Getting vislabāko no epidurālās darbā
Skatīt arī: 7 iemesli, kāpēc jūs nevarat saņemt epidurālu
Apmēram 70% sieviešu Amerikas Savienotajās Valstīs izvēlēsies epidurālu par sāpju mazināšanu darbā. Daudzi no viņiem būs pilnīgi apmierināti, bet arī daļa sieviešu, kuri nesaņem nekādu labumu no epidurālās dzemdības. Šeit ir tas, kas jums jāzina, lai pēc iespējas labāk izmantotu epidurālu:
1. Uzziniet par epidurāliem.
Zinot, kas notiek, kad saņemat epidurālu , jūs mazināsiet bailes no procesa.
Jums vajadzētu arī uzzināt par pievienoto mamma un mazuļa uzraudzību, lai šī izredze nebaidītos tev, kad to ieved. Jūs arī uzzināsiet, kā izmantot pozīcijas ar epidurālu, lai palīdzētu jūsu darba progresam, piemēram, kā izmantot zemesriekstu bumbu . Jūs varat uzzināt par epidurāliem dzemdību klasēs.
2. Esiet reāli.
Epidurāls ir ne tikai zāles, kas visiem sniedz vienādu atvieglojumu. Dažas sievietes ziņo, ka viņu kājās nekas nav jūtams, bet citām sievietēm ir sajūta kontrakcijās, bet nav sāpju. Epidurālā un tā darbība daļēji balstīsies uz ķermeņa, jūsu izmantotajām zālēm un anestēzijas tehniku. Ir arī neliela neliela daļa sieviešu, kurām epidurālā slimība nedarbojas labi .
3. Mēģiniet atpūsties.
Vienlaikus ar epidurālu, mēģiniet atpūsties. Ja esat saspringts vai baismīgs, tas var padarīt epidurālu par sarežģītāku pieredzi jums un anesteziologam.
Zinot par šo procesu un kas var palikt pie jums, kad saņemat epidurālu, tas var palīdzēt.
4. Zini savu slimnīcas politiku.
Katrā slimnīcā ir nedaudz atšķirīga politika attiecībā uz to, kad varat saņemt epidurālu ārstēšanu, kādas procedūras ir jādara pirms epidurālās (IV šķidruma, asinsdarbu utt.) Un par to, kas jādara tūlīt pēc epidurālās darbības panākšanas.
Ziniet, kas tas ir, lai nepieļautu pārsteigumus darbā. Jūs varat arī uzdot jautājumu, kā, izmantojot epidurālu, jūsu pēckontakta aprūpe tiks mainīta slimnīcas laikā.
5. Izmantojiet elpošanas ceļu saprātīgi.
Uz brīdi dažas sievietes mēģināja izslēgt epidurālu, lai izjustu stumšanas posmu. Sakarā ar organisma endorfīnu pārtraukšanu, lai palīdzētu novērst sāpes, kad ir izveidota epidurālā slimība, tā izslēgšana novērš visu sāpju mazināšanu, arī no ķermeņa, padarot sāpīgāku mammai. Tas nav ieteicams.
6. Zināt, kā virzīt ar epidurālu.
Labākā prakse, kas tiek izmantota epidurālai stresa ārstēšanai, tiek saukta par asinsizliešanu. Tas nozīmē, ka jūs neuzspiedīsiet, pat ja jūs pilnībā paplašināsieties, līdz jūsu mazulim ir ļoti zems iegurņa līmenis. Tas var palīdzēt samazināt cesarean likmi, kā arī ietaupa jūs no mātes izsmelšanas. Lai jūsu ķermenis darītu darbu, jūs varat palīdzēt beigās. Jūsu ārsts vai medmāsa jums ieteiks, kad jums vajadzētu sākt stumšanu, jo jūs, visticamāk, nejūtat lielu vēlmi. Vairāk par spiedienu ar epidurālu.
7. Epidurāliem ir ierobežojumi.
Kaut arī epidurālā dzīve var atņemt jūsu fiziskās sāpes, dažas mātes konstatē, ka pēc sāpēm ir aizkavējušās. Jūs joprojām varat izmantot lietas, ko jūs iemācījāties klasē, lai atvieglotu šo trauksmi, piemēram, vizualizāciju un relaksāciju.
Lasīt tālāk: Atbalsts ar epidurālu palīdzību