Jā, jūs varat lidot - taču tā var nebūt vislabākā izvēle visiem.
Grūtniecība reiz tika uzskatīta par kaut ko tādu, kas sūtīja sievietes uz viņu mājām, kad viņu vēderi sāka izvirzīt, līdz ar to arī termins "ieslodzījums". Netika uzskatīts par piemērotu, lai grūtnieces tiktu atklātas publiski.
Mūsdienās grūtniecība reti mainīs mūsu grafikus, izņemot komplikācijas. Sievietes turpina normālu dzīvi parasti grūtniecības laikā, ar nelieliem izņēmumiem (tāpat kā zinot, kur ir visas vannas istabas!).
Ceļošana nav izņēmums.
Ceļošana kļūst arvien izplatītāka, jo ģimenes tālāk un tālāk. Ceļošana brīvdienās vai kā pēdējais ceļojums, lai redzētu ģimeni pirms mazuļa vai kā pēdējā romantiskā atvaļinājumu, nav neparasta. Tas pat ietver ārpus valsts ceļojumiem un bieži gaisa ceļojumus.
Ko zinātne saka par grūtniecību un aviobiļešu?
Lielākā daļa pētījumu par grūtniecību un aviopārvadājumiem ir veikti sieviešu lidojumu pavadoņiem. Viens pētījums parādīja, ka pirmajā trimestrī ir bijis neliels aborts, bet tas bija lidojuma pavadoņiem, kuri strādāja vairāk stundu.
Citi pētījumi bija noraizējušies par radiācijas laikā lidojuma laikā. Tas arī parādīja, ka iespējamās problēmas ir nedaudz palielinājušās. Tomēr šīs problēmas vairāk saistītas ar laika ilgumu gaisā, maršruta plūsmu un citām lidojuma parādībām.
Piesardzības pasākumi grūtniecēm
Kā jūs varat redzēt no medicīnas literatūras, lidmašīna ir diezgan droša grūtniecības laikā, pat stjuarts, ar nelielām izmaiņām.
Ņemot vērā to, ka vidējie pasažieri ilgstoši nav lidojuši, šīs bažas nav ļoti būtiskas attiecībā uz vidējo lidotāju. Tomēr ir daži jautājumi, kas jāpatur prātā, ja esat grūtniece un apsverat vairākus vai ļoti ilgus lidojumus:
- Gaisa ceļojumi ir ļoti dehidratējoši. Jums vajadzēs dzert daudz ūdens, kamēr tas ir gaisā!
- Gaisa satiksme prasa, lai jūs sēdētu uz ilgu laiku. Ja jums var rasties krampji vai citi ar grūtniecību saistīti jautājumi, jums var būt diezgan neērti.
- Lidmašīnas nav aprīkotas, lai apstrādātu ar dzemdībām vai ar grūtniecību saistītas komplikācijas . Pat ja jūsu aviokompānijas ceļojums ir kārtībā, jūs varat būt gudrāki, lai paliktu uz zemes, ja esat tuvu dzemdībām vai arī rodas kādi ar grūtniecību saistītie jautājumi.
Ir daži piesardzības pasākumi, kas jāņem vērā grūtniecēm:
- Pirms lidojuma runājiet ar savu ārstu. Ja esat grūtniece vairāk nekā 36 nedēļas, daudzas aviosabiedrības neļaus jums lidot, baidoties, ka jūs nogādāsit uz kuģa.
Centieties veikt lielāko daļu no jūsu ceļojuma otrajā trimestrī . Jums ne tikai būs ērtāk, bet parasti spontāns aborts un priekšlaicīgas dzemdības risks ir zemāks.
Izvairieties no pārmērīgas peldes. Lai gan nav grūti un ātri numuri, lidojuma pavadoņi ar augstāku abortu likmes lidoja vidēji 74 stundas mēnesī.
Veiciet komfortu. Centies nokļūt sēdvietās ar vairāk kāju telpu, plānojat staigāt pa ejām, vannas istabu pārtraukumiem un ūdeni ...
Izvairieties no ceļojuma uz valstīm, kurām būtu nepieciešama imunizācija, kuras jums vēl nav vai kuras neuzskata par drošām grūtniecības laikā. Konsultējieties ar savu ārstu, lai iegūtu plašāku informāciju par imunizāciju grūtniecības laikā, jo dažas vakcinācijas tiek uzskatītas par atbilstošām grūtniecības laikā.
Tāpēc atcerieties, ka lidošana nav kontrindicēta nekomplicētā grūtniecības laikā, bet izmantojiet veselo saprātu un runājiet ar savu ārstu par saviem ceļojuma plāniem.