Padomi uzturēšanās patiesībai
Tas var aizņemt laiku, lai atrastu savu pamatu kā jaundibinātu vecāku. Kad esat konflikta vidū, sevī vai ar savu bijušo, ir svarīgi atcerēties, kas jūs esat un ko jūs esat. Tas ir par vienotu audzināšanu ar integritāti.
Viengabala audzināšana ar integritāti
Septiņās ļoti efektīvo cilvēku ieradumos Dr Stephen Covey definē integritāti kā "solījumu turēšanu un cerību izpildi". Ņemot godīgumu, jūsu vārds tiek turēts, kad tas ir ērti un kad tas nav.
Tas nodrošina, ka jūsu darbības sakrīt ar to, ko jūs teicāt, ka jūs darāt, un tas ietver vārda saglabāšanu saviem bērniem, jūsu bijušajam un jūsu paplašinātajai ģimenei, kā arī sev. Izpētīsim dažus padomus par vienotu vecāku integritāti, izmantojot visas problēmas, ar kurām saskaras.
Reizēm, saglabājot savu vārdu saviem bērniem un saglabājot jūsu vārdu jūsu ex, var būt pretrunā viens otram. Un tas, ka velciet divus vai vairāk virzienus, padara vēl grūtāk pārvaldīt konfliktus ar integritāti. Kā atzīstts ceļš, kas mazliet ceļo , M. Scott Peck norāda: "Problēma, kas atšķiras no tā, kas mēs esam un kas nav atbildīgi šajā dzīvē, ir viena no lielākajām cilvēka eksistences problēmām."
Tas, ka padara lietas vēl sarežģītākas, ir tas, ka jums var būt darīšana ar augstas konflikta aizbildniecības cīņu vai ar līdzcilvēku, kuram ir sava darba kārtība. Ja jūs saskaras ar šāda veida līdzdalības vecāku attiecībām, jūs jau esat pārāk pazīstams ar apgriežamo lietu modeli, lai manipulētu ar šo situāciju vai virzītu drāmu pie katra pagrieziena.
Viengabalainības spēks vienam vecākam
Tātad, kāda ir pretēna iekšējam un ārējam konfliktam? Reaģēt ar integritāti. Un, ja viens vienīgais vecāku pienākums ir saglabāt savus solījumus, tad jums ir jābūt ļoti skaidram par šiem solījumiem. Piemēram:
Solījumi saviem bērniem . Jūs, iespējams, visu laiku darāt verbālus solījumus saviem bērniem, piemēram, "Šīs nedēļas nogalēs mēs redzēsim šo filmu" vai "Es būšu tavā spēlē". Bet jūsu zarnās pastāv citi solījumi, un jūs tos dzīvojat, pat ja jūs to nekad neesat dzirdējuši skaļi.
Piemēram:
- Es esmu apņēmies mudināt savus bērnus uz jēgpilnām attiecībām ar manu ex.
- Es apsolu, lai mani bērni būtu bērni. Es nepieprasīšu viņus pārāk agri uzcelt, uzticot viņiem par maniem pieaugušo jautājumiem.
- Man nepatīkami mīl savus bērnus, un es gribu, lai viņiem vislabāk būtu vairāk, nekā es gribu, kas man vislabāk ir,
Solījumi uz jūsu ex . Jūs, iespējams, arī nekad neesat runājis šos solījumus skaļi, un tas ir labi. Šie ir solījumi, kurus jūs veicat, lai jūsu bērni gūtu labumu, nevis jūsu. Piemēri:
- Es atbalstīšu savas bijušās attiecības ar saviem bērniem.
- Es negribos runāt ar savu ex par savu bērnu priekšā.
- Tāpat arī es izturēšos pret savu bijušo, es gribētu, lai viņš (vai viņai) pret mani ārstētu.
Solījumi uz jūsu bijušo ģimeni . Šīs saistības ir arī jūsu bērna labā. Tajos ietilpst:
- Es aicinu savus bērnus sazināties ar maniem bijušajiem vecākiem un citiem ģimenes locekļiem.
- Es neuzturu savu bijušo ģimeni par viņa vai viņas uzvedību. (Galu galā, kā pieaugušais, jūsu ex ir atbildīgs par viņa vai viņas izvēli.)
- Tāpat es viņiem izskatīšos, tādēļ es gribētu, lai viņi pret mani izturētos.
Solījumi sev . Šie solījumi ir saistīti ar cieņu pret sevi, kas var būt grūti, ja jūs esat pieradis ignorēt vai pat atklāti neievēro.
Šo saistību piemēri ir šādi:
- Es apņemšu sevi ar cilvēkiem, kas mani atbalsta un mudina.
- Es neierīkstu pie sava bijušā līmeņa.
- Esmu nolēmis paņemt lielo ceļu, jo tas ir labāks maniem bērniem un man.
Kāpēc Integritātes jautājumi
Nepieciešams būt vienam vecākam ar integritāti, neatkarīgi no tā, vai esat šķīries vai atraitnis, vai jūsu ex ir 50-50 aizbildnībā vai reti redzat bērnus un vai jums kādreiz bija ciešas attiecības ar jūsu ex vai vienmēr bijis vienīgais vecāks. Neatkarīgi no tā, kādi ir jūsu apstākļi, jums ir jāsastopas ar konfliktu. Un efektīvi risinot šo konfliktu, jūsu bērniem un sev var palikt daudz vieglāk.