Kā vecāku un bērnu attiecības var ietekmēt bērnu imunitāti
Nav pārsteidzoši, ka vecāku un bērnu attiecības, kas bieži vien ir saistītas ar konfliktu vai nolaidību, negatīvi ietekmētu bērnu emocionālo vai garīgo veselību; bet vai jūs zinājāt, ka vecāku veidošanās var ietekmēt arī bērna fizisko veselību? Interesanti pētījumi ir parādījuši saikni starp to, kā māte mijiedarbojas ar bērnu, un bērnu fizioloģiskajām izmaiņām.
Vienā pētījumā, kas publicēts Ģimenes psiholoģijas žurnālā 2016. gada novembrī, tika pētīta saikne starp audzināšanas stiliem un iekaisumu un bērnu imunitāti, kas ir vēlākas slimības riska faktori. Viņi atklāja, ka viens no vecāku veidiem, kas ir augstāks par sliktu audzināšanas uzraudzību, ko dažkārt dēvē par "neiesaistītu audzināšanu" (nezinot, kur bērni ir vai ko viņi dara, nevis disciplinēt, neuzrādīt siltumu vai būt iesaistīti bērnu dzīvēs) bija saistīta ar augstāku imūnsistēmas aktivizāciju.
Kas ir vecāku stili?
Psihologu definētie četri pamatizglītības stilu tipi ir autoritāri, pieļaujoši, autoritatīvi un neiesaistīti.
- Autoriālisms: vecāki, kas mēdz pieprasīt stingru paklausību un neizskaidrot savus noteikumus vai lēmumus bērniem un sodīt bērnus, neradot daudz siltuma vai atbalsta, ir autoritāri. Bērni, kuri audzē ar autoritāriem vecākiem, biežāk baidās no jaunām situācijām un cieš no zemas pašcieņas , depresijas.
- Atļaujoši: vecāki, kuri ir atļāvušies, parasti neievēro disciplīnu, neievieš noteikumus, neuzliek robežas vai nekontrolē savu bērnu uzvedību . Bērni, kuru vecāki ir pieļaujami, parasti ir impulsīvi un neievēro noteikumus un ierobežojumus, ir agresīvi un saskaras ar lielāku narkotiku lietošanas risku. Viņiem ir lielāks depresijas un trauksmes risks.
- Autoritatīvs: būtībā labākais no abām pasaulēm šāda veida vecāku iesaistīšana ietver vecākus, kas nosaka noteikumus un ierobežojumus, un dod bērniem sekas, ja viņi tos neievēro. Bet autoritatīvie vecāki ir arī emocionāli atsaucīgi un silti, un ir ieradums klausīties un sazināties ar saviem bērniem. Bērni, kuru vecāki izmanto šo audzināšanas stilu, mēdz pieaugt ar labāku emocionālo veselību, sociālajām prasmēm un elastīgumu, un viņiem, visticamāk, ir droša piesaiste ar viņu vecākiem.
- Neiesaistīti: vecākiem, kuriem nav līdzdalības, parasti ir maz saziņas vai iesaistīšanās ar saviem bērniem. Tās nav siltākas un atsaucīgas bērna emocionālajām vajadzībām, un nepievērš lielu uzmanību bērnu uzraudzībai vai disciplinācijai . Neiesaistīti audzinātie bērni visbiežāk izraisa bērniem visnabadzīgākos rezultātus, un bērni izjūt emocionāli atsauktu, satraucoši un pakļauti lielākam riskam attiecībā uz bīstamu un sliktu uzvedību, kā arī vielu ļaunprātīgu izmantošanu.
Saikne starp imūnsistēmu un vecāku stilu
Lai izpētītu dažādu audzināšanas stilu ietekmi uz bērnu veselību, Oregonas Universitātes pētnieki pārbaudīja 102 vēnu paraugus no 102 bērniem, kuru vidējais vecums bija 9, lai meklētu C-reaktīvo olbaltumvielu līmeni, kas mēra vispārēju ķermeņa iekaisumu, un sekrecionējošais imūnglobulīns A, kas mēra imūnsistēmas aktivizāciju.
Viņi lūdza bērnu vecākus aizpildīt Alabamas audzināšanas jautājumu anketu, kurā ir ietverti pieci vecāku veidošanas aspekti: pozitīva vecāku iesaistīšanās, pozitīvas disciplīnas metodes, konsekventa pozitīvo disciplīnu metožu izmantošana, miesas sodu izmantošana, kā arī uzraudzība un uzraudzība. Rezultāti bija skaidri: augstākie rādītāji par nabadzīgo vecāku uzraudzības skalu bija saistīti ar augstāku gan iekaisuma, gan imūnsistēmas aktivizāciju bērniem.
Kas varētu būt aiz šīs saites? Viens no iemesliem varētu būt tas, ka vecāki lūdz bērnus pašpārvaldīt ārpus savas spējas, saka pētījuma līdzautors Nicholas B.
Allens, Ph.D., Oregonas Universitātes klīniskās psiholoģijas profesors. Mēs nerunājam par helikopteru audzināšanas gadījumiem, piemēram, vecāki no koledžas vecuma bērniem, kuri aicina profesorus apgalvot par pakāpēm; bet 9 gadus veci nepieder pie tā, ka vecāki nezina, kas ir viņu draugi vai ko viņi dara, ir ne tikai atvērt bērnu līdz iespējamiem riskiem un sliktām izvēlēm, bet arī padarīt viņus uzspiestu. Un šāda veida hronisks stress var būt slikts bērna veselībai. "Ja ir patogēni, imūnsistēmas aktivizācija ir laba," saka Dr. Allens. "Bet hroniska aktivizēšana nav laba lieta."
Parenting stils, kas ir labākais bērnu veselībai
Tāpat kā ar tik daudzām lietām vecāku un dzīvē, moderācija ir galvenais. Virsu veidošanās un pārāk liela vecāku iesaistīšana bērniem nav piemērota bērniem, jo bērniem ir nepieciešams eksperimentēt un būt neatkarīgiem, - saka Dr Allens. Bet izņemta vecāku grupa, kurā vecāki nav iesaistīti bērnu dzīvē un kuriem nav spēcīgas saiknes ar viņu bērniem, noteikti nav labvēlīga bērnu emocionālajai, garīgajai vai pat fiziskajai attīstībai .
Bērnu veselībai vislabākais vecāku stils ir tāds, kas neiet pārāk tālu vai nu, un tā nodrošina neatkarību, kā arī veicina izaugsmi, saka Dr Allens. "Jūs vēlaties, lai sastatnes-uz laiku sniegtu atbalstu, kamēr bērns tiek veidots un attīstās, bet lēnām to izņem."