvāk viņu bērnam. Tā ir normāla reakcija - tas ir viens no lielākajiem vecākiem, kad viņi pirmo reizi ieies NICU pasaulē.

Vispirms jūs varat justies kā tad, ja jums nav ne jausmas, kā rīkoties ar situāciju, bet ar laiku jauni priekšlaicīgi vecāki vecāki bieži vien pārliecināti par savu izpratni par to, kas notiek un ko gaidīt. Tātad, pat ja jūs tagad sajūtat zaudējumus, izmēģiniet šos 10 ieteikumus. Viņi jūs aizvedīs uz labu sākumu.

1 -

Veic savus pētījumus - bet nepārslogojiet sevi

Kad jūs gatavojaties doties tiešsaistē, lai meklētu ar preēmiju saistītus jautājumus, uzņemiet laiku un uzdodiet sev jautājumu: "Vai man šo informāciju patiešām vajag?"

Ja jūs vienkārši satrauksiet, kad jūs paklūsit preemie stāstiem ar negatīviem rezultātiem, izlaidiet to. Ja jūs visu ilgu laiku vēlēsieties uzspiest un satraukt, ja izlasīsit par sliktākajiem gadījumiem, izlaidiet to.

Kā to darīt? Uzdodiet savus jautājumus saviem ārstiem un medicīnas māsām un jautājiet citiem NICU vecākiem, ar kuriem jūs satikt.

Ja jums ir jāiet tiešsaistē, lai veiktu pētījumus, jo, jūsuprāt, jūs vienkārši nesaņemat nepieciešamās atbildes, atcerieties, ka biedējošie materiāli un negatīvs raksturs nav jūsu mazulis, un tas nav garantēts katram mazulim. Turpiniet koncentrēties uz pozitīviem.

2 -

Personalizējiet savu vietu

NICU nav vieta, kurā jūtas kā mājās. Loud mašīnas, plastmasas inkubatori, monitori, kas skaņas , un slimnīcu smaržas apgrūtina komfortu. Mazāk sakot, ir ļoti maz, ka jūtas "mājīgi". Tas noteikti nav tas, ko jaunie vecāki sapņo, kad viņi sapņo par savu mazuļa pirmo bērnudārzu.

Jūs to varat mainīt, ja tikai nedaudz, pievienojot priekšmetus, kas palīdzēs justies kā mājās. Sazinieties ar savu NICU, taču bieži vien vecāki var iesniegt tādus vienumus kā:

• bērnu segas (vatēšanai vai izmantošanai, lai izveidotu gultu)
• bērnu drēbes (kad bērns ir gatavs drēbēs)
• NICU Art, kas dekorē gultiņu
• bildes par mammu, tēti, brāļiem un māsām, mājdzīvniekiem, ģimeni utt., lentē pie bērnu gultiņa
• pildīti dzīvnieki (novietot pie naktsmītnes, nevis gultā ar bērnu)
• garīgās nozīmes priekšmeti, piemēram, lūgšanu kartītes vai rozāro pērles (atkal, lai novietotu pie gultas, nevis gultā ar bērnu)
• zīmējumi no brāļiem un māsām, vecāku piezīmes utt.

Kāpēc uztraukties? Tā kā, ja jūtat mazliet ērtāku apkārtni, tas palīdz mazināt trauksmi un padara laiku kopā patīkamāku. Kas ir tā vērts.

3 -

Atzīt savas jūtas - viņi ir normāli!

Vai jūs jūtat satraukumu, jo jūsu mazulim ir NICU? Nu, tas ir jēga. Neviens nav pārsteigts par šo emociju NICU. Jūtas skumji Atkal nav pārsteigums.

Bet vai jūs jūtaties savvaļā, ārprātīga greizsirdība? Vai esat priecīgi par saviem draugiem, kas vēl ir grūtnieces, no bērna gultā blakus tavai rītdienas mājām, no katras mātes, kam nav jāiet cauri NICU? Tu neesi viens. Tas ir dabiski justies šādā veidā.

Un tad nākamajā brīdī, vai jūs jūtat briesmīgu vainu, ka nevarat nēsāt bērnu līdz pilngadīgam bērnam, jo ​​viņam ir mazulis, kas nākamajā gultā nav tik slims kā bērns, lai jūs justos sāpīgi Jūsu mazulim ar kļūdainu ģenētiku? Tu neesi viens. Tas ir dabiski, ka jūtas arī šādā veidā.

Visi šie ir normāli. Iedomājamās ikvienas emocijas ir pārcēlušās ar mātes un tēvu sirdīm un prātiem pirms jums. Bailes Dusmas Dusmas Depresija. Trauksme. Bezcerība Atbaidīt Skumjas Sajukums Neskaitāmi citi. Tāpēc, lūdzu, nejūtaties pārsteigti vai vienīgi to dēļ. Viņi ir normāli, un tie izzudīs laikā.

Bet tie pieprasa, lai jūs pievērstu uzmanību tiem un saņemtu palīdzību, ja viņi jūs pārvar.

4 -

Rūpējies par sevi

Tas ir neticami, bet NICU mātes un tēvi, kas NICU stundās un dienās un mēnešos pavada, bieži vien izmisīgi vajag palīdzību, bet neviens to nepamana. Daži no tiem ir pilnīgi miega traucējumi un ilgstoši 24 stundas diennaktī un 7 dienas, daži piedzīvo dzemdību depresiju, savukārt citi ir pakļauti posttraumatiska stresa traucējumiem.

Šķiet kauns, jo šīs ļoti mātes un tēvi ieskauj ārsti un medicīnas māsas katru dienu ārpus NICU. Bet NICU darbinieki ir tik pilnīgi vērsti uz mazuļiem, ka bieži vien tie netiek pamanīti.

NICU kļūst arvien labāki par emocionālo spriedzi vecāku izjūtu, taču diemžēl daudzi vecāki joprojām ziņo, ka viņi nekādā veidā nesaņem nekādu atbalstu.

Tātad jūsu pienākums ir sasniegt. Jautājiet NICU darbiniekiem, ja sociālie darbinieki var palīdzēt. Jautājiet, vai NICU vecākiem ir atbalsta grupa (jo viņi patiešām palīdz). Meklējiet terapeitu. Vai arī pārbaudiet NICU Healing, kas ir neticami resurss, lai risinātu emocijas, kas saistītas ar visu par NICU.

Varbūt jūs nejūtat, ka varat vai vajadzētu koncentrēties uz savu emocionālo veselību, kad bērns cieš. Bet, koncentrējoties uz to, lai saglabātu sevi veselīgi, jūs būtiski rūpējat par savu mazuli.

5 -

Sagatavojieties, kā pieredze ietekmē attiecības

NICU ir nenoliedzami saistīta ar stresu. Katram partnerim ir atšķirīgs veids, kā rīkoties ar intensīvu emocionālo spriedzi, un šī atšķirība bieži izraisa berzi.

Veiciet to, ko jūs varat, lai rūpētos par savām attiecībām - jūsu bērns no tā gūs labumu. Vienu brīdi pastaigājiet kopā, godīgi runājiet par savām emocijām un esiet pacienti viens ar otru. Izmēģiniet vislabāk, lai godinātu veidu, kādā jūsu partnerim ir jātiek galā ar to, un tajā pašā laikā jābauda, ​​kā jums jātiek galā.

NICU arī cieš attiecības ar citiem bērniem ģimenē. Tas var justies tā, it kā jūs nevarat apmierināt ikviena vajadzību. Jūs varat darīt visu iespējamo, atceroties, ka visi ģimenes locekļi saskaras ar spriedzi.

Ja jūsu attiecības ir saspringtas, lai sāktu, vai ja jūs jūtaties, ka tas kļūst pārāk neērti, tagad ir laiks saņemt kādu palīdzību. Kvalificēta laulība un ģimenes terapeits patiešām var palīdzēt.

6 -

Nepārbaudi savu NICU vecāku

Es nevaru jums pateikt, cik bieži esmu dzirdējis vecākus, kas vilina, vai viņi apmeklē pārāk daudz, bieži vien, vai viņi uzdod pārāk daudz jautājumu vai arī nav pietiekami iesaistīti. Viņi ir noraizējušies par to, ka viņi "nedara to pareizi".

Nav pareizi vai nepareizi. Tāpēc nemēģiniet to izdarīt "pareizi", ja tas nav tas, kas jūtas "pareizi" pret jums. Vienkārši mēģiniet izdarīt to, kas jums vislabāk jūtas. Ja jūs bieži vēlaties apmeklēt savu bērnu, lieliski. Ja jūs vēlaties vai vajag laiku prom no NICU, tas arī ir labi. Ja vēlaties mierīgi lasīt stāstus savam mazulim vai dziedāt lalāmiņas , dodieties uz to. Ja jūs vēlaties būt iekļauts vairāk jūsu mazuļa aprūpē, runājiet un ļaujiet medmāsām zināt.

Ja jūs apmierina darbinieku pretestību, mēģiniet sadarboties ar viņiem, taču skaidri izteikties par jūsu vecāku mērķiem.

7 -

Esi informēts un runājies

Uzdodiet daudz jautājumu - tieši no sākuma un visu savu uzturēšanos. Ārsti un medmāsas strādā pie jums. Viņu uzdevums ir ne tikai rūpēties par savu bērnu, bet arī palīdzēt jums saprast, kas notiek un kāpēc.

Ja jūs sajaucat, uztrauc vai satraukti, un jūs nerunāties, personāls nekad to nezina. Viņi visticamāk domā, ka jūs saprotat visu, kas notiek .

Tāpēc jautājiet. Uzticieties man, mēs esam visu dzirdējuši, un nav mēmu jautājumu.

Ja jūs domājat par to, daudzi dažādu veidu ģimenes nāk caur NICU. Personālam tiešām nav iespējams prognozēt to, ko kāds grib. Negaidiet, līdz medmāsas vai ārsti uzdot. Ja jums ir kaut kas, ko vēlaties, izrunājiet.

Un, ja jūs kādreiz redzat kaut ko tādu, kas liek justies baidīties par savu mazuli vai, ja jūs uzskatāt, ka ir pieļautas kļūdas, noteikti nevilcinieties runāt. Jūsu mazulis paļaujas uz jums, lai aizstāvētu.

8 -

Uzstādiet Kangaroo Care cik vien iespējams

Katrs NICU tas atšķiras, bet āda līdz ādas turēšanai nenoliedzami ir izdevīga, bērniem un vecākiem. Tas ir lieliski piemērots mazuļa svara pieaugumam, temperatūras stabilitātei, oksigenācijai un citiem. Tas ir izdevīgi arī vecākiem, uzlabojot saites un nodrošinot sajūtu, ka tā ir nepieciešama un svarīga jūsu bērna dzīves sastāvdaļa.

Dažreiz medmāsas ir ļoti aizņemtas, un, ja vecāki nav īpaši lūguši rīkoties no ādas uz ādu, viņi to izlaiž. Dažreiz, kad bērni kļūst vecāki, viņi būs apģērbti, tāpēc tie tiks aizmirsti. Bet tas ir izdevīgi un vērts lūgt visu NICU uzturēšanās laiku.

Ja jūs atbilstat pretestībai, jūtieties brīvi citēt šo rakstu vai šo pētījumu. Ja jūs joprojām saskaras ar pretestību, sazinieties ar medicīnas māsu vai zīdaiņa ārstu.

9 -

Jautājiet Māsām, kuras jums patīk

Ja jums patīk kāda medmāsa, varat jautāt, vai šī medmāsa ir jūsu mazbērna primārā medmāsa. Dažas slimnīcas nepārstrādā primāro aprūpi, taču nekad nav sācies jautāt. Dažreiz viņi to darīs, pat ja tie parasti nav.

Pārējās puses, ja jums nepatīk kāda konkrēta medmāsa, jūs varat lūgt, lai šī medmāsa netiktu piešķirta jūsu mazulim. Tas ir pilnīgi pieņemams, un tas notiek visu laiku. Māsas, visticamāk, nav aizvainotas, nav pārsteigtas. Un neatkarīgi no tā, ka tas ir tavs mazulis, jums jājūtas ērti ar cilvēkiem, kas viņu rūpējas. NICU brauciens var būt ļoti garš, tāpēc vislabāk to izmantojiet, lūdzot, lai jums patiešām būtu patīkami aprūpētāji.

10 -

Meklējiet pozitīvus

Tas var pielikt pūles, bet mēģiniet. Meklējiet kaut ko labu par visu to.

Jūs varat teikt: "Kā var būt kaut kas labs par manu bērnu, kas cīnās dzīvot?"

Un tomēr ir maz spilgti brīžus lielākajā daļā dienu - mazāk bradikardijas burvju dienas vai varbūt mazs svara pieaugums? Pirmo reizi ir veikta autiņbiksīšu maiņa, pat ja jūs jūtaties nobijies. Ir laba jaunās draudzības, ko veicat ar citiem NICU vecākiem. Jūsu mazā mazulīte pirmo reizi var valkāt drēbes vai pirmo reizi pilnībā barot. Tev ir sajūta viņa vai viņas mazā roka. Tev ir spēks, ko tu iegūsti, katru dienu pieaudzis un tur tavam bērnam.

Jums ir jāizlemj. Vai jūs koncentrēsiet 100% uzmanības uz grūtībām visapkārt, vai arī jūs varat ietaupīt mazliet enerģijas, meklējot labo? Ja tas ir iespējams, jūs jutīsieties daudz labāk. Piešķiriet sev atļauju lolot šos mazos prieks. Dodiet sev atļauju atrast iemeslus smaidīt un smieties un svinēt. Es ceru, ka jūs mēģināsit.