Lai gan vislabāk ir vienkārši mēģināt izvairīties no bērna pakļaušanas saulei, Amerikas pediatrijas akadēmija apgalvo, ka, ja nepieciešams, "neliels daudzums saules aizsarglīdzekļu ar vismaz 15 SPF (saules aizsardzības faktors) maziem apgabaliem, piemēram, zīdainim seja un roku aizmugure. "
Kad sākt lietot sauļošanās uz jūsu mazulīte
Tajā tika ieteikts, ka jums nevajadzētu lietot sauļošanās līdzekli mazuļiem, kas ir jaunāki par sešiem mēnešiem, taču AAP tagad paziņo, ka sauļošanās ir droši lietot bērniem jauniešiem, jo īpaši, ja jūs to lietojat mazās mazuļa vietās, kas pakļauti jūsu mazuļa ādai saule un nav aizsargāta ar apģērbu.
Tas ir vairāk saistīts ar izvairīšanos no briesmām, kas saistītas ar pārāk daudz saules sajūtu un ļaujot jūsu mazulim sauļoties. Patiesībā jaunākais AAP politikas paziņojums par zīdaiņiem līdz sešu mēnešu vecumam un UV starojuma bīstamību norāda, ka "vecāki var izmantot sauļošanās līdzekli, ja saules izstumšana nav iespējama, un pēc tam tikai uz pakļautajām zonām."
Jaunākiem bērniem nevajadzētu turēt tiešu saules starojumu, jo tie var viegli sadedzināt un, iespējams, nespēj pārvarēt pārmērīgu sildīšanu, kā arī vecākus bērnus.
Tātad, pat ja droši var izmantot sauļošanās līdzekli bērniem, kas ir jaunāki par sešiem mēnešiem, ir drošāk izvairīties no saules.
Pat tad, ja esat ārā un apmēram saulainā dienā, atrodiet veidus, kā saglabāt savu mazuļu ēnā.
Best Baby Sunscreen
Ja jūs lietojat sauļošanās līdzekli, kas ir labākais jūsu mazulim?
Parasti jums vajadzētu saņemt sauļošanās:
- ar SPF vismaz 15
- kas nodrošina plašu UVA un UVB aizsardzību
- tas ir ūdens izturīgs
Citas labāko sauļošanās līdzekļu un sauļošanās līdzekļu īpašības jauniem bērniem ir tādi, ka tie ir hipoalerģiski un bez smaržas, un tie ir tādā veidā, ka to var viegli lietot jūsu bērnam, vai tas nozīmē, ka tas ir gēls, losjons, izsmidzināšana, nepārtraukta izsmidzināšana utt. Lai jūs tos faktiski izmantotu.
Saule Drošības padomi mazuļiem
Citi padomi, kā uzturēt jūsu mazuli drošu no saules:
- Piesakies pietiekami daudz sauļošanās, lai aizsargātu jūsu bērnu. Lielākā daļa ekspertu lēš, ka daudzi vecāki saviem bērniem izmanto tikai apmēram pusi no ieteiktā sauļošanās līmeņa, nodrošinot mazāku aizsardzību nekā viņi domā. Tomēr tas galvenokārt attiecas uz vecākiem bērniem. Jaundzimušajam, jāpielieto pietiekami, lai aizsargātu pakļautās zonas.
- Noteikti lietojiet sauļošanās līdzekli regulāri un vismaz reizi 2 stundās vai biežāk, ja bērns peldas vai svīst. Atkal tas galvenokārt attiecas uz vecākiem bērniem. Ja jūs jaunākajā zīdaiņa vecumā izmantosit sauļošanās līdzekli, tad, cerams, ka tas nebūs saulē tik ilgi, ka tas būs jāatkārto. Pat ar saules aizsardzību, divas stundas ilgu laiku sildīs jaunāks bērns.
- Neaizmirsti piestiprināt sauļošanās līdzekli vismaz 30 minūtes, pirms bērns tiks pakļauts saules iedarbībai.
- Lietojiet sauļošanās līdzekli pat tad, ja tas ir mākoņains ārpusē. Mākoņi neuzsūc visu UV starojumu, kas var kaitēt jūsu bērnam.
- Izvairieties no saules iedarbības, ja saules iedarbība ir visspēcīgākā, parasti no pulksten 10:00 līdz 16:00
- Izmantojiet fizisko aizsardzību, ieskaitot apģērbu, tādu cepuri ar 3 collu malām, vieglām garām biksēm un krekliem ar garām piedurknēm un / vai ratiņiem, telšu, lietussargu vai koku.
- Zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, D vitamīna papildināšanai vajadzētu iegūt vitamīna D papildinājumu, nevis izmantot D vitamīna avotu kā saules iedarbību.
Vissvarīgākais ir noturēt jaunākus bērnus, jo īpaši jaunākus par sešiem mēnešiem, no saules.
Avoti:
> Amerikas pediatrijas politikas paziņojuma akadēmija. Ultravioleta starojums: bīstams bērniem un pusaudžiem. PEDIATRICS Volume 127, Number 3.
> Amerikas pediatrijas akadēmija. Saules un ūdens drošības padomi. https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/news-features-and-safety-tips/pages/sun-andwater-safety-tips.aspx.