Vai SIDS risks ir palielinājies divos un vairākos?
Šāds vienkārši skanošs akronīms, tomēr četri mazie burti ir vecākā visbriesmīgākais murgs - jaundzimušā neizskaidrojamā nāve. SIDS , kas apzīmē pēkšņu bērnu nāves sindromu, definē kā pēkšņu un neizskaidrojamu veselu bērnu, kas jaunāki par vienu gadu, nāvi. To sauc arī par "zīdaiņu nāvi", lai gan bērnu gultiņas nerada SIDS. Drīzāk šis termins attiecas uz nāves apstākļiem, kas parasti notiek, kamēr bērns guļ.
SIDS ir galvenais nāves cēlonis mazuļiem vecumā no 1 mēneša līdz 1 gadam, bet visbiežāk tas notiek 2-4 mēnešus veciem zīdaiņiem. Lai gan ir satraucoši, SIDS izplatība ir diezgan reti sastopama, katru gadu pieprasot apmēram 1500 bērnu zīdaiņiem Amerikas Savienotajās Valstīs. Precīzie SIDS cēloņi nav zināmi, tādēļ vecākiem, kas kaut ko darīs visu, lai aizsargātu savus bērnus, tas ir briesmīgi izaicinājums.
SIDS un dvīņi
Lai gan tas nav novēršams, ir konstatēti riska faktori SIDS. Diemžēl daudzus identificētos riskus var piemērot dvīņiem un daudzkārtējiem, padarot tos īpaši neaizsargātus. Galvenais riska faktors ir priekšlaicīgas dzemdības un mazs dzimšanas svars , apstākļi, kas ietekmē vairāk nekā pusi no daudzkārtnēm noteiktā līmenī. Tādēļ ir svarīgi, lai dvīņu vecāki būtu informēti par riskiem un veiktu piesardzības pasākumus, lai aizsargātu viņu bērnus.
Atpakaļ miega režīmā
Varbūt vissvarīgākais SIDS profilakses elements ir bērnu miega pozicionēšana .
Tā kā tendences bērnu aprūpē ir mainījušās no bērnu ievietošanas gulēt uz muguras, nevis uz vēderiem, SIDS izplatība ir ievērojami samazinājusies.
No 1992. līdz 1998. gadam zīdaini, kas guļ uz kuņģa, samazinājās no vairāk nekā 70 procentiem līdz aptuveni 20 procentiem. Tajā pašā periodā SIDS nāves gadījumu skaits samazinājās gandrīz par pusi.
Amerikas pediatrijas akadēmija apgalvo, ka miega mugurā ir ieteicamā miega pozīcija zīdaiņiem.
"Vienmēr novietojiet mazuļus muguriņos gulēt, naktīs un naktī. Atpakaļ miega stāvoklis ir visdrošākais, un katru miega laiku skaita." - Nacionālais bērnu veselības un cilvēka attīstības institūts
Daudzi vecāki ir satraukti vai bažas par ieteikumu likt mazuļiem gulēt uz muguras. Ko darīt, ja viņi aizrīties? Vai tas neradīs plakanas vietas uz galvas aizmugures? Ko darīt, ja tas pārcelsies? Esiet droši. Veseli bērni automātiski norij vai uzkarsē šķidrumus; starp miega muguru un aizrīšanos nav savienojuma.
Lai kompensētu muguras gulēšanu un uzlabotu jūsu bērnu fizisko un kognitīvo attīstību, ļauj viņiem daudz vēdera laika visu dienu, kad viņi ir plaši nomodā un uzrauga. Arī mainīt bērnu orientāciju laikā gultiņa, vai mainīt to starp cribs.
Visbeidzot, sagaidiet, ka jūsu mazuļi sāks virzīties uz priekšu un atrast savas vēlamās miega pozīcijas, jo viņi kļūst vecāki un viņu fiziskās spējas paplašināsies. Nav daudz, ko jūs varat darīt, lai to novērstu, un, par laimi, SIDS risks samazinās, kad tie sasniedz šo attīstības pakāpi.
Lai mazinātu plakano plankumu attīstību bērna galvas aizmugurē, samazināt laiku, ko jūsu bērni pavada guļot automašīnu sēdeklī, pārvadātājiem un bouncers, kamēr viņi ir nomodā.
Riska samazināšanas veidi
Turklāt, izveidojiet drošu miega vidi jūsu mazuļiem, piemēram, stingru bērnu gultiņa matracis, kas pārklāts ar piestiprinātu lapu. Izvairieties no ligzdojošiem zīdaiņiem ar vaļējām gultām, piemēram, spilveniem, segas, segas vai aitādas, un netraucējiet miega zonu ar mīkstajām rotaļlietām. Saglabājiet bērnus no pārkaršanas, sautējot tos gaišos miega apģērbos un saglabājiet telpu ērtā temperatūrā.
Kontrolējiet savu bērnu kaitīgo tabakas dūmu iedarbību.
Nesmēķējiet, kamēr esat grūtniece un nesmēķējiet tos pēc dzemdībām. Visbeidzot, optimāls uzturs vienmēr pozitīvi ietekmē jūsu mazuļu veselību. Ja iespējams, barojiet bērnu ar krūti vai sekojiet ārsta ieteikumiem par alternatīviem barības produktiem.
Resursi
- Amerikas SIDS institūts
- Dvīņi un pēkšņas bērnu nāves sindroms
Avoti:
Mallow, MH, Freeman, DH Jr. "Pēkšņa zīdaiņu nāves sindroms dvīņu vidū." Pediatrijas un pusaudžu medicīnas žurnāla arhīvs , 1999. g. Jūlijs, lpp. 736.
"Pēkšņa bērnu nāves sindroms (SIDS)" Bērnu veselība no Nemours. http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html. Piekļuve 2015. gada 27. septembrim.
"SIDS samazināšanas risks". Amerikas pediatrijas akadēmija. http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx. Piekļuve 2015. gada 27. septembrim.
"Pēkšņa negaidīta zīdaiņu nāves un pēkšņas bērnu nāves sindroma". Slimību kontroles un profilakses centri. http://www.cdc.gov/sids/data.htm. Piekļuve 2015. gada 16. oktobrim.