Kas jums jāzina par šī mēneša laiku
Neatkarīgi no tā, vai esat māte, kas atceras dienas, kad pubertāte pirmo reizi nokļūst, vai tēvs, kurš nezina, kas viņam skāra, ir daži pamati, no kuriem katram vecākam jāzina par pusaudžu menstruālo ciklu. Menstruācijas ir pazīstamas ar daudziem nosaukumiem: "menstruācijas", "jūsu periods", "šī mēneša laiks", pat "tante Flo". Laikā menstruācijas, dzemdes oderi, kas ir izveidojusi visu mēnesi nords.
Šī asiņu un audu izdalīšana no dzemdes caur makstu ir menstruācija .
Menstruācijas ir tikai viena daļa no sievietes menstruālā cikla. Menstruālā cikla sekas ir hormonālas un fiziskas izmaiņas, kas sagatavo sievietes ķermeni grūtniecības laikā. Ja grūtniecība nenotiek, ķermeņa stāvoklis atjaunojas, lai sagatavotos vēlamam grūtniecības iestāšanās mēģinājumam.
Pārāk agri, pārāk vēlu vai vienkārši labi?
Laiks ir viss, kas vecākiem. Vai viņa saņēma savu laiku pārāk agri? Tā ir problēma, ka viņa to vēl nav ieņēmusi? Amerikas Savienotajās Valstīs sākotnējo menstruāciju vidējais vecums ir 12 gadi, bet meitene var saņemt savu laiku jebkurā laikā no 8 gadu vecuma līdz 15 vai 16 gadu vecumam.
Kas ir "normāls" cikls?
Menstruālais cikls tiek mērīts no viena menstruālā perioda sākuma līdz nākamā posma sākumam. Vidējais menstruālā cikla ilgums ir apmēram 28 dienas, taču tas var būt no 21 līdz 45 dienām un joprojām tiek uzskatīts par normālu ciklu.
Menstruālā asiņošana parasti ilgst 3 līdz 5 dienas, lai gan daži sievietes var būt standarts no 2 līdz 7 dienām.
Pirmajos gados pēc pirmā perioda jūsu pusaudžu cikli var nebūt regulāri vai paredzami. Šie agrīnā cikla gadījumi bieži ir anovulatori , kas nozīmē, ka cikla laikā ovulācija nenotiek.
Lai gan cikli parasti kļūst regulāri 2 gadu laikā no pirmā perioda (Menarche), dažreiz var no 8 līdz 12 gadiem pēc pirmā perioda regulāri ovulēt. Nav iespējams paredzēt, kuri cikli varētu būt ovulācija vai ne, tāpēc tas nenozīmē, ka pusaudžu meitenes šajos pirmajos gados nav auglīgas.
4 menstruālā cikla fāzes
Dzemdes oderes, olšūnas (olšūnas) un hormonu līmeņi mainās un notiek riteņbraukšana visa mēneša laikā. Pastāv četras menstruālā cikla fāzes: menstruācija, folikulu fāze , ovulācija un žokļu fāze.
- Menstruācijas. Dzemdes oderējums un asinsizliešana, kas liecina par menstruālā cikla sākumu. Šis fāze no sievietes līdz sievietei atšķiras atkarībā no atšķirībām menstruālā cikla garumā.
- Folikulāra fāze. Šajā laikā olnīcas tiek stimulētas, lai iegūtu nobriedušu olu, tādēļ tie nobriest šajā posmā. Bez tam dzemdes oderes aug, gatavojoties iespējamai olšūnu implantācijai, ja iestājas grūtniecība. Šīs fāzes garums arī atšķiras.
- Ovulācija. Olnīcas, izmantojot olnīcu folikulu, atbrīvo nobriedušu olu pēc hormonu līmeņa, kas izraisa šo notikumu.
- Luteāla fāze. Šis fāzes ilgums ir vienāds: vidēji 14 dienas ar vienu vai divām izmaiņām. Šajā laikā dzemdes oderējums turpina augt, gatavojoties embriju implantācijai. Olnīcu folikula kļūst par "korpusa dzeltenumu" - dzelteno ķermeni, kas ražo hormonus, kas, ja tas notiek, veicinātu grūtniecību. Ja grūtniecība nenotiek, cikls sākas atkal ar menstruāciju.
Kad jāuztraucas
Menstruāciju traucējumi dažreiz norāda uz veselības stāvokli. Ir daži gadījumi, kad jūsu meitai vajadzētu meklēt ārsta atzinumu. Saskaņā ar ASV Veselības un cilvēktiesību departamenta sniegto informāciju jūsu meitai vajadzētu apmeklēt ārstu, ja:
- Viņai nav bijis laika, kad viņa ir 15 gadus veca.
- Viņa nav ieguvusi periodu 3 gadu laikā pēc krūts attīstības vai ja krūtis nav attīstījušās līdz 13 gadu vecumam.
- Viņas periods pēkšņi apstājas vairāk nekā 3 mēnešus.
- Viņas periods kļūst neregulārs, kad tie ir regulāri un paredzami.
- Viņas periods notiek biežāk kā 21 dienu vai retāk nekā 45 dienas.
- Viņas periods ilgst vairāk nekā 7 dienas.
- Viņai asiņošana ir smagāka nekā parasti, vai lietot vairāk nekā vienu spilventiņu vai tamponu ik pēc 1 līdz 2 stundām.
- Viņai ir asiņošana starp periodiem.
- Viņai periodos rodas stipras sāpes.
- Viņai pēkšņi izpaužas drudzis vai jūtas slimi pēc tam, kad lietojat tamponu.
Ja kādreiz ir bažas par savu meitu un viņas menstruālo ciklu, sazinieties ar uzticamu veselības aprūpes speciālistu. Dažreiz ir saistīti ar hormonāliem jautājumiem vai citām problēmām, kuras var risināt jūsu veselības aprūpes speciālists.
Avoti:
Pusaudžu veselības aprūpe: praktiska rokasgrāmata. Rediģējis Lawrence Neinstein. Lippincott, Williams & Wilkins, Philadelphia, PA, 2002
Menstruācijas. ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka. 2008. gada 6. septembris. Https://medlineplus.gov/menstruation.html
Menstruāciju un menstruālā cikla faktu lapa. ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departaments, Sieviešu veselības nodaļa. 2008. gada 6. septembris. Https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle