Zīdaiņu uzturs
Turpinot dot 4-5 barošanu ar krūti pienu vai dzelzs stiprinātas zīdaiņu formulu (24-32 unces) un 4 vai vairāk ēdamkarotes no dzelzs stiprinātiem graudaugiem katru dienu, jūs tagad varat sākt sniegt labi vārītu, sasprindzinātu, vai mizoti dārzeņi vai komerciāli gatavoti bērnu pārtika. Sāciet ar vienu ēdamkaroti vieglu garšu dārzeņu, piemēram, zaļās pupiņas, zirņus, skvošu vai burkānus, un pakāpeniski palieliniet līdz 4-5 ēdamkarotes vienu vai divas reizes dienā.
Sāciet augļus apmēram mēnesi pēc dārzeņu palaišanas un atkal pakāpeniski palieliniet līdz 4-5 ēdamkaroti vienu vai divas reizes dienā. Varat izmantot mizotus, termiski apstrādātus vai konservētus augļus (bet tikai tos, kas iesaiņoti vieglā sīrupā vai ūdenī), kas ir sajaukti vai sasprindināti. Varat arī sākt piedāvāt 2-4 unces 100% augļu sulu . Sāciet, samaisot vienu daļu sulas ar divām daļām ūdens un piedāvāt to tikai tasi.
Kavējums ar pirkstu vai gaļas un citu olbaltumvielu produktiem līdz brīdim, kad viņam ir astoņi līdz deviņi mēneši. Daži vecāki sāk maltīt agrāk. Bet daudzi bērni, šķiet, nepatīk mazuļu pārtikas maltītes tikpat daudz kā graudaugi, augļi un dārzeņi. Rezultātā daudzi vecāki pirms ēdienkartes sāk iziet visas šo pārtikas produktu šķirnes, un to bērns līdz šim brīdim ir aptuveni astoņi vai deviņi mēneši.
Lai izvairītos no nepieciešamības papildināt ar fluorīdu, sagatavojiet pulverveida / koncentrētu formulu ar fluorizētu krāna ūdeni.
Ja jūs lietojat gatavas barības formulu vai tikai pudelēs vai filtrētā ūdenī, tad bērnam var būt nepieciešami fluorīda piedevas.
Iespējams, ka jūsu bērns šo vecumu, iespējams, ir atteicies no barošanas nakts vidū (lai gan zīdaiņiem, kas baro ar krūti, nakts vidū ir barība). Ja nē un jūsu mazulim ir laba ķermeņa masa, lēnām samaziniet, cik daudz jūs katru nakti ievietojat pudelē, un pakāpeniski pārtrauciet šo barošanu kopā.
Barošanas prakse, lai izvairītos
Ēdināšanas prakse, lai izvairītos, pārtrauc zīdīšanu, pirms esat gatavs izlaist pudelīti gultā vai paturot pudelīti barošanas laikā, ieliet graudaugu pudelē, barot medu, izmantojot zemu dzelzs formulu, piedāvājot sulu pudelē vai sildīšanas pudelēs mikroviļņu krāsns.
Zīdaiņu augšana un attīstība
Jūsu zīdainim, iespējams, dubultojies viņa dzimstības svars līdz šim. Šajā vecumā jūs varat sagaidīt, ka viņš atdarinās runas signālus, sasniegs objektus, pārvērtīsies un sēdēs bez atbalsta. Nākamo dažu mēnešu laikā viņš sāks stāties pretī lietām, izvilkt uz klāja un savaldīt zilbes, pārmeklēt un nodot lietas no rokām uz rokām.
Ja lietojat dvieli , tagad ir labs laiks, lai sāktu ierobežot tā lietošanu tikai tad, ja jūsu mazulim ir bērna gultiņa vai pavisam. Ierobežojot tā izmantošanu, tas palīdzēs samazināt viņa interesi. Izvairieties no tā, lai jūsu mazulis savu džemperi katru reizi, kad viņš raud, vai ļauj tam izmantot kā drošības objektu (piedāvājiet citas izvēles, piemēram, segu).
Lielākajai daļai zīdaiņu šajā vecumā ir vismaz divi nakti (jaundzimušo garums dažādos bērnos ir ļoti mainīgs, bet parasti 1-1/2 - 2 stundas) un spēj gulēt lielāko daļu nakts (pie vismaz 10-11 stundas).
Ja nē, pārbaudiet, vai viņam ir laba gulētiešanas kārtība un ir izveidotas atbilstošas miega asociācijas. Ja jūs vēl neesat izdarījis, tagad būtu labs laiks, lai to pārvietotu uz pilna izmēra gultiņa, ja iespējams, savā istabā.
Drošība
Negadījumi ir galvenais bērnu nāves cēlonis. Lielāko daļu no šiem nāves gadījumiem varētu viegli novērst, tādēļ ir ļoti svarīgi vienmēr saglabāt jūsu bērna drošību. Šeit ir daži padomi, kā saglabāt drošību jūsu bērnam:
- Atbilstoši jaunākajām automašīnu sēdekļu vadlīnijām , jums vajadzētu izmantot aizmugurē esošu bērnu vai kabrioletu automašīnas sēdekli. Novietojiet to aizmugurējā sēdeklī, kamēr jūsu bērnam ir divi gadi, vai pārtērē aizmuguri vērstus svara vai augstuma ierobežojumus. Nekad nemetiet mazuli automašīnas priekšējā sēdeklī ar pasažiera sānu drošības spilvenu.
- Pārliecinieties, ka viņa gultiņa ir droša: starp bāriem nedrīkst būt vairāk par 2 3/8 collas; matracim jābūt stingriem un cieši pieguļošiem; novietojiet to prom no logiem un projektiem; izvairieties no putekļainu segu, mīkstajiem dzīvniekiem vai spilvenu ievietošanas spilvenā, jo tie var izraisīt nosmakšanu.
- Drošības apsvērumu dēļ nav jāņem vērā, ka izmantotās vai manuālas ierīces, piemēram, automašīnu sēdekļi , ratiņi un bērnu gultiņas utt. Zvaniet ražotājam vai Patērētāju produktu drošības komisijai, lai saņemtu atjauninātu atgādināto produktu sarakstu.
- Iestatiet karstā ūdens sildītāja temperatūru līdz 120 grādiem F, lai novērstu apdegumus.
- Lai izvairītos no nosmakšanas, nekad neatstāj mazus priekšmetus vai plastmasas maisiņus jūsu mazulim.
- Atpakaļ miega režīmā : lai jūsu mazulis gulētu uz muguras (alternatīvas pozīcijas), lai samazinātu risku SIDS, nekad neieslēdziet to uz ūdensbetona, krēsla vai mīksta sega, kas var aizsegt seju un izraisīt nosmakšanu.
- Novērstu nokrišanu, neatstājot savu bērnu vienam uz gultas vai mainot galdu.
- Uzstādiet dūmu un oglekļa monoksīda detektorus un izmantojiet liesmas slāpētājus.
- Līdz brīdim, kad jūsu mazulis ir vecāks un viņa imūnsistēma ir stiprāka, iespējams, ir laba ideja viņu atstāt no lielām cilvēku grupām vai citiem slimiem bērniem, lai mazinātu inficēšanās risku.
- Zināt pazīmes un simptomus: drudzis (nekavējoties zvaniet pediatram, ja jūsu bērnam ir temps vairāk nekā 100,4 pirms 2-3 mēnešu vecuma), samazināta ēstgriba, vemšana, aizkaitināmība un letarģija.
Jūsu bērna uzņemšana ārstiem
Pirmajā bērna dzīves gadā jūs bieži apmeklēsiet savu pediatru, lai viņa izaugsmi un attīstību varētu rūpīgi uzraudzīt. Neaizmirstiet pierakstīt jebkādus jautājumus, kas jums var būt darīti ar ārstu pirms apmeklējuma, lai tos neaizmirstu.
Pēc sešu mēnešu pārbaudes jūs varat sagaidīt:
- Pilnīgs fiziskais eksāmens, īpašu uzmanību pievēršot viņa gurniem.
- Jūsu zīdaiņa augšanas un attīstības pārbaude.
- Pārskats par barošanas un miega grafiku.
- Viņa augstuma, svara un galvas apkārtmēra mērīšana.
- Ieteikumi par traumu profilaksi.
- Imunizācija: DTaP, Hib, Prevnar, RotaTeq (viņš var arī iegūt HepB un IPV, ja viņš saņem kombinēto Pediarix vakcīnu).
Nākamā apskate ar savu pediatru būs tad, ja jūsu zīdainim būs deviņi mēneši.
Kopējās zīdaiņu problēmas
- Aizcietējums: definēts kā cieta, granulveida izkārnījumos, kas izraisa sāpes vai asiņošanu (norīšana vai sastiepums ir normāla), un nevis tik daudz, cik bieži jūsu mazulim ir zarnu kustība (daži no krūti barotiem bērniem ir tikai viens BM katru nedēļu). Sākotnējā apstrāde ir, dodot 2-4 unces ūdens vai atšķaidītas plūmju sulas vienu vai divas reizes dienā vai mainot uz sojas formu.
- Māla deguns / šķaudīšana: ļoti bieži un parasti izraisa kairinājums no sausa gaisa, dūmiem vai putekļiem. Centieties likvidēt kopējus kairinātājus. Jūs varat mēģināt lietot mitrinātāju vai sālsūdens deguna pilienus.
- Pūstis: balti plankumi, kas ģērbjas vaigiem un mēli iekšpusē, un tos nevar viegli noņemt. To izraisa ļoti viegla rauga infekcija, un to var viegli noskaidrot ar recepšu medikamentiem, ko sauc par nistatīnu vai flukonazolu.
- Izsitumi: ļoti bieži sastopama zīdaiņiem un ietver mazuļa pūtītes , izdalījumi no sāpēm un pārslveida āda, kas parasti izskan sev bez ārstēšanas.
- Sausā āda: vienu vai divas reizes dienā lietojiet maigu ziepju un mitrinošo līdzekli.
- Spitting Up: daudzi bērni izspiež (refluksa) pēc ēšanas pārtīšanas dēļ vai tādēļ, ka vārsts, kas aizver vēdera augšējo daļu, nav novecojis. Parasti tā nav problēma tik ilgi, kamēr jūsu mazulim ir svara pieaugums, un tas nerada klepus vai aizrīšanos. Daži soļi, kas jāveic, lai uzlabotu šo problēmu, baro mazāku daudzumu, biežāk barošanās plūsmu laikā, izvairoties no spiediena uz vēdera vai spēcīgas aktivitātes pēc ēšanas. Tas uzlabojas ar vecumu, parasti bez ārstēšanas.
- Ūdens acis: to parasti izraisa bloķēts asaru kanāls, un tas nav bažas, ja acis nav inficētas (ļaujiet savam pediatram zināt, ka viņi var izrakstīt antibiotiku acu pilienus). Tas parasti izzūd atsevišķi, pirms jūsu bērns ir 12 mēnešus vecs.
- Autiņbiksītes izsitumi : ļoti bieži un parasti 3-4 dienas noberzē ar autiņbiksītes krēmu. Ja tas nav attīrīts vai ir spilgti sarkans un to ieskauj sarkani punktiņi, Jūsu mazulim var būt rauga infekcija, un tam būs nepieciešams pretsēnīšu krēms, lai to notīrītu. Autiņbiksītes izsitumus var novērst, bieži mainot autiņus, paaugstinot gaisa iedarbību, atstājot pēc iespējas vairāk autiņbiksīšu un pēc zarnu kustības (viegli izskalojiet ar siltu ūdeni citos laikos).
- Augšējo elpceļu infekcijas: tie ir ļoti bieži un ietver sevī skaidras vai zaļas iesnas un klepus simptomus, un to parasti izraisa aukstās vīrusi. Labākais veids ir lietot sālsūdens deguna pilienus un spuldzes sūknotāju, lai saglabātu deguna dzidrumu. Zvaniet savam pediatram, ja jūsu bērnam ir paaugstināts drudzis, apgrūtināta elpošana vai neuzlabojas 7-10 dienu laikā
> Avots:
> Tavs bērns Pēc ... raksti tiek pielāgoti no Your Child biļetena un rakstu sērijas no keepkidshealthy.com un tiek izmantoti ar Keep Kids Healthy, LLC atļauju.