Kad bērni zaudē spēli, attieksme pret vilšanos ir izaugsmes iespēja
Palīdzēt bērniem atgūties no vilšanās ir jābūt vienai no grūtākām darbavietām sporta audzināšanā . Galu galā, jūs, iespējams, arī esat vīlušies! Tas ir pozitīvs vēdera kritums, kad jūsu bērnam ir ideāls stāvoklis, lai sasniegtu spēlē uzvarētu mērķi ... un tad viņa neiztur. Vai arī viņš ir izmisis, lai pievienotos ceļojumu beisbola komandai, bet neveic to. Ja tavs bērns spēlē jaunatnes sportu, galu galā jūs abi sastapsies ar vilšanos.
Ne katra spēle, spēle, sacīkstes vai pat sezona iet tā, kā viņš cer.
Labā ziņa ir tāda, ka, pārvarot vilšanos, ar jūsu palīdzību var kļūt par nozīmīgu jūsu bērna mācību iespēju. " Pašnovērtējums nespēj teikt," es esmu labs šādā un tādā "" sportā, "saka bērnu psihologs Tamar Chansky, Ph.D. "Bērni, kas izceļ savas stiprās puses, savus risinājumus? Patiesi, viņi mācās elastīgumu " un jūtos lepni par sevi.
Līdzeklis ar savu bērnu
Sakot Chansky, kurš ir autors, kā atbrīvot savu bērnu no negatīvas domāšanas , uzsākot, atzīstot, ka jūsu bērns uztver, kas noticis, - tā ir spēcīga, praktiska stratēģija, kā veidot izturību, elastīgumu un laimi mūža garumā (nopirkt no Amazones). Jums nav jāpiekrīt jūsu bērna apgalvojumiem, ka viņš ir vissliktākais spēlētājs, kas kādreiz ir dzīvojis vai nekad nespēlēs spēlē laukumā. Bet jūs varat izteikt līdzjūtību un atspoguļot savas sajūtas ar tādiem apgalvojumiem kā: "Tu par to sajutos tik dusmīgs". Pozitīvas treniņu alianses izpilddirektors Džims Tomsons (Jim Thompson) saka: "Jūsu mērķis ir panākt, lai jūsu bērns runātu, tāpēc lūdziet, nevis pateikt.
Saglabājiet stāstu citā laikā. "
Paņem pauzi
Daudzas reizes bērniem ir vajadzīgs zināms laiks prom no spēles vai incidenta, pirms viņi to vēlas par to runāt. Ja jūsu bērna emocijas darbojas augstu, tas var palīdzēt viņai pateikt, ka jūs zināt, ka viņa ir sajukusi, bet viņai pašlaik tas nav jāapspriež. Ļaujiet viņai zināt, ka būsit pieejama, kad viņa būs gatava runāt.
Ielūkieties problēmas saknē
Kad pienācis laiks runāt, saka Čansky, ņem vērā jūsu sarunu mērķi. "Visbeidzot, jūs vēlaties, lai viņš varētu redzēt šo situāciju precīzāk un netiktu vada viņa izjūtas," viņa iesaka. Jūsu iedvesmojošie vārdi netiks pielipti, ja visu, ko viņš var darīt, ir vairāk un vairāk attēls, brīdi, kad viņš bobbled bumbu. Chansky iesaka jautāt: "Kāda ir viena lieta, uz kuru jūs koncentrējat uzmanību?" vai "Kas jums visvairāk ir neapmierinošs par izmēģinājumu?"
Ja viņš var atbildēt uz šo jautājumu, tad jūs varat palīdzēt viņam virzīties uz priekšu, uzmanīgi mainot viņa uzmanību uz veidiem, kā uzlabot savas prasmes. Viņš arī varēs ņemt vērā lietas, kuras viņš spēlēja labi. Ja jūsu bērns ir perfekcionists, viņš var domāt, ka viena kļūda rada jaunu (un nelaimīgu) tendenci. Ievieš ideju par izeju, saka Čansky. Jautāt viņam: ja jūs nozvejas 50 bumbiņas un garām vienu, kāds ir neparasts notikums? Nozvejas vai garām?
Gatavojieties nākamajā reizē
Kad būsit noskaidrojis, kas patiešām ir problēma, palīdziet savam bērnam izdomāt veidus, kā to novērst. Viņš var lūgt ieteikumus no trenera, veikt dažas papildu prakses treniņus, vai pat nākt klajā ar mantru viņš var atkārtot, ja viņš jūtas noraizējies . Palīdziet viņam noteikt dažus konkrētus, sasniedzamus mērķus nākamajai spēlei vai praksei.
Tad slavējiet viņu, kad viņš to sasniedz.
Darbs ar vīlušajiem bērniem, kad viņi nerunā
Atkarībā no viņas personības jūsu bērns var izrādīties vilšanās dažādos veidos. Viņa var būt dusmīga un destruktīva, tādā gadījumā jums ir jāpalīdz viņai atrast veidu, kā virzīties šo dusmu, piemēram, štancējot spilvenus vai pat kroplē.
Ja jūsu bērns atkāpjas, kad viņa ir sajukusi vai skumji, meklējiet veidus, kā to izvilkt. Jūs varētu teikt: "Es zinu, ka nevēlaties runāt par to, bet mums ir jāsaprot, kas patiešām noticis, jūsu jūtas padara to daudz lielāku par to, kas faktiski notika," saka Čansky. Jūs varat arī izmēģināt netiešo maršrutu.
Vaicājiet viņai, vai viņa domā, ka viņas mīļākais sportists jebkad pieļāvis kļūdas un kā viņa viņus apstrādā. Jūs varat teikt: "Ja pro teica, ka viņa bija briesmīga spēlētāja dēļ vienas sliktas dienas, vai jūs ar viņu vienotos? Vai jūs teiktu:" Jā, es domāju, ka jums vajadzētu pamest? "
"Vīlings ir lieliska iespēja nostiprināt pozitīvo iezīmju īpašības", piemēram, apņēmību un elastīgumu, saka Jim Thompson. "Mums ir rīks, ko mēs saucam" Tu esi tāds cilvēks, kurš to dara. " Mēs sakām, ka bērniem, kam seko kaut kas tāds, kā "nepadodamies viegli", "paliek pie lietām", "atkāpjas atpakaļ", "nepieļauj kļūdas, apstādina tevi no spēles, ko tu mīli". Dzirdes, kas sāk veidot bērna paštēlu. "