Kad beidzas mācību gads, daudzi strādājošo māmiņu bērni katru dienu katru dienu pulcējas katru darba dienu. Kā jūs varat padarīt šo pāreju vieglāku gan jums, gan jūsu bērnam? Pārliecinieties, vai jūsu bērnam ir viss nepieciešamais katru dienu, lai dienas nometne būtu jautra un patīkama pieredze.
Izmantojiet iepakojumu sarakstu, lai sagatavotos dienas nometnei.
Labais mugursoma
To lietu saraksts, kuras jūsu bērnam vajag katru dienu nometnē, ir svarīgs, tāpēc ir svarīgi izvēlēties pareizo mugursomu, lai tos varētu nēsāt.
Tas pats, ko jūsu bērns izmantoja mācību gada laikā, var nebūt atbilstošs.
Pārliecinieties, vai jūsu bērna mugursoma:
- Ir izturīgs - dienas nometne ir grūti mugursoma . Izvēlieties vienu no izturīga auduma vai neilona. Pārliecinieties, vai visi rāvējslēdzēji darbojas pareizi.
- Ir pietiekami liela nodalījuma - turēt papildu komplektu apģērbu, peldēt zvejas rīkus un dvieļi dienā kempera vajadzībām.
- Ir ārējais rāvējslēdzēju nodalījums - ideāli piemērots audu, lūpu balzamu un roku dezinficēšanas līdzekļu uzglabāšanai, lai jūsu bērnam nevajadzētu rakt galvenajā nodalījumā katru reizi, kad šie priekšmeti ir nepieciešami.
- Ir ārējā acs ūdens pudeles kabata. Viegla ūdens pieejamība palīdzēs jūsu kemperim uzturēties pareizi mitrināt visu dienu.
Jūs pat varat apsvērt slīdošo mugursomu, jo dienas nometnes piegādes var būt smagas.
Apģērbi
- Pabeigt papildu apģērba komplektu - šorti, t-krekls, zeķes un apakšveļa. Ielieciet tos ārkārtīgi lielā, izvelkamā plastmasas maisiņā. Jūsu bērnam būs viss, kas viņam vajadzīgs, lai nomainītu drēbes, kā arī plastmasas maisiņš mitriem vai netīriem.
- Papildu kurpes - nometne ir netīra un dubļaina. Lielākajai daļai nometņu ir nepieciešami tualetes kurpes. Noteikti iekļaujiet arī plastmasas pārtikas maisiņu slapjām vai dubļainām apaviem.
- Segtās sporta krekliņš - agri no rīta un mākoņainās dienas var būt vēss; pārliecinieties, ka jūsu bērns ir sagatavots.
- Beisbola cepure vai aizsargstikls - daudzu dienu nometņu stundas tiek pavadītas ārpus telpām. Atgādiniet savam bērnam, ka viņš valkā cepuri vai aizsargu, lai aizsargātu pret sauli.
Swim Gear
Peldēšana parasti ir iknedēļas un reizēm ikdienas darbība nometnē. Jūsu bērnam būs nepieciešams:
- Peldkostīms - Lielākajai daļai nometņu ir nepieciešami viengabalaini meiteņu tērpi un puiši zīdaiņiem. Apsveriet iespēju iegādāties vairāk par vienu bērnu katram bērnam, lai katru vakaru nebūtu mazgājami peldkostīši un dvieļi.
- Dvieļi - nosūtiet bērnam divus mazākus dvieļus; viens sēdēt un viens iesaiņot pēc peldes laiks.
- Aizsargbrilles - ieteicams iegādāties vairākus aizsargbrilles komplektos jūsu vietējā dolāru veikalā. Aizsargbrilles pazudīs, aizņemsies un salūzis. Ja jūsu bērns sapratīs, ka viņiem trūkst papildu komplekta vai divu roku, tas palīdzēs izvairīties no rīta sabrukšanas.
- Flip flops
- Plastmasas maisiņš - iekļaujiet plastmasas maisiņu mitriem peldkostīmiem un dvieļiem.
Nepieciešamība
- Saulesbrilles - tāpat kā aizsargbrilles, saulesbrilles tiek zaudētas, aizņemtas un salauztas. Ir daži papildu pāriem ērts mājās.
- Sausais krēms - Lielākā daļa nometņu lūdz jums to piemērot jūsu bērnam no rīta. Konsultanti pēc tam palīdzēs jūsu bērnam to piemērot visu dienu.
- Lūpu balzams ar SPF
- Roku dezinfekcijas līdzeklis
- Audi
- Kukaiņu atbaidītājs - Apsveriet kukaiņu atbaidīšanas salvetes. Tie atvieglos jūsu bērnam kukaiņu atbaidīšanas līdzekļa lietošanu un izvairīsies no sprauslas izsmidzināšanas acu vai kemperī.
- Recepšu zāles - Lielākajā daļā nometņu ir nepieciešams, lai tie tiktu pārbaudīti kopā ar nometnes direktoru vai nometnes medmāsu katru dienu.
Pārtika un dzērieni
Ūdens ir labākais dzēriens jūsu bērnam nometnē. Ne tikai tas ir vislabākais slāpēšanas slāpēs, tas neietver cukuru un kalorijas daudzos citos dzērienos. Katru nakti iesaldējiet divas ūdens pudeles. Ielieciet vienu bērnu kupejas ārējā kabatā un otrā mugursoma. Kad ledus kūst, bērnam būs auksts un atspirdzinošs dzēriens.
Pārtika - ja jūsu nometne nesniedz ēdienus un uzkodas, šeit ir daži padomi un ieteikumi:
- Iestatiet pusdienas un uzkodas siltuma somā, kurā ir vismaz divi ledus iepakojumi. Jūs varat saņemt ledus iepakojumus jebkuras vietējās atlaides veikalu kempinga vai āra sadaļā. Tie bieži ir pieejami pavasarī un vasarā pārtikas preču veikalos un aptiekās.
- Izvairieties no daudzu konfekšu un saldumu iepakošanas. Pārāk daudzi no tiem var padarīt jūsu bērnu slimi, ja ārā ir siltums.
- Ņemiet vērā, ka jūsu bērns vairāk nekā iespējams ēst pusdienas uz grīdas vai ārā uz zāles, un, visticamāk, nebūs plāksnes vai cietas virsmas, uz kurām dzert.
- Lielākā daļa nometņu ir bezkauza zonas. Noteikti pārbaudiet etiķetes uzmanīgi un izvairieties no visiem riekstu sviestiem.
- Pusdienu ieteikumi ir tītara un siera roll-ups, krējuma siers un rozīņu tortilijas, siera spieķi un krekeri, ābolu šķēles, vīnogas, apelsīnu šķēles, kliņģeri, jogurts vai ābolu pīrāgs.
- Uzkodu ieteikumi ietver granola batoniņus, graudaugu bārus (lai izvairītos no šokolādes, jo tas kūst), graudus, sausiņus, siera kārpas, keramzītus vai burkānus un dārzeņu iegremdēšanu.
- Iekļaut nelielu mitru salvītu pakai. Pēcpusdienas tīrīšana padara jūsu bērnam vieglu.
Tas ir mazie lieta ...
- Iezīmē visu - izmantojiet pastāvīgus marķierus, lai marķētu mugursomas, plastmasas maisus un konteinerus. Izmantojiet uzlīmes uz segas, dvieļiem un drēbēm.
- Iekļaut pārsteigumu - uzrakstiet savam bērnam piezīmi un iekļaujiet to savās mugursājās. Ielieciet mīļāko uzkodu un izmantojiet pastāvīgu marķieri, lai somā ievietotu lielu smaidīgu seju vai sirdi. Ielīmējiet ģimenes attēlu uz bērna pusdienu kārbas iekšpusi. Visas šīs lietas ļaus jūsu bērnam zināt, ka jūs viņu mīli un domājat par viņu visu dienu.
Ar šo dienu nometnes iepakojuma sarakstu gan jūs, gan jūsu bērns var atpūsties un baudīt dažādos tempos, ko vasara paver.
Edited by Elizabeth McGrory.