Visā manā grāmatā "The No-Cry Sleep Solution" ir redzams, ka visi mūsu četri bērni ir uzņemti mūsu ģimenes gultā. Mans vīrs Roberts un es esam ļāvuši saviem bērniem dalīties mūsu gultā, un mūsu bērniem bija patīkami dalīties ar "brāļa gultu". Tomēr ļoti svarīgi ir tas, ka mēs esam reliģiski ievērojuši visus zināmos drošības ieteikumus par miega apmaiņu ar mūsu bērniem.
Mūsdienu sabiedrībā, it īpaši nesen, mūsdienu sabiedrībā ir daudz jautājumu par to, ka bērns tiek ievietots pieaugušo gultā. 1999. gadā ASV Patēriņa preču drošības komisija (CPSC) paziņoja par ieteikumu miegā ar mazu bērnu vecumā līdz diviem gadiem. Tomēr daži aptaujas liecina, ka gandrīz 70% vecāku miegs ar viņu bērniem ir daļa vai visa nakts. Lielākā daļa vecāku, kuri izvēlas kopīgi gulēt, ir ļoti cieši saistītas ar praksi un daudzos ieguvumos.
CPSC brīdinājums ir pretrunīgs un ir izraisījis apspriedes starp vecākiem, ārstiem un bērnu attīstības ekspertiem par ieteikuma precizitāti un piemērotību; daudzi eksperti uzskata, ka šis jautājums prasa vairāk pētījumu. Pa to laiku ir ļoti svarīgi, lai jūs izpētītu visus viedokļus un pieņemtu pareizu lēmumu savai ģimenei. Un atcerieties: Pat ja jūs nolemjat miega laikā ar savu bērnu, varat gaidīt miega apmaiņu ar savu vecāku bērnu, ja tas ir piemērots jūsu ģimenei.
Turpmākais drošības saraksts, kā arī visas manas grāmatas un šīs tīmekļa vietnes atsauces uz slepkavībām tiek piedāvāti tiem vecākiem, kuri ir izpētījuši šo problēmu un ir izdarījuši apzinātu izvēli kopā gulēt ar savu mazuli. Ja vien jūs nevēlaties, lai jūsu mazulis gulētu gan naktī, gan naktī, lūdzu, ņemiet vērā šādus ieteicamos drošības pasākumus:
- Jūsu gulta ir pilnīgi droša jūsu mazulim. Labākā izvēle ir ievietot matraci uz grīdas, pārliecinoties, ka nav nekādu plaisu, ar ko jūsu mazulim var iestrēgt. Pārliecinieties, vai matracis ir plakans, stingrs un gluds. Neļaujiet bērnam gulēt uz mīksta virsma, piemēram, ar ūdeni, dīvānu, matraci ar spilvenu, bērnu krēslā vai jebkuru citu elastīgu un ienesīgu struktūru.
- Pārliecinieties, ka jūsu uzstādītās loksnes ir drošas un tās nevar izvilkt.
- Ja jūsu gulta tiek pacelta no grīdas, izmantojiet acu aizsargbrilles, lai bērns netiktu atrauties no gultas, un jābūt īpaši uzmanīgam, lai starp matraci un galvas klāju vai pamatni nebūtu vietas. (Daži no vecākiem bērniem paredzētiem aizsargbrillēm nav droši zīdaiņiem, jo tiem ir vietas, kas varētu iekļaut mazus ķermeņus.)
- Ja jūsu gulta ir novietota pret sienu vai pret citām mēbelēm, pārbaudiet katru nakti, lai pārliecinātos, ka starp matraci un sienu vai mēbelēm nav vietas, kur mazulis varētu iestrēgt.
- Zīdainim jābūt novietotam starp viņa māti un sienu vai aizsargraisu. Tēviem, brāļiem un māsām, vecvecākiem un auklītēm nav tāda paša instinktīva izpratne par bērna atrašanās vietu kā mātei. Mātes: pievērsiet uzmanību savai jutībai pret mazuli. Jūsu mazajam vajadzētu būt iespējai pamodināt jūs ar minimālu kustību vai troksni - bieži vien pat pietiek ar šņaukšanu vai snortēšanu. Ja jūs atradīsiet, ka gulējat tik dziļi, ka tu tikai pamostas, kad tavs mazulis atbrīvo skaļainu raudu, nopietni apsveriet, ka bērns tiek pārvietots no savas gultas, varbūt dīdžejā vai gultiņa tuvumā pie savas gultas.
- Izmantojiet lielu matraci, lai ikvienam nodrošinātu plašu telpu un komfortu.
- Apsveriet "blakusvāģa" izvietojumu, kurā bērna gultiņa vai šūpulis atrodas tieši pie galvenās gultas.
- Pārliecinieties, ka istabā, no kā jūsu mazulis guļ, un jebkura istaba, kurai var piekļūt, ir bērna drošība. (Iedomājieties, ka tavs mazulis izliekas no gultas, kad tu gulēt, lai izpētītu māju. Pat ja viņš to vēl nav izdarījis - tomēr - jūs varat būt droši, ka viņš galu galā būs!)
- Nekad neēdiet kopā ar savu mazuli, ja esat dzērājis alkoholu, ja esat lietojis kādas zāles vai zāles, ja jums ir īpaši trenažie guļamvieta vai ja Jums ir miega trūkums, un ir grūti pamodīties.
- Nesmēķējiet ar savu bērnu, ja esat liels cilvēks, jo vecāku liekā ķermeņa masa rada pierādītu risku mazulim miega stāvoklī. Es nevaru jums dot īpašu svara attiecību pret bērnu; vienkārši pārbaudiet, kā jūs un bērns nokļūst blakus viens otram. Ja bērns paceļas pret jums, ja matracī ir liela iegremdēšana vai ja jums ir aizdomas par citām bīstamām situācijām, spēlēiet to drošībā un pārvietojiet mazuļu uz gultiņa vai šūpulī.
- Pirmajos mēnešos noņemiet visus spilvenus un segas. Lietojot īpašu piesardzību, pievienojot spilvenus vai segas, kad jūsu mazulis kļūst vecāks. Kleita bērnu un sev siltumā miegu. (Padoms par māmiņām, kas baro bērnu ar krūti: valkā veco apkaklīšu vai t-kreklu, sagriež vidū līdz izgriezumam kā apakšējo kreklu papildu siltumam.) Paturiet prātā, ka ķermeņa siltums nakts laikā palielinās siltumu. Pārliecinieties, vai bērns nav pārkarsis.
- Nevelciet naktsklubu ar stīgām vai garām lentēm. Nevelciet rotaslietas gulēt, un, ja jūsu mati ir garš, piespraudiet to.
- Neizmantojiet smaržojošas smaržas vai losjonus, kas var ietekmēt jūsu mazuļa delikātās sajūtas.
- Neļaujiet mājdzīvniekiem gulēt ar mazuli.
Nekad neatstājiet savu bērnu vienīgi pieaugušo gultā, ja vien šī gulta nav pilnīgi droša jūsu mazulim, piemēram, stingrs matracis uz grīdas bērniem drošā telpā un, kad esat tuvumā, vai klausieties bērnu ar drošu bērnu monitoru.
Pēc šīs grāmatas sastādīšanas nav pierādītu drošības ierīču izmantošanai, lai aizsargātu bērnu pieaugušo gultā. Tomēr vairāki jauni izgudrojumi sāk parādīties mazuļu katalogos un veikalos, atbildot uz lielo skaitu vecāku, kas vēlas droši gulēt ar saviem mazuļiem. Iespējams, vēlēsities izpētīt dažus no šiem ligzdām, ķīļiem, šūpuļdurviņām, lapu aizsargiem uc
Lai iegūtu vairāk informācijas, lūdzu, apmeklējiet:
http://www.drgreene.com/qa/sleep-and-family-bed
http://www.askdrsears.com/html/10/t102200.asp
http://www.naturalchild.com/james_mckenna/sleeping_safe.html
Izmantots ar atļauju