Sagatavojot bērnu formula , ir svarīgi to pareizi sajaukt ar drošu dzeramo ūdeni atbilstoši norādījumiem uz formulas iepakojuma. Bet jūs varat apšaubīt, vai jūsu krāna ūdens ir drošs un vai pirms lietošanas to vajadzētu vārīt. Vienkārša atbilde ir tāda, ka, ja jums ir kādas šaubas, vienu minūti vāra kaltētu ūdeni un atdzesējiet, pirms to lietojat, lai sajauktu bērnu formula.
Sāciet ar aukstā krāna ūdeni bērnu formulu
Izmantojot krāna ūdeni mazuļu formulu, vienmēr lietojiet aukstā krāna ūdeni, kas darbojas 15 līdz 20 sekundes, nevis siltā vai karstā krāna ūdenī. Iemesls tam ir tāds, ka daudzās mājās ir santehniķi ar svina vai svina lodētām, un karstā ūdens var koncentrēt svinu, kas ir riska faktors saindēšanās ar svinu . Ūdens vadīšana, lai nodrošinātu svaigu plūsmu un tikai ar aukstu ūdeni, var palīdzēt samazināt jūsu bērna pakļaušanu kristāla ūdens iedarbībai. Ja vien jums nav karstais ūdens sildītājs, jūsu karstā ūdens ir novietojis karstā ūdens tvertnē un var būt paaugstināts svina līmenis. Saskaņā ar ASV Vides aizsardzības aģentūras teikto, jums nekad nevajadzētu gatavot vai sajaukt bērnu formula, izmantojot krāna karstu ūdeni. " Vāra vārīšana neizraisa svina. Daudzi ūdens filtri mājās, tostarp krātiņa un krānveida filtri, noņem dzirksteles no dzeramā ūdens, taču vislabāk to sākt ar jaunu aukstā ūdens plūsmu.
Verdošs ūdens bērniem
Pirms sajaucot bērnu formula, FDA iesaka vienu minūti vāra aukstā krāna ūdeni un pēc tam to atdzesē līdz ķermeņa temperatūrai. Kaut arī lielākā daļa mazuļu barības zīmolu ir ieteikta kā daļa no viņu norādījumiem, viņi tagad bieži iesaka "jautāt savam mazuļa ārstam vai vietējai veselības aprūpes nodaļai". Amerikas pediatrijas akadēmija vienkārši saka, ka jālieto drošs ūdens. ir kādas bažas par to, vai jūsu krāna ūdens ir drošs, lai to vāra vismaz vienu minūti, un pēc 30 minūtēm lietojiet vārītu ūdeni, lai sajauktu formulu.
Sterils ūdens bērna formulai
Attīrīts, filtrēts vai iepildīts pudelēs iepildīts ūdens , pat firmas "Nursery Purified Water" nosaukums nav sterils, tādēļ tas nav obligāti drošāks nekā nevārītas krāna ūdens. Pudeļu pildījumam un filtrētam ūdenim jābūt mazāk piemaisījumiem un piesārņotājiem, ieskaitot svinu, bet tai joprojām vajadzētu būt baktērijām, kuras varētu nogalināt, viršanas laikā.
Tiem, kas izmanto krāna ūdeni no sabiedriskiem ūdensapgādes avotiem, ir maz bīstamības, jo ūdens apgāde tiek nepārtraukti uzraudzīta un brīdinājumi tiek izsniegti, ja pastāv piesārņojuma risks. Bet, tā kā mazam bērnam ir vājāka imūnsistēma, ūdens ņemšanas ūdens vārīšanās solis ir viens no daudziem vecākiem.
Sterilu šķidru bērnu formula ir ieteicama zīdaiņiem augsta riska situācijās (ja bērni nav baro bērnu ar krūti), jo īpaši priekšlaicīgi dzimušiem bērniem jaundzimušo intensīvās terapijas nodaļā.
PVO vadlīnijas formulas sagatavošanai
Pasaules Veselības organizācija (PVO) izdeva vadlīnijas par pulverveida mākslīgā maisījuma zīdaiņiem drošu sagatavošanu, uzglabāšanu un apstrādi pēc tam, kad eksperti atzina, ka pulverveida formula nav sterila un dažreiz pakļauti mazuļu riskam attiecībā uz nopietnām bakteriālām infekcijām. Daudzu pasaules daļu, īpaši jaunattīstības valstīs, kurām nav droša ūdens piegāde, ir ļoti svarīga, lejot ūdeni, gatavojot bērnu formula.
Lai mazinātu šo risku, PVO iesaka mazgāšanas un sagatavošanas iekārtu tīrīšanu un sterilizāciju un pēc tam katru barību izgatavot svaigu pudelīti pulverveida maisiņā. Viņu ieteikumi kopumā ir labs pārtikas nekaitīgums. Izmantojiet šīs darbības:
- Tīriet un dezinficējiet visas virsmas, kuras izmantojat, un pareizi nomazgājiet rokas.
- Uzvāriet ūdeni, pat ja tas ir pudelēs pildīts ūdens
- Ļaujiet ūdenim atdzist (ne ilgāk kā 30 minūtes) un izlejiet to tīrā un sterilizētā pudelē.
- Pievienojiet precīzu pulverveida formulas daudzumu ūdenī.
- Piestipriniet pudeli un rūpīgi sajauciet pulverveida formulu.
- Pudeli ātri atdzesējiet, turot to zem krāna ūdens vai novietojot to aukstā ūdens vai ledus ūdens konteinerā.
- Nosusiniet pudeli ar tīru drānu.
- Pārbaudiet formulas temperatūru, lai tā nedeg savu mazuļa muti.
- Barojiet bērnu, ja formula ir piemērotā temperatūrā.
Baby Formula Safety
Kad esat sagatavojis mazuļa formulu, jums jāievēro daži vienkārši noteikumi, lai jūsu mazulis būtu drošībā.
- Ja vien jūs neesat atdzisuši sagatavoto formulu, barojiet to bērnam divu stundu laikā (turiet laiku).
- Ja jūs sagatavojat gatavo formulu ledusskapī, noteikti izmantojiet to 24 stundu laikā.
- Kad mazulis sāk barot no pudeles, pārliecinieties, ka viņš pabeidz formulu vienas līdz divu stundu laikā (paātrināt laiku) un neatstājiet pudeli atpakaļ ledusskapī. Neizmantoto formulu nevajadzētu saglabāt vēlāk. Tā vietā nākamajā reizē vienkārši sagatavojiet mazāk formulējumu, lai jums tik daudz paliek pāri.
- Nesmēķējiet bērnu receptes pudelēs mikroviļņu krāsnī. Tā vietā izmantojiet bērnu pudeles sildītāju vai ievietojiet pudeles siltā ūdens traukā.
- Rūpīgi ievērojiet bērnu receptes maisīšanas instrukcijas un neatšķaidiet vai nekoncentrējiet bērnu formula, ja vien to nav norādījis pediatrs.
Fluorīds un Baby Formulas sagatavošana
Eksperti bieži iesaka bērniem iegūt fluorūdeņražus, lai novērstu dobumus. Pārsteidzoši, zīdaini, kurus baro pulverveida vai koncentrēta šķidruma formula, kas tiek sajaukta ar fluorizētu ūdeni, var iegūt pārāk daudz fluora.
Pārāk daudz fluora, ja bērna zobi joprojām veidojas, var izraisīt emaljas fluorozi, kas var izraisīt zobu krāsošanu. Šī krāsošana var parādīties kā vājš balts marķējums uz bērna zobiem, un vēl svarīgāk, to pastāvīgie zobi.
Par laimi, fluorozi parasti ir ļoti viegli, ja to izraisa fluorizēta ūdens un bērnu formula, un krāsošana ir tik tikko pamanāma. Lai samazinātu mazuļa spēju attīstīties pat vieglai fluorozei, tas var palīdzēt mazu fluorīda ūdenī (mazāk nekā 0,7 mg / l), sagatavojot mazuļa formulu, tostarp dažus krāna ūdens veidus un attīrītu ūdeni, dejonizētus , demineralizēts, destilēts vai filtrēts ar reverso osmozi.
Jums nav jāuztraucas par fluorozi, ja jūs esat vai nu vienīgi vai lielākoties barojat bērnu ar krūti vai lietojat gatavu bērnu barību.
Vārds no Verywell
Tā kā arvien vairāk pieaugušo pāriet uz pudelēs iepildītu ūdeni, nevis krāna ūdeni, dabiski ir bažas par krāna ūdens izmantošanu zīdaiņu formā. Konsultējieties ar savu pediatru, lai uzzinātu, vai jums ir nepieciešams vārot jūsu ūdeni, jo īpaši, ja jūs lietojat ūdeni, kas nav nesen pārbaudīts, vai ja neesat pārliecināts, ka krāna ūdens, kurā jūs dzīvojat, ir drošs un veselīgs mazulim .
Avoti:
> Pamata informācija par svinu dzeramajā ūdenī. ASV Vides aizsardzības aģentūra. https://www.epa.gov/ground-water-and-drinking-water/basic-information-about-lead-drinking -water.
> Kopienas ūdens fluorizācija: zīdaiņu formula. Slimību kontroles un profilakses centri. https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html.
> FDA uzņemas galīgo soli uz bērnu aizsardzības formām. ASV Pārtikas un zāļu pārvalde. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm.
> Vadlīnijas piena pulvera formulas drošai sagatavošanai, uzglabāšanai un apstrādei. Pasaules Veselības organizācija. http://www.who.int/foodsafety/publications/ powdered-infant-formula/en/
> Kā droši sagatavot formulu ar ūdeni. Amerikas pediatrijas akadēmija. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx.