Jautājums par to, ka tavs prieks zvēr pie tevis vai lieto negodīgu valodu pret tevi, var būt šausminošs. Jūs varētu būt piepildīta ar dusmām, vai arī jūs varētu būt tik satriekts, ka pat nezināt, kā atbildēt.
Bet, ir svarīgi atbildēt tādā veidā, kas attur jūsu mazuļus no tā atkārtotas darbības. Skaidrs, ka jūs nekad nevēlaties, lai jūsu meitene runā ar nākamo darba devēju, romantisku partneri vai draugu ar tādu pašu necieņu.
Kā reaģēt produktīvā veidā
Neatkarīgi no tā, vai tevi pūta tevi, jo tu teici, ka viņš nevar iziet ar saviem draugiem vai viņš ir dusmīgs, jo tu teicis viņam tīrīt istabu, skaidri viņa uzvedība ir nepieņemama. Tālāk ir sniegts, kā jūs varat reaģēt uz zvērestu un nelokāmu valodu, kas jums vērsta uz produktīvu veidu:
- Paliec mierīgs. Tas var būt grūti dzirdēt šo necieņas līmeni. Taču, balsojot vai sakot necienīgus jautājumus, tikai pasliktināsies. Tāpēc dziļi elpojiet un nedaru neko, līdz esat pietiekami mierīgs, lai padarītu savus vārdus produktīvu.
- Ja nepieciešams, paņemiet pārtraukumu. Ja jums ir zaudējumi, ko darīt, paņemiet pārdomu par to. Jūs pat varētu teikt: "Es eju nomierināties un, kad es atgriezīšos, es jums paziņosšu, kādas būs jūsu sekas."
- Izpildīt noteikumus. Nelieciet savai pusaudzei, jo jūtaties vainīgi vai tāpēc, ka zini, ka viņš ir sajukums. Ja jūs esat teikuši nē vai tu esi teicis viņam kaut ko darīt, ko viņš nevēlas darīt, ir svarīgi to tagad īstenot. Pretējā gadījumā jūs iemācīsit viņam, ka nelokāmas valodas lietošana un zvērēšana cilvēkiem ir produktīvs veids, kā iegūt to, ko viņš grib.
- Nodrošināt sekas. Ir svarīgi dot jūsu pusēm skaidras sekas par viņa neatbilstošo uzvedību. Dažas dienas atņemiet tādas privilēģijas kā , piemēram, draugu apmeklēšana vai televizora skatīšanās. Vai arī jūs varat piešķirt papildu darbus, piemēram, tīrīšanu garāžā vai zāliena pļaušanu.
- Sekmēt panākumus nākotnē. Norādiet, kad tiks atjaunotas jūsu pusaudžu privilēģijas. Piemēram, teiksim: "Jūs varat iziet kopā ar saviem draugiem, sākot no trešdienas tik ilgi, kamēr jūs cienīgi rīkojieties no šī brīža," vai "Jūs varat atkal skatīties TV pēc tam, kad esat pabeidzis šo darbu sarakstu." Izvairieties no neskaidriem laika grafikiem, piemēram, "Jūs varat saņemt savas tiesības, kad es varu jums uzticēties", jo tas var radīt lielāku neskaidrību.
Stratēģijas, lai palielinātu cieņpilnu uzvedību ilgtermiņā
Ja jūsu teen izmanto nelaimi pret jums, tas ir pazīme, ka jums ir zināms darbs, kas jāveic saistībā ar departamentu. Tāpēc, lai gan ir svarīgi nekavējoties rīkoties, lai jūsu pusaudži saprastu, ka viņas uzvedība ir nepareiza, ir svarīgi arī strādāt pie stratēģijām, kas mazinās iespēju, ka tā atkal notiks nākotnē.
- Pārliecinieties, ka jūs un jūsu partneris atrodas tajā pašā lapā. Ja jums ir partneris, pārliecinieties, ka jūs kopīgi izmantojat kā vecāku grupu, kas vērsta uz necieņu. Ja jūs nepiekrītu, nedariet to pie sava pusaudža. Un nekad nelieciniet par izkropļojošām piezīmēm viens pret otru jūsu pusaudžu priekšā. Sakot tādas lietas kā: "Tavs tēvs ir pārāk saudzīgs" vai "Tu zini, kā dažreiz tava māte izpaužas; viņa izvairoties no traģiskiem noteikumiem bez reāliem iemesliem", samazinās cieņu, kāda jūsu pusaudzim ir tev vai tavam partnerim.
- Esiet labs lomu modelis. Pārvaldiet savu dusmu veselos veidos. Cieniet arī citus ar cieņu. Ja jūs domājat strādājošajiem vai jūs nonākat cīņās ar savu partneri un teiksiet neuzticamas lietas, jūsu pusaudzis uzņems tavus ieradumus, tāpēc pārliecinieties, vai esat labs jūsu pusaudžu lomu modelis .
- Iedziļini savas dusmu vadības iemaņas. Pārliecinieties, vai jūsu pusaudzim ir veselīgas uzveikšanas stratēģijas, lai risinātu dusmīgās sajūtas. Mācīt dusmu vadības iemaņas , piemēram, iet pastaigāties, dziļi ieelpojot vai rakstot žurnālā.
- Uzraugiet pusaudžu darbības plašsaziņas līdzekļos . Jūsu meitene var atdarināt nežēlīgu rīcību no plašsaziņas līdzekļiem. Varat vēlēties samazināt viņa pakļaušanu vardarbīgām izrādēm vai video spēlēm, kurās cilvēki pretojas viens otram slikti.
Avoti
Chavez D, Steffey CL. Konfliktu risināšana pusaudža gados. Pediatrija pārskatā . 2012; 33 (3): 142-143.
CommonSenseMedia.org: 5 veidi, kā sarunāties ar saviem bērniem par zvērestu - un kāpēc.