Kā un kad uz krūti barot jūsu pusē
Jums nav jāsēdēt ar krūti. Sānu gulēšanas stāvoklis ir viens no barošanas krēsliem, kas ļauj jums nēsāt mazuli, kamēr jūs guļat.
Kad barojat bērnu zīdīšanas laikā, jūs gulējat uz sāniem un novietojiet bērnu zem blakus jūsu pusē. Jūs un jūsu bērns saskarsies ar vēderu ar mazuļa galvu krūšu līmenī un kājām pret kājām.
Sānu guļus baro bērnu ar krūti, to sauc arī par atpūtu vai guļus stāvokli.
Vai zīdaiņu uzņemšana sānu malā ir laba izvēle?
Sānu guļus barošana ar krūti ir lieliska izvēle ikreiz, kad jūs vēlaties barot savu bērnu gulēt. Tāpat ir ieteicams uzzināt šo nostāju, jo, ja jums patīk vairāk dažādu barošanas vietu ar krūti, jūs varat mainīt visu dienu pa dažādām tēmām. Protams, ir gadījumi, kad gulētiešana ar krūti ir patiešām noderīga. Jūs varat uzzināt, ka barošana ar krūti sānu stāvoklī ir laba izvēle, ja:
Jūs esat slimnīcā. Kad esat slimnīcā, sānu un aizmugurējās kopšanas pozīcijas ir ideāls veids, kā ērti zīdāt bērnu savā gultā. Lūdziet palīdzību, lai uzreiz apgūtu šīs divas pozīcijas, lai jūs varētu apgulties un atpūsties, kamēr jūs esat māsu. Un neaizmirstiet turēt sānu sliedes augšā savā gultā.
Jums ir bijusi ķeizargrieziena sadaļa: sānu stāvoklis un futbola laukums ir ideāli piemēroti māmiņām, kurām jau bija C-iedaļa . Šīs pozīcijas var palīdzēt padarīt zīdīšanu mazliet komfortablāku, jo jaundzimušais nespiež spiedienu uz vēderu un jūsu iegremdēšanas vietu.
Jūs nevēlaties sēdēt naktī: nakts barošana ir brīze, kad jūs ievietojat mazu vienu pie jums savā gultā, lai medicīnas māsa.
Tomēr, lai gan daudzas ģimenes droši vienmigas , ir svarīgi atzīmēt, ka gultas koplietošana var būt bīstama. AAP iesaka, lai jūs ievietotu savu mazuli atpakaļ viņas bērnu gultiņa vai bassinet pēc katras barošanas nakts laikā. Ja vēlaties, lai jūsu bērns būtu sasniedzams rokas, tas ir labs risinājums, ja vēlaties, ka jūsu bērns ir sasniedzis rokas, bet jūs uztraucat glabāt viņu gultā.
Jums ir lielas krūtis: var būt neērti mēģināt zīdīt jaundzimušo ar ļoti lielām krūtīm . Bet var būt vieglāk panākt, lai bērns aizkustos sānu malā. Ja jums ir lielas krūtis, izmēģiniet sānu guļus stāvokli un lūdziet palīdzību, kamēr jūs neiesistosiet ar savu bērnu piestiprināšanu un barošanu ar krūti.
Jūs esat neērti sēžot: ja jūs kādu laiku esat sēdējis un esat neērti, ir patīkami gulēt uz barošanu ar krūti. Arī sēdēšana un barošana ar krūti ilgstoši var izraisīt spiedienu uz muguras, kakla un rokām. Ja jūs jūtat sasprindzinājumu, mēģiniet gulēt.
Tu esi noguris vai nedomājis labi: ar to saskarsimies, jauna mamma ir nogurdinoša . Dažreiz jūs vienkārši vēlaties likt galvu uz leju, kājas uz augšu un atpūsties. Šī pozīcija ļauj vienlaicīgi barot bērnu ar krūti un atpūsties.
Jums ir miegains bērns: miegains bērns var palikt bīstamāks un barot bērnu ar krūti ilgāk sānu stāvoklī vai futbola laukumā. Tā kā šūpulis tur, šķiet, ir vairāk cuddly un miega veicina jau miegains bērns.
Kā baro bērnu ar krūti sānu nolaišanās stāvoklī: 12 soļi
Tagad, kad jūs zināt, kas atrodas malā ar krūti un kad tas varētu būt noderīgs, jums var būt jautājums, kā tas tiek darīts. Lūk, kā barot bērnu ar krūti, gulējot uz jūsu pusi.
1. Lieciet ērtā stāvoklī savā gultā, dīvānā vai uz grīdas.
2. Virziet uz sāniem un novietojiet spilvenu zem galvas.
Jūs varat atslābināties pret dīvāna aizmuguri vai ievietot spilvenus aiz jums, lai saņemtu atbalstu, ja jums tas nepieciešams. Lai nodrošinātu vēl lielāku komfortu, varat novietot spilvenu starp jūsu ceļgaliem.
3. Mēģiniet turēt muguru un gurnus taisnā līnijā, lai vēlāk novērstu sāpes mugurā un salieciet ceļus.
4. Novietojiet savu mazuli blakus tev uz sāniem, kas vērsts pret tevi. Viņa galvai vajadzētu būt pret tavām krūtīm , un viņa kājas ir jāatrodas pret tavām kājām.
5. Paņemiet roku, kas atrodas uz leju, vai nu novietojiet to zem tā zem galvas vai izmantojiet to, lai atbalstītu bērnu, ievietojot to zem bērna galvas un ap viņa ķermeni. Varat arī izmantot spilvenu aiz bērna muguras, lai viņu atbalstītu.
6. Pārliecinieties, ka jūsu mazulīte ir nojauta ar spraugu . Ja jūsu apakšējā daļa ir cradling jūsu bērns, jūs varat pacelt viņu pie krūtīm ar šo roku. Jūs varat izmantot brīvo roku no augšas, lai atbalstītu krūti, ja jums tas nepieciešams.
7. Ja jūsu apakšējā daļa ir zem galvas un no tā, jūs varat izmantot brīvo roku no augšdelma, lai atbalstītu mazuļa galvu un novestu pie krūtīm. Atcerieties, ka nevēlaties, lai uz leju un krustotu ar savu mazuli, jūs vēlaties pacelt savu mazuli un vadīt viņu ar krūti.
8. Kad jūs pavada savu mazuli pret krūti, pārliecinieties, ka viņa mute ir plaša un mēle ir noklāta. Ja viņa mute nav atvērta plata, viegli pieskarieties vaigai ar pirkstu vai spraugu. Viņa vaiga trieciens stimulēs instinktīvu jaundzimušo sakņu refleksu , un viņš atvērs muti plati, lai sagatavotos fiksācijai.
9. Kad viņš atveras plaši, novietojiet muti uz krūtsgala un ļaujiet viņam piestiprināt pie krūtīm.
10. Paņemiet otru, lai pārbaudītu labas fiksācijas zīmes .
11. Ja fiksators nav pareizi, izmantojiet pirkstu, lai sabrukšanas laikā noņemtu bērna muti un krūti , un mēģiniet vēlreiz.
12. Ja jūsu bērns ir piesiets pareizi un aktīvi nepieredzējis, tad guliet atpakaļ, atpūsties un turpiniet barošanu.
Kur atradīsit palīdzību ar sānu grumbas zīdīšanas stāvokli
Jūs varat sākt barošanu ar krūti sānu stāvoklī uzreiz pēc bērna piedzimšanas. Lūdziet palīdzību no savas māsas vai slimnīcas laktācijas konsultanta no pirmās barošanas ar krūti .
Ja neesat iemācījušies barot bērnu ar krūti šai situācijā, kamēr esat slimnīcā, un vēlaties to uzzināt tagad, varat to izmēģināt pati, meklēt palīdzību no barošanas grupas, piemēram, La Leche International, zvanot laktācijas konsultantiem privātā praksē vai konsultējieties ar savu ārstu.
Avoti:
Amerikas pediatrijas akadēmija. Jaunas mātes pamācība zīdaiņiem. Bantam grāmatas. Ņujorka. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Zīdīšanas periods Medicīnas profesijas vadlīnijas 7. izdevums. Mosby. 2011.
Milligan RA, Flenniken PM, Pugh LC. Pozicionēšanas iejaukšanās, lai mazinātu nogurumu zīdaiņiem. Applied Nursing Research. 1996. gada 31. maijs; 9 (2): 67-70.
Riordan, J. un Wambach, K. zīdīšanas un cilvēka laktācijas ceturtais izdevums. Jonesa un Bartletta apmācība. 2014.
Pēkšņa bērnu nāves sindroma darba grupa. SIDS un citi ar miegu saistītie zīdaiņu nāves gadījumi: ieteikumu paplašināšana par drošu bērnu guļvietu. Pediatrija. 2011; 128 (5): 1030-1039.