1 -
Zīdīšanas mērķiCik ilgi plānojat zīdīšanu?
Māmiņām, kas baro bērnu ar krūti, parasti domā par to, bet var būt noderīgi izveidot plānu vai mērķi zīdīšanai.
Piemēram, mērķa iestatīšana, cik ilgi vēlaties barot bērnu ar krūti, var palīdzēt nodrošināt, ka jūs nebeigsies agri, ja sāksiet radīt problēmas, jo saņemsiet palīdzību un padomus, kā turpināt, līdz sasniegsiet savu mērķi.
Lēmums par to, cik ilgi vēlaties barot bērnu ar krūti, var arī palīdzēt jums paredzēt jebkādas problēmas, kas saistītas ar zīdīšanu, piemēram,
- baro bērnu ar krūti sabiedrībā
- atgriešanās darbā
- ko darīt, ja jūsu mazulim pirmo reizi saņem zobus un kodumus
Un, apsverot, cik ilgi ir jānosaka mērķis, atcerieties, ka Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka "barošanu ar krūti vismaz vienu dzīves gadu un ilgāk, tik ilgi, kamēr māte un bērns to vēlas".
Palīdzi sasniegt jūsu zīdīšanas mērķi
Neatkarīgi no tā, vai jūsu bērna barošana ar krūti ir divas nedēļas, divi mēneši vai divi gadi, ja jums ir grūtības sasniegt šo mērķi, un jūsu mazulis, šķiet, ir atšķiršana, pirms esat gatavs, tad jums vajadzētu saņemt palīdzību.
Šī palīdzība var būt no citām māmiņām, kuras baro ar krūti, bērni, pediatrs, kurš atbalsta barošanu ar krūti, un / vai zīdīšanas konsultants.
2 -
Barošanas grafikiAstoņu nedēļu laikā ir viegli saprast bērna barošanas grafiku. Galu galā jūsu bērns nav gatavs labībai, dārzeņiem vai augļiem. Un viņš noteikti nav gatavs pirkstiem vai galda pārtikai.
Tas nozīmē, ka šajā vecumā bērna diēta sastāvēs vai nu no mātes piena, vai arī, ja jūsu bērns baro bērnu ar krūti, ar dzelzi stiprinātu zīdaiņu formulu.
Galvenais, kas maldina vecākus, ir tas, cik daudz un cik bieži bērni baro.
Barošanas apjoms
Mātes ar krūti baro mazliet vieglāk. Tā kā viņiem parasti nav jādomā par to, cik daudz bērnu jābaro, viņi var vienkārši domāt par to, cik bieži mātei.
Amerikas pediatrijas akadēmija (AAP) savā grāmatā "Jūsu bērna pirmais gads" saka: "Lielākā daļa bērnu ir apmierināti ar 3 līdz 4 unces vienā ēdienreizē pirmajā mēnesī un palielina šo daudzumu par 1 unci mēnesī, līdz sasniedz 8 unces. " Divu mēnešu vecumā tas nozīmē, ka jūsu mazulis, iespējams, dzer aptuveni 4-5 unces laikā.
AAP ir cita vadlīnija, kas liecina, ka "vidēji jūsu bērnam vajadzētu uzņemt aptuveni 2 1/2 unces formulas dienā par katru mārciņu ķermeņa svara." Tātad vidēji divu mēnešu vecs zēns, kurš sver 12 mārciņas, tas būtu aptuveni 30 unces dienā.
Paturiet prātā, ka tie joprojām ir vidējie rādītāji, tādēļ daži zīdaiņi ir vajadzīgi vairāk vai mazāk katrā barošanā un katru dienu. Ja jūsu bērns, šķiet, ir apmierināts starp barošanu un parasti iegūst svaru, tad viņš, iespējams, ēst pietiekami.
Kad barot savu bērnu
Kopumā jums vajadzētu pagatavot mazuļus, kad viņa ir izsalcis, taču viņa, visticamāk, ir pārcēlusies uz savu regulāru grafiku.
Šajā vecumā lielākā daļa zīdaini ēd aptuveni ik pēc 2-4 stundām, iespējams, vienu ilgu no 4 līdz 6 stundām, kad viņi guļ. Tas parasti izpaužas apmēram 7-9 ēdināšanu dienā.
3 -
Miega režīmsVai jūsu mazulis guļ naktī vēl? Vai viņai vajadzētu būt?
Tas ir atkarīgs no jūsu definīcijas "pa nakti", taču lielākā daļa divu mēnešu vecuma cilvēku vēl vismaz vienu reizi naktī pietrūkst ēst. Patiesībā daudzi no viņiem pietrūkst divreiz ēst. Vienreiz pēc garākas 4 - 6 stundas, pēc tam atkal pēc 3 vai 4 stundām.
Daži divu mēnešu veci bērni to dara aptuveni pulksten 10 vai 11 vakarā līdz 5:00 vai 6:00, un viņu vecāki to uzskata par miegu "naktī." Tomēr lielākajai daļai zīdaiņu tas būs vismaz vēl viens vai divi mēneši pirms viņi patiešām gulēs visu nakti vai 10 vai 11 stundas bez barošanās.
Lai palīdzētu jūsu mazulim attīstīt labus nakts miega ieradumus, tas var palīdzēt:
- mēģiniet ievietot savu bērnu gulēt, kamēr viņa ir miegains, bet nav pilnībā guļ. Tomēr tas nenozīmē, ka jums vajadzētu atstāt viņu raudāt vienīgi viņas gultā, ja viņa šajā vecumā nemīlēsies. Galvenais mērķis ir tāds, ka jūsu mazulis nesāc mācīties saistīt aizmigšanu ar barošanos vai satricinājumu, jo jūs vēlaties, lai viņai beidzot iemācās gulēt pats. Šis ieradums var prasīt nedēļas vai mēnešus, lai mācītos, un var būt kaut kas tāds, kas jums jāstrādā jūsu mazuļa pirmajos mēnešos.
- lai jūsu mazulis gulēt, pirms viņa kļūst overtired.
- pārliecinieties, ka dienas laikā neesat ļaundojis divu mēnešu miega pārāk daudz, paturot prātā, ka vidējais divu mēnešu vecums guļ apmēram 7 vai 8 stundas dienā 3 atsevišķos naktīs un 8 vai 9 stundas uz nakti.
- noteikt reālistiskas cerības uz jūsu mazuli, paturot prātā, ka daži divu mēnešu veci cilvēki ēd ik pēc 3 stundām naktī, īpaši, ja viņi katru dienu ēd ik pēc 2-3 stundām dienas laikā.
Konsultējieties ar savu pediatru, ja domājat, ka jūsu bērnam nav miega, kā arī viņai vajadzētu būt.
4 -
Bērnu produktu drošība - Bumbo bērnu sēdeklītePēc astoņām nedēļām jūsu bērns, iespējams, kļūs noguris, vienkārši visu laiku pavadot.
Tagad, kad viņai ir labāk kakla un galvas kontrole, viņa, visticamāk, vēlas būt vertikālā stāvoklī kādu laiku vai lielu daļu no dienas. Jūs to varat pamanīt, jo jūsu mazulim ir garlaicīgi vai nomākti, mēģinot ievietot viņu tādā stāvoklī, kurā viņa vienkārši guļ, piemēram, automašīnas sēdeklī, planierī vai bērnu gultiņā. Tā vietā, lai gulētu visu laiku, jūsu mazulis gatavojas sākt sēdēt biežāk.
Šajā brīdī, daudzi vecāki sāk izmantot svārstības vai bouncer, lai saglabātu savu mazuļu izklaidi. Kamēr bērni bauda šos zīdaiņu produktus, jo tie joprojām spied uz jūsu bērna galvu, viņi joprojām var pakļaut jūsu mazulim risku attīstīt plakanu galvu.
Citi bērna produkti, kurus jūsu bērnam var baudīt šajā vecumā un kas var palīdzēt jūsu mazulim saglabāt vertikālu stāvokli un no viņas galvas, ietver:
- sēdeklis, piemēram, Bumbo
- wrap sling
- bērnu pārvadātājs
Vecāki bieži vien domā par iesaiņojuma lentes izmantošanu horizontālā, jaundzimušā nēsāšanas pozīcijā. Paturiet prātā, ka jūs varat arī izmantot savu aplauzuma sling sānos, lai jūsu mazulis vērstu tev vertikālā stāvoklī. Un, kad jūsu jaundzimušais ir vecumā no trīs līdz sešiem mēnešiem, jūs varat pārslēgties uz ķengurs tipa stāvokli, lai jūsu mazulis būtu vertikāli un vērsts uz priekšu.
Bumbo bērnu sēdeklīšu drošība
Bumbo Baby Seat atšķirībā no aptinamiem siksniņiem vai bērnu ratiņiem neietver neko, kas palīdzētu atbalstīt jūsu mazuļa galvu. Tādēļ ir svarīgi turpināt atbalstīt jūsu mazuļa galvu, kamēr viņa atrodas Bumbo Baby sēdeklī, vai pagaidiet, kamēr viņai ir pietiekami laba vadītāja pozīcija, lai sēdētu sēdeklī bez palīdzības.
Vecākiem arī jāpatur prātā Bumbo brīdinājuma etiķete un nekad neatstāj savu bērnu bez uzraudzības vai ievieto savu bērnu Bumbo uz paceltās virsmas, piemēram, galda, rakstāmgalda vai galda virsmas. Un atcerieties, ka Bumbo ir "paredzēts tikai grīdas līmeņa izmantošanai."
5 -
Atpakaļ uz miega atgādinājumuPēkšņs zīdaiņu nāves sindroms vai SIDS, kā norāda nosaukums, ir biedējoša lieta.
Par laimi, SIDS rādītāji ir samazinājušies, jo vecāki ir izglītoti, ka bērna iemigšana viņas mugurā ievērojami samazina viņu SIDS risku.
Jūs nedomāt, ka vecākiem būtu nepieciešams atgādinājums, lai samazinātu mazuļa risku attiecībā uz SIDS. Tomēr jūs būtu pārsteigts par to, cik vecāki savus bērnus gulēja uz vēdera, vienkārši tāpēc, ka viņi domā, ka tas palīdz viņiem labāk miegā.
Daži labie atgādinājumi ietver:
- atkal gulēt
- mugura ir vislabākā
Fakti par SIDS
SIDS risks sākas apmēram mēnesi, un tas ir reti jaundzimušajiem. Tad palielinās, līdz sasniegs maksimumu, kad jūsu bērns ir no diviem līdz trīs mēnešu vecumam. Tas nozīmē, ka ir īpaši svarīgi veikt visus piesardzības pasākumus, lai samazinātu Zīdaiņu infekcijas risku tagad, kad Jūsu bērnam ir astoņas nedēļas vecs.
Papildus tam, ka bērns gulstas uz muguras, nevis viņas pusi vai kuņģī, citi pasākumi, lai mazinātu jūsu mazuļa inficēšanās risku :
- Vienmēr liekot bērnam gulēt uz gultu matrača, kas ir pārklāts ar lapu, bez mīkstajiem priekšmetiem, vaļīgām gultām, spilveniem vai rotaļlietām ar pildījumu.
- Kam jūsu mazulis gulēt atsevišķā bassinetē, bērnu gultiņā vai šūpulī, kas atrodas tuvu savai gultai tajā pašā guļamistabā, bet ne jūsu gultā .
- Piešķiriet mazulim dvieli, jo īpaši tagad, kad jūsu mazulim ir vairāk nekā mēnesis vecs, bet miežu laikā to piedāvā tikai dīvāns, un to nedrīkst ievietot, tiklīdz bērns ir aizmigis.
- Nepakļaujiet savu bērnu smēķēšanai.
- Neļaujiet jūsu mazulim pārtvaicēties, kad viņa guļ.
- Pārliecinieties, ka visi aprūpētāji ir informēti par šiem ieteikumiem.
6 -
Bērnības infekcijasLīdz brīdim, kad bērnam ir astoņas nedēļas vecs, viņš, visticamāk, biežāk izies ārpus mājas un pat jau var būt dienas laikā. Tas nozīmē, ka viņš jau var būt pakļauts daudzām izplatītām infekcijām bērnībā.
Atzīstot šo slimību simptomus, var palīdzēt jums sagatavoties, ja mazulis saslimis.
RSV
Lai gan RSV var izraisīt aukstumu vecākiem bērniem, tas var izraisīt nopietnu infekciju jaunākiem bērniem. Šie bērni, ieskaitot priekšlaicīgi dzimušus bērnus, var attīstīt bronhiolītu, kas saistīts ar plaušu iekaisumu, sēkšanu un apgrūtinātu elpošanu.
Krūps
Zīdaiņi ar krupi parasti pamostas nakts vidū ar klepu, kas izklausās kā riebojošs zīmogs un kurā ir skaļš elpošana un aizsmakums.
Rozola
Roseola ir izplatīta vīrusu infekcija, kas vairākas dienas izraisa paaugstinātu drudzi. Pēc drudža pārtraukumiem izsitumi izzūd visā bērna ķermenī.
Pēkšņs klepus
Zīdaiņiem ar garo klepu un garo klepus var būt klepus, kas var apgrūtināt elpu.
Diemžēl zīdaiņiem joprojām ir risks, ka no pieaugušajiem, kuriem var būt ilgstoša klepus, ko var izraisīt kofeīna gadījumā, kurš nav diagnosticēts, pastāv risks pakļauti klepus izraisītām infekcijām. Un, lai gan ir vakcīna pret garā klepus, jūsu mazulim neaizsargā tikai pēc tam, kad viņš saņem savu trešo devu, kad viņš ir apmēram sešus mēnešus vecs.
Rotavīruss
Rotavīruss ir visizplatītākais vīrusu gastroenterīta cēlonis bērniem, izraisot vemšanu, caureju un drudzi. Jūsu mazulis var iegūt jaunu rotavīrusu vakcīnu, RotaTeq, kad viņam ir divas, četras un sešas mēnešus vecas, lai palīdzētu samazināt viņa izredzes saslimt ar rotavīrusu.
Ausu infekcijas
Bieži sastopamie ausu infekcijas simptomi var būt ausu sāpes, drudzis, satraukums, vilkšana uz ausīm, ausu novadīšana, kas parasti tiek pavadīta ar aukstu.
7 -
Nedēļas astoņi Q & A - Nedēļas pret mēnešiemQ. Kad jūs pārtraucat aprakstīt savu mazuļa vecumu nedēļu laikā un sākt lietot mēnešus? Piemēram, vai man jāsaka, ka mans bērns ir astoņas nedēļas vai divi mēneši veci?
Parasti lielākā daļa vecāku izmanto nedēļas, līdz tas kļūst pārāk mulsinošs.
Piemēram, cilvēki parasti precīzi zina, ko domājat, kad sakāt, ka jūsu bērnam ir seši, astoņi vai pat 10 nedēļas veci. Tomēr tas izpaužas mazliet mulsinoši, ja sakāt, ka jūsu bērns ir 14, 18 vai 20 nedēļas vecs.
Tomēr nedēļu un mēnešu izmantošana patiešām ir tikai personiska izvēle.
Paturiet prātā, ka jūsu pediatrs var lietot nedēļas, kamēr jūsu bērnam ir divas vai trīs mēnešus vecs. Nedēļu izmantošana ļauj jūsu pediatram precīzi izvēlēties medicīnisko terapiju, kad jūsu mazulis ir slims.
8 -
Nedēļa astoņas medicīniskas problēmas - matu izkrišanaPārsteidzoši ir tas, ka bērni ļoti bieži zaudē matus, ko sauc arī par alopēciju.
Pat tie, kas piedzima ar pilnu matu galvu, var uzskatīt, ka tas vai nu kļūst plānāks, un nokrītas no visas. Citas mazuļi tikai iegūst kails vietas galvas aizmugurē.
Šis matu izkrišana mazuļiem parasti ir normāls, un mati ātri atkal augs.
Telogen Effluvium
Telogen effluvium ir medicīnas termins, kas izskaidro kopējo bērnu matu izkrišanu. Mazuļa mati bieži nonāk atpūtas stāvoklī, kas to viegli izkrita. Tas bieži notiek arī vecākiem bērniem un pieaugušajiem pēc nopietnas slimības, piemēram, smagas infekcijas, augsta drudža vai smagas operācijas.
Kad mazuļa mats atkal sāk augšanas ciklu, vecāki miega matiņi tiek izspiesti, tādēļ šķiet, ka jūsu mazulis zaudē matus.
Berzes alopēcija
Vēl viens veids, kā mazuļi zaudē savus matus, ir, kad tie atrodas vienā un tajā pašā stāvoklī, īpaši uz muguras. Šie bērni bieži berzē galvu aizmugurē savā gultā, automašīnas sēdeklī vai šūpolī. Trieciens, kas berzina galvu pret šīm virsmām, izraisa matu izkļūšanu, izveidojot mazus kailainus plankumus bērna galvas aizmugurē.
Par laimi, šie kails plankumi ātri aizpilda ar matiem, tiklīdz mazulis sēž, pagriežas un pavadot mazāk laika viņai atpakaļ.
9 -
Divu mēnešu bērna pārbaudePirmajā bērna dzīves gadā jūs bieži apmeklēsiet savu pediatru, lai rūpīgi pārraudzītu viņa izaugsmi un attīstību. Tie parasti ietver apmeklējumus divos, četros, sešos, deviņos un divpadsmit mēnešos.
Lai pēc iespējas vairāk izmantotu šos apmeklējumus, pirms apmeklējuma pierakstiet visus pediatra jautājumus, lai tos neaizmirstu. Šis bērnu zīdaiņu bērna kontrolsaraksts var arī palīdzēt jums sagatavoties jūsu mazuļa apskatei.
Pēc divu mēnešu pārbaudes jūs varat sagaidīt:
- Pilnīgs fiziskais eksāmens, īpašu uzmanību pievēršot jūsu mazuļa gurniem, lai pārbaudītu attīstības gūžu displāziju
- Jūsu zīdaiņa augšanas un attīstības pārbaude
- Pārskats par barošanas un miega grafiku
- Viņa augstuma, svara un galvas apkārtmēra mērīšana
- Ieteikumi par traumu profilaksi
- Imunizācija: DTaP, HepB, Hib, IPV, Prevnar, RotaTeq
Nākamais apskate ar savu pediatru būs tad, kad jūsu zīdaiņa vecums ir četri mēneši.
Vairāk noderīgu resursu
> Avoti:
Amerikas pediatrijas politikas akadēmijas akadēmijas paziņojums. Zīdīšanas periods un cilvēka piena lietošana. Zīdīšanas periods un cilvēka piena lietošana.
Amerikas pediatrijas politikas akadēmijas akadēmijas paziņojums. Pēkšņa bērnu nāves sindroma mainīgā koncepcija. PEDIATRICS Vol. 116 2005. gada 5. novembris, 1245.-1255. Lpp.