Ar saules gaismu un siltumu nāk solīts bezgalīgas dienas pavadīt spēlē baseinā, ezerā un šļakatām. Maziem bērniem, kuri paši vēl nav spējīgi peldēt, šī mīļākā vasaras un brīvā laika pavadīšana var būt bīstama maziem bērniem un radīt trauksmi vecākiem un citiem aprūpētājiem.
Parasti bērnu skaits ar netīšām traumām palielinās siltākajos mēnešos, un aptuveni 5000 bērni tiek hospitalizēti katru gadu sakarā ar nejaušu noslodzi izraisītu negadījumu.
Tādēļ ir ārkārtīgi svarīgi, lai vecāki apzinās un praktizē baseinu, un ūdens drošība kļūst modrīga, samazinās nelaimes gadījumu risks un maksimāli palielinās jūsu ģimenes jautri.
Padomi peldēšanai droši
Kad baseinā vecākiem, citiem aprūpētājiem vai atbildīgajam pieaugušajam, vienmēr jāuzmanās, neņemot vērā izņēmumus. Izmantojiet šos padomus, lai novērstu slīpumu:
Palieciet ūdenī ar maziem bērniem. Kā aprūpētājs jūs nedrīkstat atstāt mazus bērnus vai citus mazus bērnus atsevišķi baseinos vai citās ūdenstilpēs, pat ja jūs esat seklā bērnu baseinā . Noslīkšana var notikt mazāk nekā divu collu ūdens.
Neuztraucieties par minimālajiem traucējumiem. Skābā ūdenī ne tikai var noslīcināt. Vai tu zināji, ka noslīkšana var notikt zem divām minūtēm? Par to nav nekādas iespējas; aktīvi uzraugot mazus bērnus, kas ir tuvumā vai ūdenī, nozīmē, ka jūs spēsit rīkoties ātri, ja kaut kas notiks nepareizi. Tas nozīmē, pirmām kārtām, mobilā tālruņa novirzīšanu, kamēr esat pie baseina vai ezera, tādēļ jums nav vēlēšanās lasīt e-pastus, ritināt sociālo mediju vai sūtīt īsziņas.
Drošības žogi ir jābūt mājas baseiniem. Bērniem, kas jaunāki par četriem gadiem, lielākā daļa noslīpēšanas rodas mājas peldbaseinos. Ja jūsu aprūpētais bērns dzīvo mājā ar baseinu, pārliecinieties, ka viņš / viņa nevar piekļūt baseinam bez pieaugušā. ASV slimību kontroles un profilakses centri (CDC) iesaka četrpusīgu izolācijas žogu, kas atdala baseinu no mājas, kā arī pārējās pagalmā.
Veikt peldes nodarbības. Mācīšanās peldēt var palīdzēt samazināt noslīkšanas risku, īpaši jaunākiem bērniem. Peldēšanās nodarbības sākas jau sešus mēnešus, un tās bieži vien ir pieejamas YMCA un citās iekštelpu baseinu iestādēs visu gadu. Kaut arī lielākajā daļā peldēšanas nodarbību vecāku un bērna ir iekļauti līdz trīs gadu vecumam, šīs nodarbības var palīdzēt jums veikt milzīgus soļus, lai jūsu bērns būtu ērti un pārliecināts par ūdeni un gatavs peldēties solo, kad pienāks laiks. Apsveriet iespēju ieguldīt nodarbībās.
Ieguldīt mazuļu glābšanas vestos. Daudzi vecāki uzņem ūdens stieņu komplektu mazuļiem vai citām peldošām rotaļlietām, piemēram, nūdelēm vai plostiem. Tie neaizkavē noslīkšanu. Papildus drošībai un, ja jums ir mazs bērns atklātā ūdenstilpē, mazi bērni var izmantot personiskās peldēšanas ierīces, piemēram, glābšanas vestes. Atcerieties, ka tikai tāpēc, ka jūsu mazulim ir glābšanas veste, nenozīmē, ka jums nav jāpievērš uzmanība tam, kas notiek.
Neignorējiet baseinu noteikumus. Nav svarīgi, vai jūs atrodaties pie publiska baseina vai pagalmā, vispārējie drošības noteikumi attiecībā uz baseinu, piemēram, nav braukšanas, dunkinga vai citas roughingas, un nav niršanas seklā ūdenī, ir noteikumi par iemeslu. Kaut arī jūsu mazbērns, visticamāk, nepiedalīsies nevienā roughhousing vai veiktu swan niršanas, vecāki bērni varētu, kas var skandināt mazus bērnus vai likt tos kaitējumu veidā.
Pastāstiet savam glābējam, ja redzat vecākus bērnus, kas darbojas tādā veidā, kas var būt nedrošs sev un citiem bērniem pie baseina.
Uzziniet, kādas ir dzīves spējas. Vecākiem un citiem aprūpētājiem jābūt sertificētiem CPR. CPR administrēšana var glābt dzīvības, ja tā notiek. Pārbaudiet vietējo Sarkano Krustu vai YMCA sertifikācijas kursus un lejupielādējiet Sarkanā Krusta Pirmās palīdzības programmu, lai regulāri atjaunotu savas prasmes.
Vai jūs atpazītu sausā noslīkšanas vai sekundārās noslīkšanas pazīmes? Pastāv atšķirība starp sauso nogrimšanu un sekundāro nogremdēšanu, kas abi ir ārkārtīgi retāk. Kuģa noslīkšana un sekundārā noslīkstēšana veido tikai vienu līdz divus procentus no visiem noslīkšanas gadījumiem, bet, ja jūsu bērni norij pārmērīgu baseina vai ezera ūdens daudzumu vai bijuši gadījumi, kad viņi cīnījās baseinā, ir vērts uzmanību pievērst pazīmēm kā elpas trūkums, klepus, sāpes krūtīs un ārkārtējs izsīkums.
Ja rodas kāda no šīm pazīmēm, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Ja jūsu mazulim ir bijusi gandrīz noslīkšana, negaidiet, nogādājiet to neatliekamās palīdzības telpā.
Kas ir izklaides ūdens slimības?
Hlors nokauj baktērijas baseinā, vai ne? Nav nepieciešams. Saskaņā ar CDC datiem, rekreācijas ūdens slimības pēdējo 20 gadu laikā ir kāpušas. Atpūtas ūdens slimības izplatās, kad bērns nonāk saskarē ar piesārņotu ūdeni peldbaseinos, ezeros, burbuļvannās, ūdens parkos un pludmalēs. Tie var izraisīt dažādas slimības, caureju, un kuņģa problēmas - un ar mazuļiem, šīs infekcijas var būt nopietnākas.
Lai saglabātu bērna risku sabojāt izklaides ūdens slimības, vecākiem un aprūpētājiem jāievēro šīs vadlīnijas:
Novērst savu mazuļu došanos uz vannas istabu
Ar mazu bērnu, kurš var būt vai nav varējis padoties (vai var būt daļēji apmācīts pankūts vai nesen sagatavots pankūts), pienācīgi piemērots swim autiņš ir jūsu vislabākā aizsardzība pret jūsu mazuļa došanos vannas istabā baseinā. Regulāri pārbaudiet autiņus un pārliecinieties, vai tie ir tīri. Mainiet to nekavējoties un prom no ūdens, ja jūsu bērns ir aizgājis uz vannas istabu
Pamata treniņiem maziem bērniem un maziem bērniem ņem regulāras vannas istabas pārtraukumus. Pat ja bērns ir labi apmācīts pankūts, negadījumi nav retums ar bērniem, kuri nevēlas pārtraukt spēlēt, lai izmantotu vannas istabu. Iestatiet taimeri, ja domājat, ka aizmirsīsit un vaicāties savam bērnam ik pēc pusstundas, ja viņiem vajag doties.
Nelietojiet mazuļus vai mazuļus ar caureju peldēt. Pat ar peldes autiņbiksītēm tas nav drošs, jo autiņbiksīte var noplūst.
Neļauj maziem bērniem norīt baseina ūdeni. Mazie bērni nesaprot, kā turēt elpu zem ūdens, un tādēļ tie ir vairāk pakļauti ūdens norīšanai, kas ir viens no galvenajiem veidiem, kā izklaidēt ūdens veselības problēmas. Turklāt mazais var domāt, ka dzeramais baseins vai ezera ūdens ir jautrs. Vai vislabāk ir pārtraukt jūsu mazuļiem to darīt un palīdzēt viņiem saprast, ka šis ūdens ir "icky", un tas nav tas pats, kas ir viņa vai viņas sippy kauss.
Pirkt pudeļu testa sloksnes un izmantot tos, lai pārbaudītu putekļu hloru un pH līmeni. Saskaņā ar CDC datiem, pienācīga brīvā hlora koncentrācija 1-3 mg / l vai daļas uz miljonu [ppm] un pH 7,2-7,8 maksimizē dīgļu nonāvēšanu. Baseina testa sloksnes var iegādāties tiešsaistē vai lielākajā daļā lielo kastē un aparatūras veikalos, jo īpaši siltākajos mēnešos.
Kā novērst saules apdegumus, dehidratāciju un ar siltumu saistītas saslimšanas jūsu mazulim
Jautri saulē var ātri un viegli novest pie citiem neērtiem un pat bīstamiem apstākļiem, piemēram, saules apdegumiem , siltuma izsīkumiem, karstuma dūrieniem un dehidratāciju. Ar mazuļiem jūs nevarat rēķināties ar to, ka jūsu mazulis spēj raksturot diskomfortu vai sāpes, tāpēc vecākiem ir jārīkojas, lai mazi bērni un mazi bērni izvairītos no šiem siltuma un augsta mitruma apstākļiem.
Atzīstot ar karstumu saistītas slimības pazīmes . Sāpes izsīkuma pazīmes var būt slāpes, vājums, ģībonis vai reibonis, krampji, slikta dūša, galvassāpes, pastiprināta svīšana, mierīga āda vai paaugstināta ķermeņa temperatūra. Tie var nebūt tik acīmredzami toddler, bet siltuma izsīkšana var ātri pāriet uz karstuma dūriens, kas ir daudz nopietnāka.
Ja jūsu mazbērns sāk parādīties siltuma izsīkuma pazīmes, ir pienācis laiks izkļūt no saules. Nekavējoties paņemiet viņu telpā ar gaisa kondicionēšanu, noņemiet lieko apģērbu un hidratējiet. Ja bērna simptomi ir smagi galvassāpes, apziņas zudums, apjukums, ātra elpošana, temperatūra virs 105 ° F vai karstā, pietvīka, sausa āda, meklēt medicīnisko aprūpi.
Pārliecinieties, ka sauļošanās ir piemērota un regulāri tiek izmantota. Maziem bērniem izvēlēties sauļošanās līdzekli, kas nodrošina plaša spektra UVA un UVB aizsardzību, un ir ūdensizturīgs, bez smaržas un hypoallergenic ar SPF 15-30. Jūs varat iet augstāks, bet eksperti uzskata, ka jebkas, kas vecāks par 30 gadiem, parasti nesniedz daudz papildu aizsardzību. Pirms došanās uz baseinu vai citām aktivitātēm āra aktivitātēs jāpiemēro sauļošanās, un to ik pēc 30 minūtēm vajadzētu atvērt lielā mērā. Atcerieties, ka toddler's āda ir daudz jutīgāka nekā jūsu, tāpēc dariet savu pētījumu par labākajiem saules aizsargiem, kas pieejami jūsu mazuļa.
Saglabājiet mazuļa mitrinātu. Iedodiet dzesētāju ar lielu daudzumu ūdens, kā arī mazuļa vai mazuļa izmēra ūdens pudeli. Uzmanieties, cik daudz ūdens jūsu mazulim dzer un atgādina viņiem, lai hidratētu ik pēc 20 minūtēm. Dzeramais daudz ūdens palīdz saglabāt ķermeņa dabisko dzesēšanas sistēmu.
Vai jūsu toddler valkā cepures, saulesbrilles, un cover-ups. Nesen apģērbs, kas piedāvā mazuļiem papildu UV aizsardzību, ir kļuvis pieejams tiešsaistē un lielos kastes veikalos. Peldēšanās krekli, kurus sauc arī par izsitumu aizsargiem, garantē saules aizsardzību no tradicionālajiem peldkostīmiem garām piedurknēm. Šie ir ideāli piemēroti maziem bērniem. Ieguldiet arī plaša sarkanā, UV aizsargājošajā cepurī (ir labi, ja ir maz rokām, jo mazbērnu cepurēm ir tendence pazust pazudināt), kā arī segt, kad jūsu mazulis ir ārpus ūdens.
Nav peldēt pusdienlaikā. Ir vispārzināmas zināšanas un labs padoms, lai izvairītos no pusdienlaika, kad saule parasti ir visspēcīgākā, plkst. 10: 00-16: 00. Ja jūs peldat agri vai plānojat peldēt vēlu, jūs izvairīsities no stundām, kurās saules apdegumi un citi ar karstumu saistīti apstākļi ir visvairāk iespējams, notikt.
Neatkarīgi no tā, vai jūs pavadāt laiku pludmalē vai vienkārši gaidāt ārā, tas ir jūsu darbs kā vecākam vai aprūpētājam, lai jūsu mazujs būtu drošībā pie baseina un, kad viņš priecāsies tuvu citiem ūdens objektiem. Modrība būs garš ceļš, lai novērstu visu, sākot no siltās laika sāpēm, nopietniem ievainojumiem un potenciāli dzīvībai bīstamām nelaimes gadījumiem.