Tā ir bēdīga realitāte, ka bērniem, tostarp arī sportiem, var notikt iebiedēšana. Neskatoties uz mūsu cerību, ka komandas spēle iemācīs labu sportu , nav nekas neparasts, ka komandas biedriem ir iebiedēti sportisti. Tas pat notiek starp pro spēlētājiem. Un jums vajadzētu rūpēties pat tad, ja jūsu bērns nav upuris: pat iebiedētus cilvēkus var ietekmēt iebiedēšana.
Uzziniet par bailēm sportā
Vai esat nobažījies, ka kaut kas varētu notikt ar savu bērnu vai viņa komandu?
Brīdinājuma pazīmes sporta iebiedēšanai var ietvert:
- nav draugu komandā; ziņojumi par komandas biedru nežēlību (piemēram, izslēdzot spēlētāju vai sakot, ka tas nozīmē lietas)
- baidoties vai nevēloties doties uz praksi vai spēlēm
- pēkšņi zaudēja interesi par sportu
- konflikts ar brāļiem vai māsām vai skolas draugiem
- atgriežoties mājās no prakses ar neizskaidrojamām traumām vai bojātu vai pazaudētu aprīkojumu
- agresīvā uzvedība vai atmosfēras traucējumi mājās
- fiziski simptomi, piemēram, galvassāpes vai kuņģa-sāpes, miega traucējumi vai apetītes zudums
- trauksmes, depresijas vai zemas pašcieņas pazīmes, piemēram, spēlētājs, kurš apgalvo, ka viņai nav nekādu labu sportu
Runājiet ar savu bērnu par iebiedēšanu
Vaicājiet savam bērnam vairāk pastāstīt par visiem viņam pieminētajiem incidentiem vai teikt, ka esat pamanījis, ka viņam šķiet, ka viņam nav patīk sportisti. Ir svarīgi mierīgi uzdot jautājumus, kā arī izvairīties no sava bērna apkaunošanas, apkopojot informāciju.
Protams, jebkādas iebiedēšanas gadījumi, ar kuriem saskaras jūsu bērns, nav viņa vaina, tādēļ to skaidri darot.
Jūs vēlaties, lai viņš zinātu, ka jūs esat viņa pusē un ir gatavs palīdzēt viņam nokļūt ar to. Noteikti pastāstiet viņam, ka esat lepns par viņu, lai pateiktu, kas notiek. Tas nav viegli daudziem bērniem darīt.
Veikt pasākumus pret trīcēšanu sportā
Ir svarīgi nekavējoties iesaistīties. Šajā situācijā bērniem patiešām ir vajadzīga palīdzība no uzticamiem pieaugušajiem, tādēļ nedomājiet, ka jūsu bērns to darīs vienatnē.
Nacionālā jaunatnes sporta alianse (NAYS) piedāvā šos padomus, ko bērni var izmantot, kad viņi saskaras ar iebiedēšanu. Apspriediet tos ar savu bērnu. Dažreiz lomu spēlē arī palīdz.
- Paņemiet dziļu elpu un atstājiet gaisu lēnām.
- Stāvēt garām ar savu galvu uz augšu.
- Saglabājiet rokas pie sāniem.
- Ir atvieglinātas un mērķtiecīgas sejas izteiksmes, nevis dusmīgs vai smejošs.
- Saglabāt acu kontaktu.
- Runājiet ar mierīgu balsi, bet pietiekami skaļi, lai to uzklausītu bērns, kurš ir iebiedēšana vai kuri ir liecinieki.
- Izmantojiet nekonfrontējošus vārdus, bet ar pārliecināto balss signālu. (Viņš varētu sacīt: "Tas ir iebiedēšana, un man tas nepatīk. Pārtrauciet to, lai mēs visi šeit varētu izbaudīt jautrību.")
- Izvairieties no nosaukuma izsaukšanas vai draudiem.
- Izvairieties no pirkstu nospieduma vai citiem draudīgiem žestiem.
- Esiet īss un tiešs ar savām atbildēm.
- Izvairieties no veco vajātāju audzināšanas.
Lai gan jūsu bērna pilnvarošana ir svarīga un noderīga, iespējams, ka šī problēma ir jādara arī viņa trenerim. (Izvairieties no sazināšanās ar buliusiem vai viņu vecākiem vai arī lai viņu bērns satiktos ar viņiem.)
Visnotaļ ir tieša tikšanās ar treneri, saka NAYS, jo tas parāda, ka jūs to uztverat nopietni. Trenerim ir jāpiedalās visiem saviem spēlētājiem. Vaicājiet, ko treneris var darīt, lai palīdzētu jūsu bērnam (un katram bērnam) justies droši kā komandas loceklim.
Ja jūs neesat apmierināts ar savu atbildi vai tas nav efektīvs, sazinieties ar beisbola līgas administratoriem, lai lūgtu viņu palīdzību. Turiet arī savu bērnu cilpā. Viņam var būt savas idejas par to, kas viņam liktu droši. Ja tas ietver pārslēgšanas komandas vai pat atmest , atbalstīt savu lēmumu.