Gripas ārstēšana grūtniecības laikā
Gatavošanās aukstumam vai pat gripai, ja esat grūtniece, nav neiespējamība. Faktiski tā varētu būt jūsu realitāte. Būt grūtniecība faktiski var samazināt imūnsistēmu, padarot to vairāk iespējams, ka jūs slimojat grūtniecības laikā. Bet nav panikas, šeit ir daži gripas ārstēšanas veidi grūtniecības laikā, ko varat darīt, lai justies labāk ātrāk:
Pildīti?
Izmēģiniet deguna skalošanu, tāpat kā veikals iepērk sāls šķīdumus.
Tas palīdzēs jums notīrīt sastrēgumus. Jūs varat arī doties savā vannas istabā un vadīt dušu ar lielu karstumu, bet nesasniedziet slapju - tikai ļauj tvaika iekļūt aizsērējušās sinusa pārejās.
Palieciet hidrātu.
Pat ja jūs nejūtaties kā ēst, pārliecinieties, ka tas ir labi mitrināts. Kad jūs varat ēst mēģināt ēst labi. Hidratācijas uzturēšana var arī palīdzēt novērst kontrakcijas, kas varētu radīt priekšlaicīgas dzemdības - tikai no dehidratācijas. Tas var būt reāls risks grūtniecības laikā, tāpēc pat mazas šķidruma šķidrumi būs laba lieta.
Atpūta.
Miega laikā var būt grūti, mēģiniet nolikt un atpūsties. Ja tu vari gulēt, pamēģini iemigt. Ja jums ir grūtības elpot, griežoties, apsveriet iespēju pacelt sevi ar dažiem spilveniem, lai atvieglotu elpošanu.
Sāpošs kakls
Ja jūsu kakls sāp, tēja var būt ļoti iepriecinoša jūsu iekaisis kakls. Tajā ir tanīni, kas palīdz iztīrīt jūsu kaklu. Varat pievienot arī medu, lai pievienotu komfortu.
Skatīties īpašas tējas, tām ir augi, kas var būt vai nav droši grūtniecības laikā. Vispirms sazinieties ar savu ārstu vai vecmāšu, pirms lietojat tādus produktus kā, piemēram, lai ārstētu simptomus.
Zāles
Pārliecinieties, ka pirms zāļu lietošanas vai medikamentu vai augu izcelsmes zāļu lietošanas konsultējieties ar ārstu vai vecmāti.
Kaut arī daži cilvēki var būt droši grūtniecības laikā, citi nav. Jūsu praktiķis ir vislabākais tiesnesis par to, vai produkts ir drošs, ka jūs varat lietot grūtniecības laikā. Piemēram, parasti jūs varat lietot acetaminofēnu , bet ne obligāti - ibuprofēnu vai aspirīnu. Ir daži medikamenti par gripu, tie var būt vai var nebūt jums piemēroti.
Vai jūs varat novērst saaukstēšanās un gripu?
Kaut arī jūs nevarat novērst katru aukstumu vai sniffle, atcerieties, ka labākais pārkāpums ir laba aizsardzība. Nomazgājiet rokas, izvairoties no slimniekiem un rūpēties par sevi, labi ēdot un pietiekami atpūsties. Izvairieties no slimniekiem, pat ja tie atrodas jūsu ģimenē. Nedzeriet un neēdiet pēc citiem. Kļūstiiet ar dīgļu fobu - tas tev labi kalpos.
Jums jāatceras, ka grūtniecēm ir lielāka gripas komplikācija. Tas var radīt paaugstinātu risku mātei un mazulim, ieskaitot iespējamību, ka jūs mirsit no gripas. Reti, bet tas notiek.
Gripas šāvienu
Gripas šāvieni tiek uzskatīti par drošiem grūtniecības laikā. Patiesībā, gripas šāviņi dažreiz var piedāvāt gripas imunitāti pret jūsu mazuli pēc piedzimšanas. Tas ir lielisks iemesls, lai apspriestu gripas noņemšanu, pat ja esat grūtniece.
Avoti:
Slimību kontroles un profilakses centri. Grūtniecība un gripa. 2015. gada 15. decembris. Pēdējoreiz piekļūt 2016. gada 28. februārim.
Laibl VR, Šefīlda JS. Gripa un pneimonija grūtniecības laikā. Clin Perinatol. 2005 Sep; 32 (3): 727-38.