Kad skolas gads tuvojas, bērni no visas pasaules priecājas. Tomēr daudzi vecāki ir mazāk priecīgi par garajām vasaras dienām. Daudzām ģimenēm vasaras brīvdienas nozīmē vairāk siblingu sāncensību, lielāku pretestību un lielākas disciplīnas problēmas.
Ja jūs esat mazāk nekā satraukti par jūsu bērna vasaras brīvdienas, šeit ir piecas disciplīnu stratēģijas, lai novērstu un risinātu uzvedības problēmas:
1. Izveidojiet sadzīves noteikumus
Neļaujiet vasaras atvaļinājumiem novest pie kopējās kaujas. Izveidojiet mājsaimniecības noteikumus īpaši vasaras brīvdienām.
Vasara ir arī lielisks laiks, lai atjauninātu esošos noteikumus, pamatojoties uz jūsu bērna vajadzībām un uzvedību. Varbūt jūs varat atļauties mazliet vēlāk pirms gulētiešanas un kļūt atvieglinātas, kad jūsu bērni dara savu darbu.
Nosakiet, kādus uzvedības veidus jūs īpaši vēlaties risināt. Uzrakstiet savus noteikumus un ievietojiet sarakstu ļoti redzamā vietā.
Neveidojiet sarakstu pārāk ilgi, iespējams, pārvarēsiet savus bērnus, un sarežģītie saraksti kļūs pārāk grūti izpildāmi. Jūsu mājsaimniecības noteikumiem jābūt vienkāršam sarakstam, nevis pilnīgai politikas un procedūras rokasgrāmatai.
2. Izveidojiet savu bērnu dienu
Apmācot skolas dienu strukturētu grafiku, lai atvieglotu atvaļinājumu, daži bērni var būt katastrofāli. Nezinot, ko darīt vai kā pavadīt laiku, daudzi bērni izmanto nepareizu uzvedību.
Kaut arī dažas uzvedības problēmas ir domātas, lai piesaistītu uzmanību, citi vienkārši rodas no garlaicības.
Izveidojiet struktūru , izveidojot vienkāršu rutīnu jūsu bērnam vai nu visu dienu, vai pēc dienas aprūpes.
Norādiet, ka labierīcības ir jāpabeidz no rīta. Pastāstiet savam bērnam, ka viņš varēs izmantot savu elektroniku vai spēlēt ārpus tā, kad būs paveikts darbs.
Vai arī pastāstiet savam bērnam, ka no rīta ir jāizlasa, jādarbojas ar darbiem un jāaizpilda mākslas projekti, kamēr pēcpusdienās ir jāpiedalās ārpus telpām.
Jaunākiem bērniem ir vajadzīgas vairāk strukturētas aktivitātes, lai sadalītu savu laiku. Palieciet nap laika, āra laika, uzkodu laika un ēdienreizes cik vien iespējams.
3. Koncentrējieties uz pozitīvu uzmanību
Aizvainojoša un traucējoša uzvedība bieži izriet no bērnu vēlmes iegūt uzmanību. Katru reizi, kad jūs izkļūt, brīdina vai vaļā savu bērnu, jūs viņam pievērsiet uzmanību. Un daudziem bērniem negatīva uzmanība ir labāka nekā vispār nav pievērsta uzmanība.
Dodiet savam bērnam daudz uzmanības vienai personai . Pavadiet laiku, kad bērns runā, mācās un veic jautras aktivitātes.
Regulāras pozitīvas uzmanības devas - pat tikai 10 minūtes dienā - var ilgstoši samazināt negatīvo uzvedību.
Slavēt labu uzvedību bieži. Parādiet atzinību, kad jūsu bērns mierīgi spēlē, dalās ar brāli vai izpilda norādījumus. Slavēšana ir vienkāršs veids, kā pastiprināt labu uzvedību un novērst uzmanību meklējošu uzvedību.
4. Izveidojiet atlīdzības sistēmu
Apbalvošanas sistēmas ir viens no ātrākajiem uzvedības problēmu risināšanas veidiem. Nosakiet pozitīvu uzvedību, kuru vēlaties redzēt biežāk.
Pēc tam izmantojiet stimulus, lai palīdzētu bērnam sasniegt savus mērķus.
Lai gan pirmsskolas vecuma bērns var labi reaģēt uz uzlīmju diagrammu, kas viņam atgādina, ka viņa ir jāuzņem rotaļlietas, vecāks bērns var būt motivēts ar simbolisku ekonomikas sistēmu, kas palīdz viņam izmantot cieņu.
Paturiet prātā, ka ieguvumi nav saistīti ar dārgiem priekšmetiem vai lielām aktivitātēm. Ir daudz bezmaksas un zemu izmaksu atlīdzības, kas var motivēt bērnus ievērot noteikumus.
5. Sekojiet līdzi ar sekām
Ja jūsu bērns pārkāpj noteikumus, ievērojiet loģiskās sekas . Sekām būtu jākoncentrējas uz mācīšanu, nevis sodīšanu - jūsu bērns par ļaunprātīgu rīcību.
Efektīvas sekas palīdzēs jūsu bērnam atzīt alternatīvas ļaunprātīgai rīcībai nākotnē.
Piemēram, ja jūsu bērns neatstāj savu velosipēdu, atņemiet viņam privilēģiju braukt pa 24 stundām. Ja viņš atsakās tīrīt istabu, neļauj viņam izmantot savu elektroniku, kamēr viņa istaba nav tīra. Palīdziet savam bērnam uzņemties atbildību par viņa nepareizu uzvedību.
Kad vien iespējams, pastāstiet saviem bērniem sekas pirms laika. Sakiet: "Ja jūs netērējat savu istabu pirms vakariņām, šonakt nevarēsit doties uz parku." Pēc tam atstājiet to savam bērnam, lai izdarītu labu izvēli.
Neveidojiet tukšus draudus. Parādiet savam bērnam, ka tu domā, ko tu saki, un tu saki, ko tu domā. Konsekvence ir atslēga, lai jūsu bērns klausītos pirmo reizi, kad runāties.
Vārds no Verywell
Visi bērni ir spiesti pārbaudīt noteikumus un iekļūt nedaudz ļaunās vasaras brīvdienas. Tas ir lielisks laiks, lai viņi varētu pārbaudīt savas robežas.
Mēģiniet apskatīt noteikumu pārkāpumus, kā jūsu bērns mēģina aizstāvēt savu neatkarību. Jebkuras nepatikšanas, kas viņai ir, viņas uzvedība ir pierādījums, ka viņai vajadzīgs lielāks atbalsts un norādījumi no jums.
Vissvarīgākais, tomēr, mēģiniet baudīt vasaras brīvdienas, lai pilnībā. Neatkarīgi no tā, vai strādājat vecākus vai arī jūs esat kopā ar saviem bērniem mājās, dziļi ieelpojot un meklējot prieks ar vienkāršiem priekiem ar saviem bērniem vasaras brīvdienās.
> Avoti
> Hesari NKZ, Hejazi E. Pašnoteikšanās starpniecības loma autoritatīvā vecāku stila un agresijas attiecībās. Procesa - sociālās un uzvedības zinātnes . 2011; 30: 1724-1730.
> Morin A. 13 lietas, kas ir garīgi spēcīgi vecāki DDo: paaugstina pašnodrošināto bērnu skaitu un apmāca viņu smadzenes laimes, nozīmes un panākumu dzīvei . Ņujorka, NY: William Morrow, HarperCollins izdevēju izdruka; 2017.
https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2011.10.333
Pāradresācija uz:
https: //linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S18770428110215 .... Procesa - sociālās un uzvedības zinātnes . 2011; 30: 1724-1730.