Kā bērni var aizstāvēt bailes uzbrukumus
Vai jūs zinājāt, ka, ja jūsu bērns nav gatavs par iebiedēšanu vai nezina par viņa apkārtni, viņš, visticamāk, tiks mērķēts? Neviens nevēlas, lai viņu bērns būtu neaizsargāts, kad runa ir par iebiedēšanu. Bet, ja jūs iepriekš neparedzat savus bērnus, viņi būs. Runājiet ar saviem bērniem par to, kā tikt galā ar iebiedēšanu, pirms tas notiek. Apspriediet par to, cik svarīgi ir izvairīties no iebiedēšanas karstajiem punktiem, kā saglabāt drošību autobusā un kā piecelties bruņiniekiem .
Tev arī jāaprīko ar pašaizsardzības metodēm.
Kad lielākā daļa cilvēku domā par pašaizsardzību, viņi domā par hitting atpakaļ. Bet lielai pašaizsardzības daļai nav nekāda sakara ar citas personas trāpīšanu. Tas nozīmē apzināties apkārtni, klausīties savu zarnu, atstājot pirms problēmas rašanos, izmantojot pārliecinošu balsi un uzticību. Šeit ir deviņas stratēģijas, kuras bērni var izmantot, lai aizstāvētu sevi pret skolas huligāniem.
Izmantojiet pārliecinošu ķermeņa valodu.
Viens no labākajiem veidiem, kā novērst iebiedēšanu, ir pārliecināties, vai jūsu bērniem ir laba pašcieņa un viņi paši sevi uztic sevi. Būdams pašpārliecināts, ir jāuztur laba poza, jābrauc ar mērķi un jākopj kontaktus ar apkārtējiem. Savukārt, ja bērni liek un attur no acīm, tas padara tos vājus un viegli mērķējamus. Strādājiet ar saviem bērniem, izmantojot šos paņēmienus. Un atgādini viņiem, ka pat tad, ja viņi nejūtas pārliecināti, piemēram, pirmo reizi ieejot pārpildītā pusdienu telpā, viņiem vajadzētu staigāt līdzīgi kā viņi dara.
Palieciet grupā.
Bullies mazāk orientējas uz kādu, kas ir ar draugu grupu. Pārliecinieties, ka jūsu bērns zina, ka vislabāk ir doties grupu vietās, jo īpaši iebiedējot karstajos punktos skolā. Ja jūsu bērnam nav draugu grupas, sadarboties ar viņu, lai attīstītu draugus . Draudzība ir aizsargājošs faktors pret iebiedēšanu .
Pat viens tuvs draugs var ilgstoši novērst iebiedēšanu.
Paļauties uz zarnu.
Māciet saviem bērniem apzināties viņu apkārtni. Ļaujiet viņiem novietot savus mobilos tālruņus un aplūkot viņus. Vai stadijā ir kāda neapdomātu zēnu grupa? Vai autobusu pieturā ir dīvaina automašīna? Kā ar McDonald's aizmugurē esošo cilvēku skatīties viņu katru soli? Vai šīs lietas ieslēdz trauksmes signālus? Vai kaut kas nejūtas tieši savās kuņģa bedrēs? Apzinoties to, kas notiek ap viņiem un uzticoties viņu instinktiem, ne tikai palīdzēs aizsargāt jūsu bērnus no iebiedēšanas , bet tas ir arī svarīga dzīves prasme. Apzinoties, kas notiek ap tiem, var palīdzēt viņiem izvairīties no vardarbības vai uzbrukuma arī pieaugušajiem.
Koncentrējieties uz lidojumu, nevis uz cīņu.
Pārāk daudz reižu bērni nesaprot, ka tad, kad lietas izskatās tā, ka viņi varētu vadīt nepareizu virzienu, viņiem vajadzētu vienkārši pagriezties un aiziet prom. Pārliecinieties, ka viņi zina, ka tas nav gļēvs, lai staigātu prom. Tā vietā atgādiniet viņiem, ka tas prasa drosmi aiziet no situācijas, kas arvien pieaug. Uzspiediet uz saviem bērniem, ka viņiem ir nepieciešams atstāt situāciju, pirms tas pat izkļūst no rokām. Viens no labākajiem veidiem, kā izvairīties no iebiedēšanas situācijām, ir tas, kas identificē situāciju, kad sāks sākt sliktāk un pietrūkst.
Izmantojiet spēcīgu balsi.
Ja jūsu bērns nonāk potenciālā iebiedēšanas situācijā, dažreiz, izmantojot pārliecinošu balsi un pārliecinošu , situācija būs izkliedēta. Daudzas reizes bailes meklē vieglu mērķi. Un spēcīga, pārliecinoša balss var izraisīt krāpnieku atgriešanos. Vai jūsu bērni praksē uzstājīgi un spēcīgi runā mājās. Tad, kad viņi atrodas sarežģītā situācijā, tas notiks dabiski.
Saglabājiet savas acis uz izeju.
Dažreiz bērni nonāk situācijā, kad viņi nekavējoties nevar aiziet prom. Varbūt viņu ceļš ir bloķēts vai viņiem šķiet, ka tas nav droši.
Šajā gadījumā viņiem joprojām jāmeklē izeja, un, kad iespēja parādās pati par sevi, pārtrauciet to. Atgādini viņiem, ka tas nav viltības pazīme, lai paliktu no rupjoša. Patiesībā tas prasa drosmi un spēku. Tas arī nodrošina to drošību.
Piesaistīt uzmanību.
Pārliecinieties, ka jūsu bērni zina, ka tas ir pieņemams un mudināts radīt lielu troksni, ja kāds tos apdraud vai viņiem kaitē. Ne tikai tiem vajadzētu izmantot spēcīgu balsi, bet arī viņi var kliedzīt, kliedz vai kliedz. Ideja ir nobiedēt no rēėina, piesaistot lielu uzmanību situācijai, it īpaši no pieaugušajiem vai skolotājiem. Šī taktika ir arī svarīga, ja nolaupīšanas mēģinājumā bērns tiek uzbrukts svešinieks. Klusums un pakļautība nekad nav laba ideja.
Veikt pašaizsardzības klase.
Dažreiz vislabāk, ko varat darīt saviem bērniem, ir uzņemt tos pašaizsardzības klasē. Piemēram, Amerikas Taekwondo asociācija piedāvā vairākas iespējas, kas īpaši paredzētas bērniem. Bērni ne tikai iemācīsies sevi aizstāvēt, bet arī iemācīsies uzticēšanos un pašpārvaldi. Daudzas reizes izkliedējot bailing situācijas, ir jāzina, kā mierīgi un pārliecinoši reaģēt uz situāciju, pirms tā kādreiz nonāk fiziskajā vajāšanā .
Izmantojiet pašaizsardzības metodes.
Lai gan nekad nav ieteicams mudināt savu bērnu cīnīties, ir noteikti pašaizsardzības veidi, kurus viņi var izmantot, lai aizsargātu sevi, kad uzbruka. Piemēram, ir metodes, kā bloķēt perforators, kas viņiem tiek izmests. Ir arī paņēmieni, kā izvilināt iebiedējošo pirkstu no plaukstas locītavas, kā arī metodes, kā atbrīvoties no brīvības, kad tiek ierobežota. Un ir paņēmieni, kā viņi var aizstāvēties no grupas uzbrukuma. Visas šīs stratēģijas var apgūt pašaizsardzības klasē.
Atcerieties, ka, mācot savus bērnus par pašaizsardzības prasmēm pret huligāniem, mudiniet viņus izkliedēt situāciju, izmantojot spēcīgu balsi vai pastaigājoties. Arī pārbaudiet savā skolas rajonā savu politiku attiecībā uz pašaizsardzību. Dažām skolām ir nulles tolerances politika un apturēs gan iebiedējošu, gan cietušo, kad notiek fiziska iebiedēšana. Pārliecinieties, vai jūs saprotat potenciālo iznākumu, kad bērni aizstāv sevi.