Sajūta kā tu nedaudz tumsā, kad runa ir par savu ģimeni? Vai saziņa ir samazinājusies starp jums un jūsu bērniem? Tad ir pienācis laiks rīkot ģimenes tikšanos vai nu kā vienreizēju pasākumu, lai apspriestu svarīgus ģimenes jautājumus vai kā regulāras rutīnas sākumu.
Protams, tas varētu šķist mazliet sierīgs, piemēram, kaut kas jūs varētu redzēt filmā "made-for-TV", bet jūs varētu būt pārsteigts par to, ko tā var radīt jūsu klanam.
Iemesli, kā organizēt ģimenes sapulces
Lai gan jūs varat ēst vakariņas kopā ar ģimeni vai jūs visi varat sēdēt pie ģimenes istabas, skatoties televizoru, jūsu saruna var būt nevainojama un ikviens var mazliet satraukties. Ģimenes sapulce ir iespēja paveikt kaut ko īpašu, nevēršoties no ārējās pasaules.
Ir daudzas reizes, kad ir lietderīgi rīkot ģimenes sapulci. Tālāk ir minēti daži bieži sastopamie iemesli, kādēļ jūs vēlaties sapulcināt ģimeni:
- Sazināties ar loģistikas jautājumiem. Ja jums ir aizņemta ģimene, nedēļas sanāksme var būt labākais veids, kā saskaņot grafikus. Izmantojiet ģimenes sanāksmi, lai pārskatītu sporta prakses grafikus, transporta jautājumus un citas darbības.
- Darbs ar konkrētu problēmu. Varbūt jums ir nepieciešams problēmas risinājums , piemēram, dzīvojamā istaba vienmēr šķiet trakot. Vai varbūt esat pamanījuši, ka ikviens pārāk daudz izmanto savu elektroniku un ģimene šķiet attālināta. Ģimenes satikšanās var būt lielisks veids, kā prāta vētru veikt savas iespējas un izveidot plānu kopīgam darbam, lai to atrisinātu.
- Iegūstiet informāciju par iespējamām izmaiņām. Ja jūs domājat par lielām pārmaiņām, kas varētu ietekmēt ģimeni, piemēram, pāreja uz jaunu pilsētu vai izmaiņas darba grafikā, tikšanās var jums dot iespēju runāt par to. Skaidri izskaidrojiet, ka galu galā lēmums ir saistīts ar pieaugušajiem, taču jūs interesē dzirdēt, kā bērni par to jūtas.
- Novērtējiet, kā visi dara. Ja ģimenei ir jārisina grūts jautājums, piemēram, mājdzīvnieka zaudējums vai veselības problēma ģimenē, sanāksme var būt noderīgs veids, kā ikviens var reģistrēties un runāt par to, kā visi dara.
- Pārliecinieties, ka pārejas ir vienmērīgākas . Ja jūs veicat dažas izmaiņas, piemēram, sajaucot ģimeni kopā pēc atkārtotas laulības vai pielāgojoties jaunam mazulim mājās, ģimenes sapulce var būt iespēja, kas palīdz ikvienam pielāgoties. Kopā ar savām galotnēm var palīdzēt visiem zināt, ka jūs visi esat kopā, un tas var palīdzēt bērniem justies atbalstītam.
Ieguvumi
Ģimenes sapulces ir efektīvas kā saistīšanās pieredze, kā arī veids, kā uzlabot saziņu starp visiem ģimenes locekļiem. Citas priekšrocības ir:
- Bērnu pašcieņas veidošana . Ģimenes sapulces bērniem sniedz balsi, nodrošinot, ka viņi zina, ka viņi ir vērtīgi grupas dalībnieki. Tas arī parāda, ka viņu idejas tiek izskatītas, nevis ignorētas, un tas var būt labs viņu pašnovērtējumam .
- Teaching bērniem, kā pareizi vadīt sociālās situācijas . Ģimenes sapulces varētu strādāt, risinot domstarpības, parādot bērnus un pusaudžus, kā panākt kompromisu, izteikt jūtas un atrisināt problēmu draudzīgi.
- Ģimenes vērtību stiprināšana . Dienas laikā ne vienmēr ir laiks atkārtoti apstiprināt vērtības, kuras vēlaties, lai jūsu bērni atbalstītu. Tomēr ar ģimenes sanāksmēm jūs varat runāt par konkrētām tēmām, kuras māca stundu, kuru vēlaties saprast bērni. Varat izskaidrot vērtības, kas jums aizveda noteiktu lēmumu, piemēram, darba vietu maiņa vai brīvprātīgā darba uzsākšana.
- Informācijas koplietošana . Sanāksmes dod jums iespēju vienlaicīgi dalīties informācijā ar visu ģimeni, tāpēc neviens neaizmirst no zināšanām un izpratnes par to, kas notiek, neatkarīgi no tā, vai tas ir ar vecāku darbu, ģimenes pet, paplašinātās ģimenes loceklis vai akadēmiskā situācija.
- Svinējot ikviena sasniegumus . Neatkarīgi no tā, vai jūs publiski atzīstat bērnu, kurš bija īpaši noderīgs nedēļā vai vēlaties paziņot, ka jums ir veicināšana, ģimenes sapulce var būt lielisks veids, kā svinēt viena otra sasniegumus.
Kurš uzaicināt
Ikviens, kas dzīvo mājās, būtu jāmudina pievienoties ģimenes sapulcei.
Tas ietver ne tikai kodolnego ģimenes vecākus un bērnus, bet arī jebkurus radiniekus, kas dzīvo mājās, piemēram, brālēni vai vecvecāki.
Esiet gatavi vadīt diskusiju. Tomēr, ja jums ir vecāki bērni, apsveriet iespēju rotēt katru personu, kas pilda sanāksmes vadītāju. Tas turpina viņiem parādīt, ka viņi ir nozīmīgi ģimenes locekļi, kuri var spēlēt vērtīgu lomu.
Turklāt ikvienam sapulces dalībniekam vajadzētu kādu laiku runāt. Daži cilvēki, iespējams, nevēlas atvērt, bet vieglas aptaujas - piemēram, lūdzot viņiem par to, kas ar viņu notika šajā dienā, varētu palīdzēt sākt sarunu.
Kā rīkoties sanāksmē
Sanāksmēm nav jābūt īpaši formālām, tāpēc nejūtat, ka jums ir jāievēro Roberta kārtības noteikumi un jāmeklē komandējumi. Bet, iespējams, vēlēsities izveidot vienkāršus noteikumus jūsu sapulcēm.
Tikai viens cilvēks vienlaikus sarunā, "vai" Nav sanāksmju laikā izmantojama elektronika ", var nodrošināt, ka visi paliek cienīgi. Jūs varat izmantot savu pirmo sanāksmi, lai saprastu dažus vienkāršus noteikumus, par kuriem visi piekrīt.
Ja jūsu bērni ir īpaši sarunu biedri vai viņiem ir grūtības gaidīt savu kārti runāt, iespējams, vēlēsities izveidot jautru veidu, kā atgādināt viņiem, ka vienā laikā runā tikai viena persona.
Izmantojiet "runājošu stick" vai bumbu, lai norādītu, ka jūsu saruna ir sarunā. Kad esat pabeidzis runāt, jūs nododat objektu kādam citam, un tas nozīmē, ka tas ir otra cilvēka pagrieziens runāt.
Jūs varētu pat izveidot darba kārtību pirms laika. Saglabājiet papīru ledusskapī un ļaujiet ikvienam pievienot tēmas, kuras viņi vēlētos diskutēt, savā nākamajā sanāksmē jebkurā laikā.
Kur turēt sanāksmi
Kad runa ir par jūsu ģimenes sanāksmju atrašanās vietu, jums ir pāris iespējas: jūs varētu to turēt regulāri, piemēram, vienu reizi nedēļā pēc vakariņām, kamēr visi bauda desertu, vai arī jūs varētu mainīt atrašanās vietu katrā sanāksmē.
Kāpēc mainīt atrašanās vietu, nevis turēt to mājās katru reizi? Lai regulāras ģimenes sanāksmes būtu veiksmīgas, tām nevajadzētu būt bailēm. Lai to padarītu par īpašu izbraucienu pie bērniem, piemēram, izejot no saldējuma vai uzņemoties pikniku parkā, tas palīdzēs palielināt līdzdalību un samazināt iespējamās sūdzības.
Izvēlieties nedēļas dienu, kurai ir vismazāk pretrunā ar ģimenes grafiku un padariet to par prioritāti. Kaut arī nedēļas diena var mainīties kā pienākumi un vaļasprieki skolā, darbā un ārpusskolas aktivitātēs, ģimenes sapulcei nevajadzētu būt kaut kas, kas tikko "iederas", kad vien iespējams.
Jūsu sapulču ilgums
Vienreizējas ģimenes sanāksmes varētu ilgt tik ilgu laiku, cik vajadzīgs, lai atrisinātu problēmu, kas lika vākt. Tomēr regulārām tikšanām vajadzētu būt no 20 līdz 30 minūtēm, ja vien kāds no ģimenes locekļiem nepieprasa turpināt sarunu.
Ja jūs rīkojat kārtējās sanāksmes, mērķis ir ātri ar visiem pārbaudīt, nevis piesaistīt visus kopā visu vakaru. Jūs varat rezervēt vienu sanāksmi mēnesī uz ilgāku laika periodu, un pēc tam tabulas problēmas, kurām nepieciešama sarežģītāka saruna, līdz konkrētajai sanāksmei.
Beigās katra sapulce, uzdodot katram ģimenes loceklim, kā viņi uzzināja par sapulci, un ko vēl varētu labāk izdarīt nākamajā reizē. Jūs varētu arī pabeigt to ar jautru pieredzi, piemēram, skatoties TV pārraidi vai spēlējot galda spēli. Tas iedrošinās ikvienu piedalīties un paliktu labā noskaņojumā līdz beigām, jo tur ir kaut kas ar prieku.
Kad jūs vispirms īstenojat ģimenes sanāksmes, jūs, iespējams, saņemsiet mazliet atgriešanos no laulātajiem vai bērniem, kuri neuzskata, ka tas ir nepieciešams, lai izmantotu savu laiku. Tomēr, ja viņi veiksmīgi veiksmīgi, visi ģimenes locekļi ātri sapratīs, kas ir vērtīgs rīks ģimenes kopumam .
Bieži nepareizas kļūdas
Iedegoties šajās slazdos, jūsu ģimenes sanāksmes var padarīt nežēlīgas visiem. Tāpēc noteikti izvairieties no šīm bieži sastopamajām kļūdām:
- Pavadīt pārāk ātri. Ja jūsu pirmā tikšanās nenotiek labi, neatsakās. Lai ikviens var apmierināt ģimenes sanāksmes, var paiet maz laika. Bet, ja jūs tos tur regulāri, un jūs cenšaties labāk tos padarīt, jūsu sapulces var kļūt noderīgas ikvienam ģimenē.
- Bērnu izīrēšana ir pārāk liela. Kamēr jūs vēlaties izmantot sanāksmes, lai izteiktu bērnu viedokļus, skaidri jāpasaka, ka viņi nesaņem vienādu balsojumu par svarīgiem ģimenes jautājumiem, piemēram, vai jūs gatavojaties pārvietoties vai arī jūs gatavojas iegūt jaunu kucēnu. Ļaujiet viņiem zināt, ka pieaugušie galu galā pieņems lēmumus, bet jūs interesē dzirdēt viņu domas par šo jautājumu.
- Tikšanās sapulcē lekcijā. Nelietojiet savas tikšanās, lai radītu kādu problēmu, un neapspriežiet bērnus par to, ka viņi paši sevi neuzņem. Jūs varētu uzņemties problēmu risināšanas pieeju, sakot: "Pēdējā laikā māja ir bijusi diezgan neskaidra. Ko mēs varam darīt ar to? "Un risināt šo jautājumu kopā.
- Dodieties pārāk tālu no tēmas. Jūsu bērni var sākt aizsprostot tēmu, un, ja jūs neatgriezīsit sarunu pie uzdevuma, jūs varat sajust, ka sanāksmes nenotiek ļoti daudz vai ka tās ilgst pārāk ilgi. Tātad, ja saruna pārāk norobežojas ar tēmu, iesakieties un visiem atgādiniet, ka pēc sanāksmes jums būs daudz laika dzirdēt smieklīgus stāstus vai runāt par papildu jautājumiem.
- Iegūt argumentus. Pēdējais lieta, ko vēlaties, ir ģimenes sapulce, lai pārvērstu apspriesti argumenti. Ģimenes sanāksmes ir lielisks laiks, lai ieviestu sociāli piemērotus veidus, kā risināt domstarpības. Tātad soli, ja bērni sāk sabojāt vai dot sekas, ja kāds liek apvainojumus vai šķērso līniju.
> Avoti
> Kā noorganizēt ģimenes sapulci. HealthyChildren.org. Publicēts 2015. gada 21. novembrī.
> Matejevic M, Todorovic J, Jovanovic AD. Ģimenes funkcionēšanas modeļi un audzināšanas stila izmēri. Procesa - sociālās un uzvedības zinātnes . 2014, 141: 431-437.