Meitenēm ir svarīgi saprast izmaiņas, kuras var sagaidīt no pubertātes, tostarp menstruāciju vadīšana, pirms tie sākas pubertātē. Meiteņu izglītošana par spilventiņiem un tamponiem, pirms tie viņiem nepieciešami, palīdz viņiem ērti pielāgoties pubertātes izmaiņām un saglabājas pārliecināti laikā, kad var būt grūts pieauguma posms.
Šeit ir atbildes uz dažiem bieži uzdotajiem jautājumiem, kurus var jautāt meita.
Kas ir pad?
Iespējams, ka jūsu meita ir jau pazīstama ar spilventiņiem no jums, viņas draugiem, TV reklāmām vai veselības klases. Tikai gadījumā, ja viņa nav pazīstama, noteikti paskaidrojiet, ka spilventiņi ir paredzēti, lai palīdzētu meitenēm un sievietēm pārvaldīt savus periodus un paliktu tīri un sausi, kamēr viņi menstruē.
Kā es varu izmantot pad?
Lielākā daļa meiteņu sāk izmantot spilventiņus, jo tie ir ērti un viegli lietojami. Parādiet savai meitai, kā atvērt un notīrīt spilventiņu un, ja nepieciešams, noņemt lipīgo līmlentu pogas apakšā. Tas ir arī labs laiks, lai izglītotu tavu meitu par pienācīgu sieviešu higiēnas līdzekļu iznīcināšanu. Kad paliktnis ir gatavs nomainīt, to vajadzētu noņemt no apakšveļas, ietin tualetes papīrā vai audos un iemest miskasti. Sieviešu higiēnas līdzekļus nekad nevajadzētu izskalot tualetē.
Kāpēc tur ir tik daudz izvēles Pads?
Paskaidrojiet savai meitai, ka spilventiņi ir daudzos izmēros un biezumos.
Super absorbējoši un regulāri spilventiņi ir paredzēti dienām, kad viņas periods ir smagākais. Ultra-plānas spilventiņi un pantilineri ir domāti dienām, kad viņas periods ir viegls vai kad viņa domā, ka viņas laiks varētu sākties.
Daudzas meitenes uztraucas, ka cilvēki pamanīs, ka viņi valkā spilventiņu. Paskaidrojiet, ka spilventiņi ir veidoti tā, lai tie nebūtu redzami caur apģērbu.
Nevienam nav jāzina, ka meitene valkā spilventiņu vai ir viņas periodā, ja vien viņa nav nolēmusi to pateikt.
Daži spilventiņi ir veidoti ar spārniem vai līstes, kas palīdz novērst noplūdes. Nepieredzētai tween dažiem no šiem produktiem var būt grūti izmantot. Jūsu meita, iespējams, vēlēsies apsvērt iespēju izmantot spilventiņus, kuriem uz neilgu laiku ir mizas atzveltne, līdz viņa tiek izmantota perioda vadīšanai.
Aizstāt menstruālā pad
Tween meitenes jau var būt pazīstamas ar toksīnu šoku risku, lietojot tamponus pārāk ilgi, taču viņi var nezināt, cik ilgi spilventiņš ir "pēdējais". Papildus absorbējošas spilventiņi tiek pagatavoti no 4 līdz 6 stundām, bet, ja jūsu meitas menstruālā plūsma ir ļoti smaga, tai var būt nepieciešams agrāk nomainīt. Tas pats attiecas uz spilventiņiem, kas ir plānāki un mazāk absorbējoši.
Jūsu meitai vajadzētu būt iespējai pateikt, kad ir jānomaina spilvens, bet ja nē, viņai vajadzētu pārbaudīt ik pēc 2 līdz 3 stundām. Piesātinātās paliktņi var būt noplūdes, ja tos nekavējoties neaizvieto.
Ko darīt ar lietotām paliktnēm
Mācīšanās, kā izmest spilventiņus, ir tikpat svarīga kā mācīšanās to izmantot. Izmantotie spilventiņi ir salocīti pusi. Parādiet savai meitai, kā iesaiņot paliktni tualetes papīrā, audos vai iesaiņojumā.
Uzsveriet, ka spilventiņi un tamponi nekad nedrīkst izskalot tualetē, bet ievietot atkritumu tvertnēs vai piemērotos tualetes tvertnēs. Kad paliktņi tiek iznīcināti, jūsu meitai vajadzētu rūpīgi mazgāt rokas.
Meklējat menstruāciju blokus
Pārliecinieties, ka tween meita zina, kur viņa var atrast paliktņus mājās, ja viņa saņemtu savu periodu, kad jūs tur neesat. Jūs varētu apsvērt iespēju ievietot paku savā istabā, kur viņa turēsies apakšveļa vai zem izlietnes vannas istabā.
Ir arī svarīgi, lai viņa saprastu, ka viņai ir svarīgi paturēt spilventiņu vai divas viņas skapīšus skolā vai mugursomā, ja viņa negaidīti saņem periodu .
Tāpat informējiet viņu par to, ka spilventiņi var atrast arī skolas medmāsas birojā.
Paskaidrojiet savai meitai, ka spilventiņi var iegādāties arī no aptiekām, pārtikas preču veikaliem un lielapjoma mazumtirgotājiem, piemēram, Target. Jūs domājat, ka tas ir dumjš, bet daži meiteņu vecāki domā, ka viņiem vajadzīga recepte, lai iegādātos spilventiņus, tādēļ pārliecinieties, vai jūsu meita saprot, ka kāds to var iegādāties, un viņiem nav nepieciešama recepte.