Lielākā daļa vecāku zina sajūtu vilkšanu, kas kopā ar īsto jautājumu par izdevīgu laika pavadīšanu kopā ar bērnu. Cik reizes mēs vēlamies, lai mēs varētu būt ar saviem bērniem, kad mums ir jāstrādā vai jāpilda citi pienākumi, kas mūs aizvedīs prom no viņiem? Cik reizes mēs vēlamies nedaudz "pieaugušo laiku", kad mums tikko bija pietiekami daudz ikdienas rutīnas, lai uzraudzītu mājasdarbu un darbus; braucot ar bērniem; un apmeklē skolas un ārpusskolas aktivitātes ?
Atzinumi un uzskats par daudzumu un kvalitātes laiku kopā ar bērniem ir asas, un tas atspoguļo mūsu centienus, lai atrastu līdzsvaru ģimenes dzīvē. Vai mēs strādājam ārpus mājas vai nē, ģimenes dzīve ar skolas vecuma bērniem ir drudžains. Ir viegli iekļūt aizņemtā grafikā, kas liek mums justies atvienojušies no mūsu bērniem.
Kad mūsu grafiki un pienākumi pārņems, mūsu izjūtas var palīdzēt mums plānot īpašu ģimenes aktivitāti kopā. Kad mēs jūtamies, ka mēs esam zaudēti kiddie pasaulē, mūsu izjūtas var palīdzēt mums atjaunot saikni ar mūsu laulāto vai veidot mūsu aizraušanos radošās vai fiziskās aktivitātēs. Ja sarežģītās sajūtas palīdz mums pielāgot līdzsvaru mūsu dzīvē un mūsu laika daudzumu un kvalitāti mūsu bērnam, dažas vienkāršas darbības mūs atgriezīs līdzsvarā.
Ļaujiet bērnam jautri pavadīt.
Ja esat aizmirsis, kā jūsu bērnam ir ideāls skolotājs. Ļaujiet savam bērnam vadīt jūs ar savu jautrības pasauli.
Kaut kas viņam patīk, šis bērns atkal tiks aizdegts tev; un tad, vienkārši iet ar to.
Plānojiet jautras reizes kopā.
Ievietojiet to grafikā un izbaudiet jautras ģimenes aktivitātes plānošanu un paredzēšanu. Kad pienāks laiks, nododiet visas savas saistības no prāta, atslābinieties un pavadiet laiku. Tas palīdz man pierakstīt manu uzdevumu sarakstu pēc tam, lai nodzēstu manu prātu.
Ņemt laiku dienas laikā.
Ja jūsu darbs atļauj, vienu mēnesi ilgi pabūstiet un pavadiet kopā ar savu bērnu un sevi kopā pusdienas. Ja jums nav šāda veida elastības, atrodiet veidus, kā ļaut bērnam zināt, ka jūs domājat par viņu dienas laikā. Jūs varat veikt lunchbox piezīmes vai reģistrēties pa tālruni katru dienu.
Galvenais ir atrast veidus, kā pavadīt jautru laiku kopā, smieties, spēlēt un atjaunot savienojumu ar savu bērnu. Viena no manām iecienītākajām stratēģijām laikā, kad ir aizņemts darbā, ir ieplānot bērnus pēcskolas mājasdarbu programmā. Kad mēs visi atgriezīsimies mājās, mēs varēsim pavadīt laiku kopā, nevis mājasdarbā. Atrodiet idejas vienkāršām ģimenes jautrām naktīm , ko varat plānot. Bet, galvenais, vienkārši atrodiet veidus, kā atpūsties un regulāri pavadīt laiku kopā ar savu bērnu. Jūs atradīsiet šo līdzsvara sajūtu savā ģimenes dzīvē un priecēsit tajā pašā laikā.