Jūsu bērns trīspadsmit nedēļā (trīs mēneši vecs)

1 -

Pārtika mazuļiem

Jūsu mazuļa trešajā mēnesī barošana viņai joprojām ir diezgan vienkārša.

Šajā vecumā jūsu mazulim vēl ir nepieciešams barot bērnu ar krūti vai, ja jūs barojat bērnu ar krūti, viņai ir nepieciešama dzelzs stiprināta bērnu formula.

Vai ir pienācis laiks graudaugu vai bērnu pārtiku? Nē, trīs mēnešus mazuļa ēdienam vajadzētu mazliet agri. Lielākā daļa bērnu nav gatavi zīdaiņu pārtikai, kamēr tie nav no četriem līdz sešiem mēnešiem.

Cieto mazuļu ēdiena uzsākšana

Kā jūs zināt, kad jūsu mazulis ir gatavs graudaugu vai citu bērnu pārtiku?

Kaut arī daži zīdaiņi ir gatavi tam četros mēnešos, citi nav gatavi, kamēr viņi nav vecāki. Paturiet prātā, ka jūsu mazuļa svars vai vecums viens pats nenosaka viņas gatavību cietai barībai.

Šeit ir dažas pazīmes, lai meklētu, kas jums pastāstīs, vai jūsu mazulis ir gatavs sākt veselīgu pārtiku , jo pirmais cietais bērna barības maisījums parasti ir dzelzs stiprināts rīsu graudaugu maisījums:

• Viņa notur galvu un spēj sēdēt ar atbalstu.
• Viņa sasniedz un parāda interesi par pārtiku.
• Viņa atver plašu muti, kad viņa redz pārtikas.
• Viņa vairs neizdzēš savu mēli barošanas laikā, lai viņa spētu saglabāt ēdienu mutē un norīt to. Mēles vilces reflekss bieži vien ierobežo bērnus no sākuma graudaugu agrīnā stadijā.
• Viņa spēj pagriezt galvu prom, kad viņa ir pilna, lai jūs nekādā gadījumā netiktu apdraudēta jūsu mazuļa pāraugšana.

Pārliecinieties, ka jūsu mazulis ir gatavs cietai barībai, pirms to viņai to darāt. Nav nekāda laba iemesla, lai viņai paātrinātu barību, pirms viņa ir gatava.

Atcerieties, ka Amerikas pediatrijas akadēmija iesaka "ekskluzīvu zīdīšanu vismaz 6 mēnešus", bet, lai novērstu dzelzs deficīta anēmiju, AAP liecina, ka tikai zīdaiņiem, kas baroti ar krūti, ir jāaprīko ar perorālo dzelzi, līdz viņi sāk lietot ar vecumu atbilstošu dzelzi saturošu pārtiku 4 līdz 6 mēnešu vecums.

_Avoti:

_{Amerikas pediatrijas pediatrijas klīniskā ziņojuma akadēmija. Dzelzs deficīta un dzelzs deficīta anēmijas diagnostika un profilakse zīdaiņiem un maziem bērniem (0-3 gadi). Pediatrija 2010; 126: 1040-1050.}

_{Amerikas Pediatrijas politikas akadēmijas akadēmijas paziņojums: Zīdīšanas periods un cilvēka piena lietošana. Pediatrija 2012; 129: 3 e827-e841}

2 -

Dienas rotaļlietas mazuļiem

Vecāki bieži domā un jautā par to, kā viņu naktī vajadzētu darīt. Cik ilgi jādzīvo mazulis? Kad viņi gulēs visu nakti?

Lai gan šie ir svarīgi jautājumi, ir tikpat svarīgi apsvērt, kāds ir jūsu bērnam dienas laikā. Faktiski, jūsu mazuļa dienas kārtība var pat ietekmēt to, ko viņa dara naktī. Piemēram, bērns, kurš pārgatavojas, iespējams, naktī labi neiesies.

Jūsu mazuļa naps

Jūsu mazuļa trešajā mēnesī papildus gulēšanai, kas naktī ir aptuveni septiņas līdz deviņas stundas, viņa dienas laikā varēs gulēt vēl četras ar pusi stundas. Šīs dienas miega parasti tiek sadalīta divās līdz četrās diennakts dienas garumā.

Jūsu mazuļa rutīnas

Tātad, ja starp miegu un nakts miegu jūsu mazulis guļ apmēram 13 stundas dienā, tas nozīmē, ka viņa sāk tērēt diezgan daudz laika nomodā. Papildus barošanai jums arī būs daudz laika, lai turētu, runātu, ietu pastaigās un spēlētu ar savu mazuli.

Kā jūs saņemat savu mazuļu labā dienas kārtībā? Cerams, ka jūsu mazuļa agrīnā barošana pēc pasūtījuma pārcēla viņu uz labu dienas rutīnu. Tad katru dienu var vienkārši ievērot konsekventu kārtību, kas var pieļaut zināmu elastību, bet tai nevajadzētu būt nejaušai vai neparedzamai.

Lai jūsu mazulim saglabātu grafiku, tas var palīdzēt:

• Izmēģiniet un plānojiet savu dienu ap savu mazuļa grafiku
• Esiet uzmanīgs par gadījumiem, kad bērns var izkļūt no grafika, piemēram, kad viņa iziet cauri izaugsmes traucējumiem vai ir slims
• Pieskarieties vienam grafikam nedēļas laikā un nedēļas nogalēs
• Agrīnā vakarā mēģiniet padarīt viņu visilgāko miegu laiku, lai viņa cer, ka naktī miega vairāk.
• Papildus naktī un ēšanas mēģiniet tajā pašā laikā plānot citas darbības, piemēram, bērna gulētiešanas, vannas un atskaņošanas laiku

3 -

Slikti apmeklējumi un Jūsu pediatrs

Pirms sākat nākamo slimības vizīti ar savu pediatru, kad jūsu mazulis ir slims, varat veikt dažus pasākumus, lai maksimāli palielinātu savu laiku ar ārstu:

1) Jautājiet sev, cik ilgi vajadzēja satikties ar ārstu?

Paturiet prātā, ka daudzi pediatri atzīst slimos slimniekus tajā pašā dienā, kad jūs zvanāt, jo īpaši tādām problēmām kā drudzis, ausu sāpes vai iekaisis kakls. Ja jūs nevarat nokļūt pediatra birojā, kad jūsu bērns ir slims, iespējams, būs laiks nomainīt ārstu.

2) Izveidojiet jautājumu sarakstu savam ārstam.

Vecāki apmeklējuma laikā bieži aizmirst savus jautājumus. Ja vien tie nav patiesi svarīgi un viņiem ir jāatbild ar ātru zvanu uz biroju, sāciet rakstīt jautājumus, kad tie nāk pie jums, un pārnest šo sarakstu uz nākamo apmeklējumu.

3) Uzdod jautājumus, pirms pametat apmeklējumu.

Jo īpaši, ja jūsu bērns ir slims, dažas lietas, kas jāzina, pirms pametat biroju, ir:

• Jūsu bērna diagnoze
• Kad bērnam vajadzētu sākt uzlaboties un kāds būtu plāns, ja viņa nebūtu bijusi (piemēram, jūs vienkārši piezvanītu, atgrieztos vēlreiz vai saņemtu recepti aptiekā)
• Pazīmes vai simptomi, kas var norādīt, ka jūsu bērns pasliktinās
• Kad jums vajadzētu atgriezties, lai saņemtu papildu vakcināciju (tas ir īpaši svarīgi hroniskiem traucējumiem, piemēram, astmai un alerģijām)
• Cik ilgi Jums jālieto kādi izrakstītie medikamenti un to blakusparādības
• Kad jūsu bērns vairs nebūs lipīgs un varēs atgriezties dienas aprūpes iestādē vai skolā

4 -

Ratiņu drošība

Neatkarīgi no tā, vai jums ir $ 800 līdz $ 1000 Stokke vai Bugaboo ratiņiem vai daudz lētākiem ratiņiem no $ 40 līdz $ 50, tās pirmajos gados, iespējams, būs daudz izmantojamas no jūsu mazuļa klaidonis.

Paturiet prātā, ka ne visi ratiņi ir paredzēti izmantošanai ar maziem bērniem. Faktiski tie, kas ne vienmēr var atlaist, nedrīkst lietot zīdaiņiem, kas jaunāki par sešiem mēnešiem, jo ​​viņiem vēl nav laba galvas kontrole. Šajā vecumā laba alternatīva ir ceļojumu sistēma vai sēdekļu nēsāšanas rāmis, kas ļauj izmantot jūsu mazuļa automašīnas sēdekli. Cits variants ir arī ratiņkrēslu vai ratiņu ratiņi.

Daži drošības padomi, lietojot bērnu ratiņus, ir šādi:

• Rūpīgi izlasiet instrukcijas, lai pareizi izveidotu savu klaidonis.
• Pārbaudiet savu mazuļa ratiņu augstuma un svara ierobežojumus, saprotot, ka ratiņu svara ierobežojums var būt no 35 līdz 50 mārciņām, atkarībā no tā, kuru jums ir.
• Piestipriniet savu bērnu ratiņos, izmantojot savas siksnas.
• Ja to lieto nolaižamā stāvoklī, noteikti jāaizver kāju atveres, lai bērns nevarētu izslīdēt.
• Izvairieties no tārpu pievienošanas ratiņiem, jo ​​tie var viegli noplūst un dedzināt savu bērnu.
• Bloķējiet bremzes uz jūsu mazuļa ratiņiem, kad jūs nepārvietojat, un nekad neatstājiet bērnu tikai savā ratiņā.
• Atverot un aizverot bērna pirkstus, atstājiet to no ratiņiem, lai tie netiktu saspiesti.
• Pēc tam, kad jūs to atšķirsit, noteikti jābloķē vai aizbīdiet ratiņus.
• Nenovietojiet stūres priekšā smagus priekšmetus, kas var izraisīt ratiņu griešanos atpakaļ.
• Aizsargājiet savu mazuli no saules, vēja vai kukaiņiem, izmantojot savu vaigu, izmantojot nojumes, noņemamu vāciņu, sauļošanās līdzekli un kukaiņu atbaidīšanas līdzekli, kad viņa atrodas ratiņā.

5 -

Runny Noses

Slānis deguns ir bieži sastopams stāvoklis, ar kuru saskaras mazi bērni.

Neatkarīgi no tā, vai to izraisa aukstums, sinusa infekcija vai alerģijas, var būt lietderīgi iemācīties palīdzēt bērnam justies labāk, ja viņai ir iesnas.

Home Remedies for Runny Noses

Īpaši ar visiem nesenajiem brīdinājumiem par to, ka jaunie bērni nesniedz aukstās zāles, var būt noderīgi uzzināt dažus mājas aizsardzības līdzekļus, kas nav saistīti ar to, ka bērns patiešām nodod aukstu zāles.

Šīs mājas aizsardzības līdzekļi var ietvert:

• Izmantojot vēsu miglas mitrinātāju .
• Uzliek dažus pilienus fizioloģiskos deguna pilienus bērna nāsīs, kas var palīdzēt mazināt bērna deguna gļotas, gaidot minūti vai divas minūtes, un pēc tam izsūknē to ar nazālo aspiratoru, kas paredzēts zīdaiņiem.
• Pārliecinieties, ka jūsu mazulim ir laba hidratācija, turpinot barot bērnu ar krūti vai dzert viņas mazuļu formulu. Ja viņa, šķiet, arī nelieto dzeramo, dod viņai dažas papildu unces elektrolīta šķīdumā, piemēram, Pedialyte, ar katru ēdināšanu vai tā vietā.
• Ja bērnam rodas satraukums, tostarp produkti ar acetaminofenu (Tylenol) vai ibuprofēnu (Motrin vai Advil), bērnam sāpes vai drudzis jāsamazina, lai gan ibuprofēnu drīkst lietot tikai tad, kad jūsu bērnam ir seši mēneši.

Lietojot deguna aspiratoru vai sūkšanas spuldzi, izspiediet spuldzi, pirms ievietojat to bērna degunā. Šis kustības atbrīvo gaisu un palīdz veidot sūkšanu. Pēc tam var viegli ievietot spuldzes galu bērna degunā un lēnām atbrīvot spuldzi.

Zvanot uz savu pediatru

Parasti jums jāzvana pie sava pediatra, ja jūsu mazuļa iesnas ir ilgāk nekā septiņas vai desmit dienas, ja viņa ir jaunāka par diviem līdz trim mēnešiem un kurai ir drudzis, elpošanas traucējumi vai šķietami satraukts un neuzvarams.

6 -

Zarnu kustību krāsa

Jūsu mazuļa zarnu kustības krāsa ir daudz mazāk svarīga nekā daudzi vecāki domā.

Kaut arī krāsa var būt zīme, ka Jūsu bērnam ir kuņģa un zarnu trakta problēmas, piemēram, kuņģa vīruss vai pārtikas nepanesamība, tikpat iespējams, ka tas būs normāli, ja jūsu bērnam nav citu simptomu.

Ja zarnu kustība ir zaļa, parasti tas nozīmē, ka pārtiku dažu iemeslu dēļ diezgan ātri pāri bērna zarnām. To var izraisīt caureja vai augsta šķiedrvielu diēta , bet tā var būt arī vienkārši normāla.

Pazīmes, ka jūsu mazuļa zaļās zarnas kustības var izraisīt medicīnisks stāvoklis, var ietvert to, ka jūsu mazulis ir arī satraukts, gāzēts, ir caureja vai vemšana. Šie papildu simptomi var nozīmēt, ka jūsu bērnam ir infekcija, piemēram, rotavīruss, vai nepanesība pret kaut ko, ko viņš ēd. Ja jūsu mazulim baro bērnu ar krūti, tad zaļās zarnas kustības ar citiem simptomiem var liecināt par nepanesību pret to, ko viņa māte ēd vai dzer, piemēram, pienu vai sieru.

Jūsu mazulim var būt arī dzeltenā izkārnījumi, ja viņam ir kuņģa vīruss.

Stool Colors

Lai gan vecāki ir nobažījušies par zaļo izkārnījumu, parasti tas ir vairāk saistīts, un jums vajadzētu zvanīt savam pediatram, ja jūsu bērna zarnu kustības ir:

• Spilgti sarkans - aktīvās asiņošanas zīme kaut kur zarnās vai biežāk, no taisnās zarnas asaru no aizcietējumiem
• Melns - asiņošanas pazīme no kuņģa vai tievās zarnas, bet tas parasti izraisa arī izkārnījumus un melnā smaka (melēna)
• Brūns vai māla krāsa - zīme, ka izkārnījumos nav žults

Paturiet prātā, ka Omnicef, bieži lietotā antibiotika, var padarīt bērna zarnu kustības par sarkanu vai oranžu, jo tā mijiedarbojas ar dzelzi.

7 -

Preču grozu drošība

Daudzi vecāki nedomā divreiz par to, ka savus bērnus ieliek iepirkšanās grozā, kad viņi dodas iepirkties. Pēc tam tas viss ir ērti. Un kamēr jūsu bērns staigā un izpilda norādījumus, tas var šķist vienīgais, lai kaut ko darītu, vienlaikus iepirkšanās laikā ar saviem bērniem.

Tomēr bērna braukšana iepirkšanās grozā ir bīstama. Amerikas pediatrijas akadēmija ziņo, ka aptuveni 24 000 bērnu gadā tiek ārstēti slimnīcu neatliekamās palīdzības dienestos, jo tie saistīti ar iepirkumu groziem.

Patiesībā, saskaņā ar ASV Patēriņa preču drošības komisijas datiem, "iepirkšanās ratiņu kritumi ir viens no galvenajiem mazu bērnu galvas traumu iemesliem."

Vai jūs nevarat vienkārši piestiprināt savu mazuļa zīdaini uz iepirkumu groza grozu? Tas patiešām var padarīt iepirkumu grozu vēl lielāku, smagāku un, visticamāk, pārvarēt.

Lai jūsu bērni būtu droši iepirkšanās laikā un iepirkšanās ratiņu tuvumā, tas var palīdzēt:

• Izvairieties no iepirkšanās ratiņiem un lietojiet ratiņus vai valkājiet savu bērnu, nevis pārvadātāju vai aplauzumu
• Izmēģiniet un iepērcieties, kad kāds cits var skatīties jūsu bērnus, lai viņiem nevajadzētu tos ievest kopā ar jums vai ievest kāds ar jums, lai jūs skatītos savus bērnus, kamēr jūs to nopērkat
• Izmantojiet ratiņu drošības jostas un neļaujiet bērnam braukt grozā vai grozā ārpus tā, ja jums ir jāizmanto iepirkumu grozs
• meklējiet iepirkšanās ratiņus, kas paredzēti bērniem, piemēram, tiem, kuriem ir pievienota modeļa automašīna

Īpaši jāizvairās no iepirkšanās karšu izmantošanas, ja jums ir vairāk nekā viens bērns. Daudzi iepirkšanās grozu traumas rodas, kad vecāks brālis mēģina nokļūt ārpusē vai nospiest grozu, kurā jau ir jaunāks brāļa braucējs, kas to pārtrauc.

_Avoti:

> AAP politikas paziņojums. Iepirkumu grozim radīti ievainojumi bērniem. PEDIATRICS Vol. 118 Nr. 2.08.2006., 825-827. Lpp.

> ASV Patēriņa preču drošības komisija. Iepirkumu grozs drošības brīdinājums.