Atbalsts ir galvenais, ja runa ir par zīdīšanu
Monique Baker dzīvo Kalifornijā kopā ar saviem līgavainiem un viņu 6 nedēļu veco meitu Aleksandriju Nicolu. Kā māte un mazuļu māsa, Monique no sevis redz gan priekus, gan izaicinājumus, kas rodas zīdīšanas laikā pēc bērna piedzimšanas. Tātad, kad Monique nāca laiku apsvērt savas iespējas kā mammu, kamēr viņa zināja ieguvumus, viņa grūtniecības laikā saglabāja nervu, jo viņa nezināja, vai viņa veiksmīgi baro bērnu ar krūti .
"Manas grūtniecības sākumā es nebiju pārliecināts, ka gribēju to izmēģināt, jo citas mātes cīnās ar to un izjūt vilšanos. Es domāju, ka lielākajai daļai māšu ir jāapzinās, ka ir nepieciešams sākotnējais pielāgošanas periods, lai veiksmīgi barotu ar krūti. Pat ja tas sākumā nav viegli, tas ir labākais bērnam. Tas ir izveidots tieši viņiem. "
Monique izjūtas nav unikālas. Ir labi dokumentēts, ka viens no labākajiem profilakses pasākumiem, ko māte var veikt, lai aizsargātu savu bērnu, ir barot bērnu ar krūti. Amerikas pediatrijas akadēmija iesaka pirmos sešus mēnešus zīdīt ar krūti tikai zīdaiņiem un turpināt barošanu ar barību ar cietu ēdienu vismaz vienu gadu vai tik ilgi, kamēr māte to vēlas. Lai uzlabotu barošanu ar krūti, svarīgi ir arī ģimenes, draugu, kopienas, veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju un darba devēju atbalsts.
Nacionālās CDC jaunās nacionālās krūts barošanas prognozes liecina, ka no 2014. gada dzimušajiem zīdaiņiem četri no pieciem (82,5 procentiem) zīdaiņiem sāka baro bērnu ar krūti, vairāk nekā puse (55,3 procenti) zīdīja sešus mēnešus, bet viena trešdaļa (33,7 procenti) baroja bērnu ar krūti 12 mēneši.
Āfrikas amerikāņu sieviešu zemākas grūtniecības likmes
Kopumā barošana ar krūti pastāvīgi uzlabojas, taču tie joprojām ir zemākie starp afroamerikāņiem. Zīdaiņiem, kas dzimuši no 2010. līdz 2013. gadam, zīdīšanas sākuma starp melnādainiem un baltajiem zīdaiņiem starpība bija 17,2 procentu punkti.
Pētnieki pilnībā nesaprot iemeslus zemākām likmēm, bet tie var būt saistīti ar vairākiem faktoriem :
- Āfrikas amerikāņu sievietes mēdz atgriezties darbā agrāk pēc dzemdībām nekā baltas sievietes, un viņiem ir lielāka iespēja strādāt vidē, kas neatbalsta barošanu ar krūti.
- Darba apstākļi, piemēram, pārtraukuma laika trūkums un paredzētā vieta sūknēšanai un nepietiekama izteikta piena uzglabāšana var radīt barjeru barošanai ar krūti.
- Sievietes ar zemākiem ienākumiem vai stundu darba vietām, kā arī tie, kas strādā pakalpojumu nozarē, var atklāt zīdīšanas problēmu īpaši apgrūtinoši apmaksātas atvaļinājuma un elastības trūkuma dēļ.
Tomēr sievietes var runāt ar saviem darba devējiem par viņu darba vidi un iespējām turpināt zīdīšanu pēc atgriešanās darbā.
Slimnīcu praksei ir arī liela nozīme, atbalstot vai radot šķēršļus sievietes lēmumam barot bērnu ar krūti. CDC dati liecina, ka ASV slimnīcās vidēji tikai 79 no 100 iespējamiem punktiem tika novērtēti tikai par kopējo grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma periodu, kurā tika aprūpēti krūti.
Papildu pētījumi liecina, ka veselības aprūpes iestādes, kas atrodas pasta indeksu apgabalos ar lielāku procentuālo daļu no melnajiem iedzīvotājiem, visticamāk atbilst ieteikumiem par barošanu ar krūti, nekā tiem, kuriem ir mazāks melnā iedzīvotāju procentuālais daudzums. Šie ieteikumi ietver:
- Sākumā sākas barošana ar krūti
- Ierobežota formula lietošana
- Bērns un māte, kas dalās istabā slimnīcā
- Mazu paciņu izmantošana
- Atbalstiet, kad māte un bērns pamet slimnīcu
Mātes var lūgt veselības aprūpes sniedzējiem par zīdīšanas atbalsta praksi, ja izvēloties slimnīcu, kā arī saņemt palīdzību vai papildu resursus, ir bērniem draudzīgs apzīmējums.
Monique saka, ka atbalsts atrast ir bijis ļoti svarīgs, kad runa ir par zīdīšanu. "Mana māte un līgavainis tiešām ir iedrošinājuši mani barot bērnu ar krūti, un viņi galu galā bija liela nozīme manā lēmumā par to. Šīs pirmās nedēļas ir arī ļoti atbalstījušas. "
Un Monicam pēc viņas meitas dzemdības viņas redzēja slimnīcā vairāki laktācijas konsultanti. "Es priecājos Aleksandriju Nikolu dzimis bērnībā draudzīgā slimnīcā. Viņi palīdzēja mani uzsākt un pat deva man informāciju par bezmaksas laktācijas klasēm, kuras es varētu apmeklēt pēc manis atstāšanas. "
Monique nav pārliecināts, kāda ir nākotne viņas zīdīšanas ceļojumā. Viņa vēlas turpināt baro bērnu ar krūti, ja pēc dažām nedēļām atgriežas darbā, taču uztraucas, ka viņai nebūs laika sūknēt tik bieži, cik viņai vajag, un piena pārvadāšanas un uzglabāšanas loģistika var būt grūti. "Noteikti būs grūtāk turpināt baro bērnu ar krūti, kad es atgriezīšos darbā , bet ne neiespējams. Es domāju, ka tas kopumā padara manu bērnu veselīgāku. Es zinu, ka tas ir vislabākais, lai izveidotu un nostiprinātu imūnsistēmu. Es mudinu visas mātes vismaz to izmēģināt. "
Zīdīšanas priekšrocības
Zīdaiņiem ar zīdaini ir mazāki riski:
- Astma
- Leikēmija (bērnībā)
- Aptaukošanās (bērnībā)
- Ausu infekcijas
- Ekzēma (atopiskais dermatīts)
- Caureja un vemšana
- Zemākās elpceļu infekcijas
- Nekrotizējošs enterokolīts, slimība, kas ietekmē kuņģa-zarnu trakta priekšlaicīgi dzimušiem bērniem vai zīdaiņiem, kas dzimuši pirms 37 grūtniecības nedēļām
- Pēkšņas zīdaiņa nāves sindroms (SIDS)
- 2. tipa diabēts
Papildus tam, kā palīdzēt mātei dziedēt pēc dzemdībām, pabalsti mammai ietver mazāku risku:
- 2. tipa diabēts
- Daži krūts vēža veidi
- Olnīcu vēzis
- Sirds slimība
Padomi zīdaiņiem mātēm
- Uzzināt vairāk. Ņemiet laiku, lai uzzinātu par daudzajām zīdīšanas priekšrocībām, kā tā darbojas, un par kopīgām problēmām, ar kurām jūs varat saskarties. Tas palīdz to izdarīt pirms bērna piedzimšanas.
- Pasaki cilvēkiem. Pastāstiet savai ģimenei, draugiem, darba devējam un veselības aprūpes sniedzējiem savus plānus par barošanu ar krūti. Apspriediet savas vajadzības un piedāvājiet ieteikumus par to, kā viņi var jums palīdzēt.
- Atrodiet atbalstu. Kā minēts iepriekš, atbalsts tiek sniegts dažādos veidos, kad runa ir par barošanu ar krūti. Atrodiet citas mātes, kas baro bērnu ar krūti, savā kopienā, izbraukšana La Leche League International, lai uzzinātu vairāk par kopīgiem jautājumiem, kas saistīti ar barošanu ar krūti, un / vai apsvērt iespēju atrast starptautisku padomes sertificētu laktācijas konsultantu (IBCLC), ar kuru strādāt.
> Avoti:
> Amerikas pediatrijas akadēmija. (2012). Zīdīšanas periods un cilvēka piena lietošana. Pediatrija; 129 (3): e827-e841.
> Anstey, EH, Chen, J., Elam-Evans, LD, Perrine, CG, (2017). Rasu un ģeogrāfiskās atšķirības zīdīšanas laikā - Amerikas Savienotās Valstis, 2011.-2015. Nedēļas ziņojums par saslimstību un mirstību, 66 (27).
> ASV Veselības un Cilvēktiesību departaments. Ķirurģijas ģenerāļa aicinājums rīkoties, lai atbalstītu zīdīšanu. Vašingtona, Kolumbija: ASV Veselības un Cilvēktiesību departaments, Ķirurģijas ģenerāldirektors; 2011.
> Praktizētāja rokasgrāmata veselības aprūpes veicināšanai: Kopienas stratēģijas hronisku slimību profilaksei. Slimību kontroles un profilakses centri.
> Lind, Jennifer N., Perrine, Cria G., Li, Rowei, Scanlon, Kelley S., Grummer-Strawn, Laurence M. (2014). Rasu atšķirības attiecībā uz grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma pieejamību, kas atbalsta zīdīšanu - Amerikas Savienotās Valstis, 2011. gads. Nedēļas ziņojums par saslimstību un mirstību , 63 (33).