Idejas par to, kā iemācīt saviem bērniem uzstāšanās prasmes
Dažiem bērniem ir dabiska pārliecība. Viņi viegli izteikt savas domas un jūtas, un viņiem nav problēmu nostāties par to, uz ko viņi tic. Tajā pašā laikā citi bērni cīnās par sevi, jo īpaši par lietām, kas viņus satrauc. Bet viņiem jāapzinās, ka ir labi lūgt to, ko viņi vēlas. Tāpat viņiem jāzina, ka ir pieņemams teikt "nē" par lietām, kas viņiem nepatīk vai kas padara viņus neērti.
Mācīt bērnus būt pārliecinošākiem pret iebiedēšanas novēršanu
Šīs prasmes ir īpaši svarīgas, ja runa ir par iebiedēšanu , kiberhuligānismu , sekstēšanu un citu aizskarošu uzvedību. Ja jūsu bērnam ir jāuzlabo savas pārliecības iemaņas, šeit ir septiņi veidi, kā jūs varat viņai sākt pareizi.
Izcelt atšķirību starp pašpārliecinātību un agresivitāti. Paskaidrojiet, ka agresīvi cilvēki cenšas piespiest citus cilvēkus darīt to, ko viņi vēlas. Vidējās meitenes ir viens no agresīvu cilvēku piemēriem. Viņi manipulē un iebiedē cilvēkus, lai iegūtu to, ko viņi vēlas. Tikmēr pārliecinoši cilvēki ir ērti dalīties savās izjūtās. Viņi arī aizstāvēs sevi vai citus pret negodīgumu un prasīs to, kas tiem nepieciešams. Viņi mierīgi paziņo savas domas un viedokļus, izmantojot cieņu un cieņu. Pārliecinieties, ka jūsu bērni zina, ka, izmantojot spēcīgu un pārliecinošu balsi, ir svarīga nozīme, taču nav jēgas.
Uzmundrīgi cilvēki ievēro arī citu cilvēku vajadzības un vēlmes.
Ļaujiet viņiem izdarīt izvēli. Pilnvarojiet savus bērnus, ļaujot viņiem izdarīt izvēli par lietām, ko viņiem lūdz darīt. Nodrošiniet savam bērnam, ka viņa var pateikt nē nevienam lūgumam, kas padara viņu neērti. Piemēram, ja viņa nevēlas doties uz filmas ar draugu, ir pieņemams teikt: "Varbūt nākamreiz." Vai arī, ja viņa nevēlas braukt mājās ar kādu no viesībām, ir pieņemams teikt: "nē, paldies!" Pārliecinieties, ka jūsu bērns zina, ka viņa ir tiesīga izdarīt izvēli.
Lai praktizētu izdarīt izvēli mājās, mēģiniet arī piedāvāt savam bērnam iespējas arī mājās. Ja jūs pastāvīgi izvēlaties savu bērnu, viņa, visticamāk, ļaus viņas draugiem izdarīt izvēli arī viņai.
Uzsveriet, ka viņiem ir tiesības. Pārliecinieties, ka jūsu bērni zina, ka viņiem ir tiesības pateikt "nē". Jūsu bērnam ir tiesības tikt uzklausītam ar cieņu, izteikt savas jūtas, norādīt savas vajadzības un lepoties ar viņu. Ja kāds draugs, huligāns vai pat puisis neievēro viņas tiesības, viņai ir jājautā viņas attiecībās ar šo personu. Apsūdzošie cilvēki neļauj citiem pacelt savas tiesības. Viņi iemācās cīnīties pret huligāniem un citiem neuzticīgajiem cilvēkiem, un viņi zina, kā sevi aizstāvēt, kad viņiem to vajag.
Veicināt pašcieņu. Ēku pašapziņa ir izšķiroša elementa aizsardzība pret iebiedēšanu . Tas ir arī būtiski, lai pārliecinātos. Jūs nevarat sagaidīt, ka jūsu bērns piecelties sev vai uz ko viņa tic, ja viņai vispirms nav pašcieņas. Lai savā bērnā izveidotu pašcieņu, klausieties to, ko viņa saka. Mudiniet viņu domāt par sevi. To darot, tas parāda, ka viņas domas, jūtas un viedokļi ir svarīgi. Viņai būs ērtāk apgalvot sevi, ja viņa ir pārliecināta par to, kas viņa ir.
Veiciniet pašizpausmi mājās, kur tas var droši būt autentisks. Tas palīdz veidot uzticēšanos un ļauj bērnam praktizēt būt patiesi reāli ar citiem.
Prakse ir pārliecinoša mājās. Lomu spēles ikdienas situācijas, ar kurām bērns saskaras skolā. Piemēram, izlikties par skolotāju un lūgt jūsu bērnu lūgt palīdzību. Vai izlikties par iebiedējošu un lai jūsu bērns praksē aizstāvētu sevi. Praktizējošs uzmundurs palīdzēs jūsu bērnam pieradināt izteikt savas vajadzības drošā vidē. Tas arī dod viņai iespēju būt pārliecinošiem, lai tad, kad pienācis laiks sevi aizstāvēt, viņai tas nejūtas neērti vai ārkārtīgi.
Uzziniet, kā jūs atbildat uz saviem pieprasījumiem. Kā vecāks, ir ļoti viegli pateikt nē, pat nedomājot. Bet, kad jūs māca savas bērna pašpārliecinātības prasmes, jūs vēlaties izvairīties no tā apstāšanās. Ja jūs kļūstat pasliktināties katru reizi, kad viņa iesniedz pieprasījumu, vai ja jūs atbildat ar asu "nē", šī plūsma attiecas uz jūsu bērna pārliecību, ka viņas domas, vēlmes un idejas nav svarīgas. Tā vietā mēģiniet piedāvāt īsu paskaidrojumu par jūsu atbildi, it īpaši, ja sakāt "nē". Dažreiz bērniem jāatgādina, ka ir pieņemams uzdot jautājumu, pat ja atbilde dažkārt ir "nē".
Sazinieties, ka pārliecinošie cilvēki joprojām lūdz palīdzību. Visbeidzot, ļaujiet saviem bērniem zināt, ka viņi ir pārliecinoši, nenozīmē, ka viņi nevar lūgt citus par palīdzību, it īpaši, ja viņi atrodas nepazīstamā vai biedējošā situācijā. Noteikti viņi zina, ka, runājot par iebiedēšanu , seksuālu uzmākšanos un kiberhuligānismu, ikvienam ir vajadzīga neliela palīdzība. Arī pārliecinieties, ka jūsu bērns, kurš lūdz palīdzību, nekas nav kauns. Tā vietā tas parāda, ka viņa ir gudra, risinot sarežģītu jautājumu.