Praktizēšana ar spēlēm un aktivitātēm
Locomotive prasmes ir svarīga grupa bruto mehāniskās prasmes, ka bērni sāk mācīties kā bērni. Pastaigas - viena no lielākajām fiziskajām attīstības punktiem visiem maziem bērniem - ir pirmā locomotive prasme. Kājās un citās locītavu prasmēs, kuras seko tai, kājas paceļ ķermeni no vienas vietas uz otru. Šīs prasmes ir sākumpunkts daudziem sporta un izklaides pasākumiem, sākot no futbola līdz golfam, lai dejotu un vairāk.
Locomotive prasmju veidi
Aptuveni to, kā bērni tos apgūst, locītavu prasmes ir šādas:
- Pastaiga: visu laiku pārvietojiet ar vienu kāju uz zemes
- Braukšana: Dažreiz abas kājas atrodas ceļojuma laikā
- Apgāšanās: pārvietošana uz augšu un uz leju uz vienas kājas
- Lēkšana: iet uz augšu un uz leju, abas kājas vienā gaisā; var nozīmēt arī lēkšanu no augstuma vai lecot uz priekšu
- Trakot: Vienu pēdu vienmēr dod vadībā
- Bīdāmās: galloping uz sāniem
- Leaping: lec uz priekšu vai atpakaļ ar izstieptu vienu kāju; pacelšanās uz vienas kājas un nolaišanās uz otru
- Izlaižot: mainīgie soļi un apiņi
Kad un kā attīstās locomotive prasmes
Lielākā daļa bērnu mācās staigāt apmēram pēc 1 gada, kā arī palaist, apiņu un palēkt 2 gadu vecumā. Viņi sāk apgūt sarežģītākās prasmes staigāt, izlaist, bīdīt un lēkties apmēram 3 gadu vecumā. apgūst šīs prasmes, jo īpaši tās, kas ir sarežģītākas.
Maziem bērniem un pirmsskolas vecuma bērniem ir nepieciešamas daudzas iespējas, lai praktizētu šos locomotive prasmes . Lielākā daļa baudīs šīs "prakses" sesijas. Praksei nevajadzētu justies kā treniņu klasei, vienkārši jautrajai atskaņošanas spēlei. Bērniem ir nepieciešama brīvība un vieta šāda veida spēlēm, tādēļ pārliecinieties, ka viņu dienas aprūpe vai pirmsskolas vecums ir pietiekoši daudz no tiem.
Spēles, kas māca locomotor iemaņas
Padariet to par spēli. Vienkāršas aktivitātes, piemēram, pēc līdera vai Simon Says, var veicināt fizisko spēli, kas veido prasmes. Kad jūs staigājat jebkur ar savu bērnu, parādiet viņam, kā mainīt viņa kustību. Paātriniet, palēniniet, satveriet rokas, staigājiet uz cīpsla. Spēlē lielāku bērnu spēļu modificētas (lasīt, vienkāršotas) versijas, kas prasa pārvietošanu, piemēram, releju sacīkstēm un apiņu kotām. Uz garākiem pastaigiem, iekļaujot izaicinošas prasmes, piemēram, staigāšana.
Ja jūs esat iekštelpās, pamēģiniet strādāt, lai lektu no vietas uz vietas vai skaita, cik daudz apiņu jūsu bērns var darīt pirmajā kājā, tad otru. Parādiet viņai, kā pastaigas var novest pie izlaišanas, izmantojot augstu ceļgalu.
Ja jūsu bērns cīnās
Ja jums ir bažas par bērna fizisko attīstību, sazinieties ar savu ārstu vai jūsu skolu rajona agrīnās iejaukšanās programmu (ASV). Izmēģiniet šīs darbības mājās.
Lai strādātu par maigu un nepārtrauktu pastaigu : uzstādiet virves vai lentes sloksnes, lai bērns varētu staigāt starp tām vai ievietot mazus priekšmetus (piemēram, beanbags) uz grīdas, lai viņai pārietu. Zīmējiet viļņotas līnijas ar krītu vai lentu un izaiciniet viņu sekot līdzi. Padariet pēdas no papīra un atstājiet savu bērnu pēc viņu vai ārpuses, ļaujiet viņai samierināties ar peļķēm vai sniegu un izdrukājiet savas izdrukas, pēc tam sekojiet tām.
Lai izveidotu ekspluatācijas prasmes: spēlējiet sacīkšu spēles un sporta aktivitātes, piemēram, futbolu. Vai tavam bērnam ir jācenšas sasniegt mērķi: piemēram, saglabājiet savu iecienītāko pildīto dzīvnieku no izlikšanās rūkšanas upes (tiešām priekšnamas paklāja).
Lai veicinātu lekt : Ļaujiet viņai ielēkt vietā, kur tas parasti nav atļauts, piemēram, pie viņas gultas jūsu rokās. Izmēģiniet mini batutu vai parādiet viņai, kā viņa var droši nokrist no pavisam nedaudz paaugstinātas virsmas (piemēram, laukums, kas aptver laukumu). Tad strādājiet līdz augstākām virsmām. Lai palīdzētu jūsu bērnam lēkt augstāk, lentes mērķa bildes uz sienas un viņai mēģināt uzlēkt un atzīmēt tos.
Jūs varat izmantot jebkāda veida attēlus, kas motivēs jūsu bērnu.
Praktiski trenēties: Izmantojiet hula apli ap jostasvietu, piemēram, zirga muguriņas. Sāciet ar to, ka esi zirgs, iekšpusē riņķī, un tavs bērns ir braucējs. Viņš ir ārpus riņķa, turot pie tā, sekojot jums, kā jūs virzāties uz priekšu. Tādā veidā viņš var redzēt, kā jūsu kājas pārvietojas. Tad pārejiet un ļaujiet viņam izmēģināt staigājošo zirgu.
Lai palīdzētu izlaist : Vai jūsu bērns izlaiž pieskarties sienai, lai palīdzētu viņai līdzsvarot. Dzirdot dziesmas, bet izlaižot; ritms palīdz bērnam izpildīt step / hop, step / hop modeli.