Ikvienam ir negativitātes mirkļi. Mēs visi esam dusmīgi, ievainoti, satraukti , vainīgi un uzsvēra . Nav vienkārši ar dzīvi bez šiem brīžiem. Jūsu bērnam būs arī šie brīži. Kādu dienu viņai varētu rasties viņas izjūtas, ko viņas labākais draugs ievaino. Varbūt viņas draugs teiks kaut ko tam par labu vai uzaicinās kādu citu uz īpašu notikumu.
Kādu dienu jūsu bērns varētu iegūt C par projektu vai pārbaudi skolā, nevis A.
Tas ir labi, ja jūsu bērns pauž savas negatīvās sajūtas. Faktiski var būt labi izteikt tos, lai ar tiem izturētos. Dusmas ir dabiska emocionāla reakcija, jo ir sajūta, ka kāds ir izdarījis kaut ko pret mums vai kad mums ir noticis kaut kas slikts. Brīnišķīgi saucot vai pat sakot: "Es ienīstu viņu" pati par sevi nav nepareiza. Tomēr ir grūti saprast, ka mūsu bērns jūtas skumji, dusmīgs un satraukts, it īpaši, ja viņam, šķiet, ir grūti pāriet uz priekšu. Ko jūs varat darīt, lai palīdzētu jūsu bērnam "ļaut tam iet"?
Mērķa un iznīcināt
Dažreiz simboliskas darbības var palīdzēt mums tikt galā ar mūsu izjūtām . Šī ir viena no šādām darbībām, kas var palīdzēt jūsu bērnam "ļaut tam iet". Vai tavs bērns pierakstīs to, kas viņu uztrauc uz papīra. Piemēram, viņa varētu pierakstīt: "Es saņēmu C par manu projektu." Tas viss ir nepieciešams, lai arī tas var palīdzēt uzrakstīt emocijas, lai arī viņa varētu rakstīt: "Es saņēmu C par manu projektu, un tas lika man justies skumji." Pēc tam, kad esat ierakstījis to, kas viņu satrauc, lai jūsu bērns atbrīvotos no papīra.
Atbrīvošanās no papīra un negatīvi
Jūsu bērns var izvēlēties no dažādām metodēm, lai atbrīvotos no šī papīra (un simboliski tas, kas viņu satrauc).
- Ja papīra gabals ir pietiekami mazs, jūsu bērns var to izlocīt un noslaucīt uz tualetes. Tas var būt patīkami, bet tikai tad, ja papīrs ir mazs. Jūs nevēlaties aizsērēt tualeti!
- Ja jums ir atkritumu savākšana un papīra gabals nav pārāk liels, jūsu bērns to var saplēst gabalos un izmetiet atkritumus. Dzirdes atkritumu likvidēšana, samazinot šo problēmu un mazgāt to prom, ir arī prieks.
- Ja jūs dzīvojat pie ūdens, piemēram, dīķa vai strauta, jūsu bērns var saplēst papīru mazos gabaliņos un izmest to ūdenī. Papīrs sadalās un nekaitēs apkārtējai videi.
- Jūsu bērns, ar jūsu palīdzību, ja nepieciešams, var ieslēgt papīru papīra lidmašīnā. Ja šī ir jūsu bērna vēlamā iespēja, vislabāk ir izmantot pilnu papīra lapu. Jūs varat izveidot diezgan vienkāršu papīra lidmašīnu vai sarežģītāku papīra lidmašīnu. Vai jūsu bērns sūta savu problēmu gaisā. Lidmašīna, protams, nokritīsies uz zemes, bet gan tas, ka tas ir mierā ar gaisu un skatoties problēmu, aizlido prom (pat ja tas ir tikai neliels attālums). Kad lidmašīna nokrīt uz zemes, vārdi joprojām var būt uz papīra, bet problēma ir aizgājusi prom. Jūsu bērns var vai nu saplīst lidmašīnu un izmest to, vai saglabāt to, lai atgādinātu viņai, ka viņa to ir atlaidusi. Un, ja tā ir problēma, kas var rasties atkal (piemēram, mazāk nekā perfekta pakāpe), lidmašīna būs gatava atkārtoti novērst problēmu.
- Ja jūs dzīvojat pie kādas atklātas vietas un laika apstākļi ir silti, jūsu bērns var piespraust vai piesaistīt problēmu pie aitām. Šis ir tas pats princips kā papīra lidmašīnai, bet tam ir papildu priekšrocības, dodot bērnam iespēju lidot ar aitām. Problēma var tikt uzrakstīta uz mazas, bet garas papīra sloksnes, ko var novietot uz aitām. Tā kā vālīte peld ar augstu gaisā, vējš pūta problēmu. Jūs varat nopirkt kaķi, ja jums to vēl neesat, vai arī jūs un jūsu bērns to var veidot.
- Vēl viens veids, kā atbrīvoties no papīra siltā laika sezonā, ir to apglabāt. Kad kāds papīrs ir uzrakstījis problēmu, jūsu bērns to var saplēst un aprakt gabalus ziedu dārzā. Papīrs sadalās un pēc tam var kļūt par daļu no ziediem. Tas ir lieliski simbolisks veids, kā padarīt kaut ko negatīvu par kaut ko skaistu. Ja jums nav ziedu dārzu, jebkurš augu veids būs jādara, krūmi, krūmi un pat koki.
Rakstiet piedošanas vai atvainošanās vēstuli
Ja negatīvs ir saistīts ar to, ko kāds ir darījis ar savu bērnu, lai jūsu bērns uzrakstītu piedošanas vēstuli. Šī burta tips var palīdzēt jūsu bērnam dziedēt. Pat ja jūsu bērns ir atvainojies, jūsu bērns joprojām var būt dusmīgs un ievainots. Tas nav tikai tad, kad mēs nolemjam piedot personai, kas mūs ievainoja, ka mēs sākam justies labāk. Tas tā ir gan mūsu bērniem, gan mums. Tas ir piedošanas veids, kas izmaina atšķirību.
Atvieglojuma vēstulē lūdziet bērnam rakstīt par notikumu un paskaidrot, kāpēc tas ir ievainots, un pēc tam pastāstiet personai, kurai viņa piedod. Vēstule nav jānosūta. Faktiski var būt lietderīgi saglabāt vēstuli. Kad jūsu bērns kļūst vecāks, viņš var izlasīt to, ko rakstīja. Laika posms bieži palīdz mums izlikt lietas perspektīvā. Tas, kas šķita vissliktākais, kas varētu notikt vēlāk, šķiet diezgan nenozīmīgs.
Ja jūsu bērns jūtas vainīgs, jo viņš ir tas, kurš sāp citai personai, tad viņš varētu vēlēties rakstīt atvainošanās vēstuli. Jūsu bērns var vēlēties nosūtīt šo vēstuli, taču viņai ir jāpatur prātā, ka cita persona ir parādā piedošanu. Ja jūsu bērns atvainojas, viņam vairs nav nekā. Tam vajadzētu būt sirsnīgai atvainošanai un tai nevajadzētu sākt ar neko tādu kā "Man žēl, ja ..." vai "Es atvainojos, ka jūs jūtat, ka es ...." Tas padara to skaņu kā rakstnieks neuzskata, ka viņa ir izdarīt kaut ko nepareizi. Tas neskaņo sirsnīgi.
Mēs nevaram pasargāt savus bērnus no visām sāpēm un negatīvisma pasaulē, bet mēs varam viņiem palīdzēt tikt galā ar viņu jūtām, kad viņus pakļauti.