Lielākā daļa cilvēku attēlo uzmākšanos kā seju pret aci konfliktu. Viņi domā, ka bailes stumšanas, šovings un, iespējams, hitting citiem. Varbūt viņi pat iedomāties, ka bērns tiek saukts par vārdiem un izklaidējas. Bet ir vēl viens smalks iebiedēšanas veids, ko sauc par relāciju agresiju .
Ar šāda veida iebiedēšanu bērni bieži vien sociāli noraida, izslēdz vai nobloē citus bērnus.
Šāda veida iebiedēšana kļūst aizvien redzamāka, jo bērni nokļūst vidusskolā un junioru augstumā. Tas ir pat parasts darbā. Darbs ar šāda veida iebiedēšanu var būt izaicinājums bērniem.
Izslēgšana izraisa daudz sāpju, īpaši laikā, kad vienaudžu attiecības ir tik svarīgas. Emocionāli cieš emocionāli ne tikai sociāli noraidīti bērni, bet viņi arī var akadēmiski ciest. Un, ja bērns kļūst par pieaugušo, kas jūtas nevērtīgs, noraidīts vai mazāk vērtēts nekā citi, tas var radīt dažādus jautājumus. Kaut arī jūs nevarat novērst bērna ļaunprātīgu izturēšanos, ir lietas, ko varat darīt, lai viņai palīdzētu, ja tas notiks. Šeit ir septiņi veidi, kā palīdzēt bērnam tikt galā ar skolas izslēgšanu.
Apstipriniet sava bērna izjūtas
Kad jūsu bērns atver savu pieredzi, pārliecinieties, ka viņa jūtas droši koplietot ar jums. Izvairieties no pārāk daudz reaģēšanas vai izsauciet tos, izņemot jūsu bērnu vārdus.
Tāpat nekautrējieties, ka jūsu bērns ir noraidīts. Atturieties no teikt, ka viņai kaut kas ir citāds vai ka viņai vajadzētu cītīt vairāk, lai viņam patika. Tā vietā koncentrējoties uz klausīšanās un empātijas ar to, kā viņa jūtas. Sazinieties ar to, ka neviens nav pelnījis izslēgt, un uzsvērt, ka viņai ir daudz ko piedāvāt pasaulei.
Tāpat pārliecinieties, ka jūsu bērns var identificēt atšķirību starp nelikumīgu uzvedību un iebiedēšanu . Dažreiz, kad bērni ir izslēgti, tas nav tīši paredzēts kaitēt viņiem. Un pat tad, ja ir sāp, ka to atstāj, tas notiek. Palīdziet savam bērnam noteikt, vai bērni skolā tīši cenšas viņus izslēgt vai ja viņa tikko bija atstājusi viesu sarakstu. Neatkarīgi no tā, kādā situācijā jūsu bērns piedzīvoja, ne mazinātu viņas ievainoto sajūtu. Abas pieredzes ir sāpīgas un ir jārisina.
Apspriediet, kas ir kontrolējams un kas nav
Piemēram, uzsvērt, ka viņa nekontrolē to, ko citi cilvēki saka vai dara. Bet viņa var kontrolēt, kā viņa reaģē. Sadarboties ar viņu, lai radītu idejas par to, kā rīkoties ar situāciju un pārvarēt iebiedēšanu . Mērķis ir panākt, lai viņa nejūtu bezpalīdzības, bet drīzāk viņam jādod tiesības ar dažādām iespējām.
Tāpat pārliecinieties, ka jūsu bērns neaptver cietušā domāšanu . Jā, tā, ko viņa piedzīvoja, ir negodīga un sāpīga, taču tas nenozīmē, ka viņai jāpaliek šīs upura upurim. Pilnvarojiet savu bērnu iziet ārpus šīs situācijas, lai tas nenosaka, kas viņai ir.
Dodiet padomus, bet nenosakiet lietas
Pretēji vajadzībai pārņemt situāciju neatkarīgi no tā, cik vēlaties.
Neaiciniet bērnu vecākus, izņemot jūsu bērnu; bet gan ļauj viņai izlemt, kā viņa vēlas rīkoties ar situāciju. Parādiet viņai, ka uzticaties viņas lēmumiem. To darot, būs tāls ceļš, atjaunojot pašcieņu . Tas arī palīdz veidot pašpārliecinātību , autonomiju un spēku.
Jūsu kā vecāka loma ir turēt atpakaļ uz augšu, ja viņai to vajadzēs. Vada viņu situācijas pārvarēšanā, bet ne pārņem. Jūsu bērnam ir vajadzīgs jūsu atbalsts, jūsu klausīšanās auss un jūsu empātija, bet viņai arī ir jābūt pilnvarotai. Ļaujiet viņai zināt, ka viņai ir atpakaļ, bet jūs arī ticat viņas spējām risināt šo situāciju.
Meklējiet citus draugus
Veselīgas draudzības ir viens no labākajiem veidiem, kā novērst iebiedēšanu. Ja ir vismaz viens draugs, bērnam būs piederības sajūta, kas var ilgstoši novērst skolas noraidīšanas ietekmi. Meklējiet veidus, kā palīdzēt bērnam attīstīt draudzību .
Mudiniet viņu sadraudzēties skolā, baznīcā, savās sporta komandās un citās aktivitātēs. Atgādiniet viņai, ka cilvēki, izņemot viņu, nav vienīgie potenciālie draugi. Tā vietā, lai koncentrētos uz to, ko viņi dara ar viņu, viņai jāuzņemas situācijas kontrole un jāmeklē veidi, kā viņai piesaistīt jaunus cilvēkus. Viņa jutīsies daudz labāk par savu situāciju, ja viņa radīs jaunus draugus.
Veicināt līdzdalību ārējās aktivitātēs
Kad jūsu bērni ir iesaistīti ārējās aktivitātēs, neatkarīgi no tā, vai tas ir sporta veids, gadagrāmata darbinieki, draudžu grupa vai lasīšanas klubs, viņiem ir iespēja veidot jaunus draugus. Viņi arī veido pašapziņu. Ārpus aktivitātēm bērniem tiek dota iespēja atbrīvoties no spriedzes, attīstīt radošumu un izspiest tvaiku. Nepārvērtējiet to, cik svarīgi ir, lai jūsu bērni iesaistītos aktivitātēs ārpus skolas.
Vēl vairāk, ja bērni ir aizņemti ar aktivitātēm, viņi var būt apmierināti ar draugiem un izklaidēties. Sociālo mediju nepieciešamība samazinās arī tāpēc, ka viņiem ir tiešs kontakts ar citiem. Turklāt pastāv mazāks pakļaušanās kiber bultiņam un citiem neveselīgiem uzvedības veidiem tiešsaistē, jo viņu brīvais laiks ir produktīvāks.
Uzlabojiet bērna sociālās prasmes
Daudzas reizes, kad bērns tiek aizskarta, tas ir citu bērnu rezultāts. Bet dažreiz bērni tiek izslēgti, jo tiem trūkst atbilstošu sociālo prasmju . Tas nenozīmē, ka jūsu bērns ir vainīgs, lai to izslēgtu. Bailes un vidējās meitenes joprojām ir atbildīgas par viņu izvēli.
Bet jūs varat palīdzēt novērst incidentus nākotnē, palīdzot bērnam uzlabot savas sociālās prasmes. Arī palīdziet savam bērnam attīstīt iezīmes, kas vajadzīgas, lai izturētu iebiedēšanu . Šādi rīkojoties, jūs arī iemācīsit veselīgus ieradumus un iezīmes, kas jūsu bērnam dos labumu uz nenoteiktu laiku.
Apsveriet ārēju palīdzību
Būdams sociāli noraidīts, var ietekmēt jūsu bērnu vairākos veidos, tostarp negatīvi ietekmējot pašcieņu. Tā rezultātā ir ieteicams iegūt ārēju palīdzību. Pediatrs vai konsultants var novērtēt jūsu tween vai teen depresijas, kā arī ekrāna domas par pašnāvību . Pat ja jūsu bērns jums izskatās labi, tas nekad nesāpēs iegūt otru viedokli.
Tas arī palīdz jūsu bērnam, lai kāds varētu runāt, izņemot vecāku. Ārējie konsultanti var būt objektīvāki un mazāk emocionāli saistīti. Rezultātā viņi varēs piedāvāt padomus un ieteikumus, kurus neesat ņēmuši vērā. Konsultēšana var arī dot iespēju bērnam atgūt kontroli viņas dzīvē.
Vārds no Verywell
Atcerieties, ka tiek noraidīts, ka tas ir smags. Faktiski daži pētījumi saka, ka tā sāp tāpat kā miesas bojājumi. Tāpēc esiet piesardzīgs, lai netiktu samazināts, cik bērns jūtas. Klausieties un iztēloties ar to, ko viņa saka. Jūs nevēlaties būt neuzmanīgs un pasliktināt situāciju. Tā vietā piedāvājiet pacietību, iedrošinājumu un beznosacījumu mīlestību. Ar nelielu palīdzību un norādījumiem no jums, jūsu bērns var mācīties un izaugt no šīs situācijas un atgriezties, sajūtot pilnvaras.