Mazliet uzzināt par strijas var palīdzēt jums saprast, kas notiek un kā atbrīvoties no strijas vai krasi samazināt to parādīšanos, kad esat grūtniece.
Kas ir strijas?
Stretch zīme ir faktiski, kur elastīna un kolagēna šķiedras plīsumi no stiepšanās hormonālo izmaiņu laikā; tas ir rēta.
Ir vairākas vietas, kurās stieptās zīmes visticamāk slīdēs uz augšu :
- vēders
- krūtis
- augšstilbiem
- ieročus
Jūs varat saņemt striju jebkurā laikā, kad vērojat izmaiņas svarā vai augšanas periodā. Visbiežāk sastopamie laiki, lai redzētu striju, ietver:
- pubertātes laikā
- ja esat grūtniece
- ievērojama svara pieauguma periodos
Jūs droši vien zinājāt par striju grūtniecības daļu. Bet jūs, iespējams, esat svētīti, izlaižot tos pubertātes laikā. Vai arī jums var būt strijas un nekad agrāk tās nav pamanījušas. Jums var nebūt bijis arī liels vai ātrs svara pieaugums jūsu dzīvē.
Striju novēršana grūtniecības laikā
Protams, ir daudz runāt par strijas ierobežošanu grūtniecības laikā. Lai gan ir absolūti pasākumi, kurus varat veikt, lai mēģinātu samazināt grūtniecības stadijas, patiesa profilakse nav tehniski iespējama katrai mātei. Daži no tiem, kas noteiks, vai jūs saņemat strijas, ir ģenētiski.
Vai jums ir patiešām šausmīgu striju ģimenes vēsture? Ja jā, jūs varēsit cīnīties ar tiešām smagām cīņām, taču ir lietas, kuras jūs varat izdarīt, var palīdzēt izvairīties no smagām strijas.
- Labi paēst.
Veselai ādai ir mazāk strijas. Laba uzturs ir daļa no šī procesa. - Krēmi un losjoni.
Šī ir daļēji vecā sievu stāsts un daļēji komforta mērs, taču, saglabājot vēderu, tā nekad nav slikta ideja. - Skatīties svara pieaugumu.
Centieties lēnām un vienmērīgi iegūt svaru . Jums vajadzētu arī izvairīties no liekā svara pieauguma.
Laiks ir viss, lai ārstētu strijas
Strijas ir dzīves cikls. Sākumā tie ir sarkani, violets un spilgti krāsaini. Šajā stretch zīmes dzīves ciklā tos sauc par striae rubra. Šajā posmā tos vieglāk ārstēt. Tas dod jums lielāku elastību attiecībā uz to, kā jūs ar viņiem rīkoties.
Kad laiks ir pagājis, striju mainās. Viņi kļūst vieglāki, gandrīz sudrabaini balti. Šajā brīdī tie ir pazīstami kā striae alba. Kad tie ir sasnieguši alba fāzi, tos ir daudz grūtāk ārstēt. Tādēļ ir svarīgi tos pēc iespējas ātrāk ārstēt, lai gūtu maksimālu labumu.
Retinolu krēmi un losjoni strijas pēc grūtniecības
Pirms bērna piedzimšanas konsultējieties ar savu ārstu vai vecmāšu par striju ārstēšanu. Lai atbrīvotos no jūsu strijas, ārstēšana vispirms būs visizdevīgākā. Bet lielākā daļa lētu iespēju, krēmu un losjonu satur A vitamīna atvasinājumus, kurus nevar lietot grūtniecības dēļ, jo tie var izraisīt iedzimtus defektus.
Retinols ir sastāvdaļa, kuru jūs meklējat savā pārtikā, izmantojot krēmus un losjonus. Tie ir biežāk sastopami sejas krēmos, tādēļ, ja jums jālieto sejas krēms, tas ir labi. Lai gan šī opcija var būt dārgāka, jo tā ir paredzēta mazākai teritorijai.
Retinols darbojas, mēģinot stimulēt kolagēna ražošanu. Tas var aizņemt līdz sešām nedēļām, pirms redzat jebkādu šīs ārstēšanas iedarbību uz jūsu strijas. Šīs ārstēšanas izmaksas būs no $ 15- $ 80 par pudeli atkarībā no zīmola. Ja jūs apmeklējat dermatologu, viņi var arī izrakstīt Retin-A, retinola receptes formu.
Citi krēmi un losjoni striju pēc grūtniecības
Ja konstatējat, ka retinols vai Retin-A krēmi un losjoni ir kairinoši jūsu ādai un strijas, piemēram, pīlingā, jūs varat atrast citus, kas atrodas ārpus skaitītāja. Tirgū ir daudz produktu, kas satur dažādus produktus, kuri apgalvo, ka palīdz samazināt strijas, tostarp:
- C vitamīns
- hialuronskābe
- sīpola ekstrakts
- centella asiatica
Šie krēmi un losjoni var būt izdevīgāk jūsu centienos atbrīvoties no strijas. Lai gan tie ir vairāk nekā pretstatīta produkcija, jūs joprojām varat vēlēties apspriesties ar saviem medicīnas speciālistiem par viņu padomu.
Lāzeri strijas
Kā ar daudzām lietām, jo efektīvāka ir ārstēšana, jo dārgāka. Lāzera stiepuma zīmes noņemšana ietilpst šajā kategorijā. Tas ir visefektīvākais, bet visdārgākais. Tas ir jārezervē, kad esat pabeidzis bērnus. Ir dažāda veida lāzeri, kurus var izmantot, to nosaka atkarībā no jūsu strijas: rubra vai alba.
Šīs lāzeru ārstēšanas metodes, lai atbrīvotos no stieptzīmēm, varētu izmaksāt 400-800 ASV dolārus vienā vizītē. Lai saņemtu rezultātus, jums var būt nepieciešams apmeklēt dermatologu trīs vai vairāk reizes. Tas nav kaut kas, ko bieži apdrošina jūsu apdrošināšanas sabiedrība, un tāpēc izmaksas ir no jūsu pašu kabatas.