Kā ir dzimis tavs mazulis
Darba stadijas bieži uzskata par noslēpumu. Visu godīgumu, tas ir noslēpums daudzos veidos. Katrai sievietei būs atšķirīga darba pieredze , tomēr daudzas daļas ir vienādas. Zemāk jūs atradīsiet avārijas kursu darba stadijās, ko katrs dara, parametrus un dažus vidējos notikumus katrā posmā. Tomēr jāatceras, ka ļoti maz sieviešu ievēros šo vēstuli; būs dažas izmaiņas.
Pirmais posms
Darba pirmā stadija parasti ir garākā darba daļa. Tas ir, ja jums ir kontrakcijas, un jūsu dzemdes kakls ir paplašinās . Šis posms ir iedalīts trīs posmos:
- Agrīnā fāze
"Yippy! Es esmu darbā!"Darba agrīnais posms var tikt iztērēts, domādams: "Vai tas tiešām ir darbs?" Kontrakcijas parasti ir ļoti vieglas un var sākties 20 minūtes vai vairāk, kā arī pakāpeniski tuvināties, iespējams, līdz pat piecām minūtēm. Šī posma atslēga ir iet par tavu grafiku vai, ja nakts vidū atgriežas gultā! Šajā posmā lielākajai daļai sieviešu šajā laikā būs ļoti ērti, un ar dažiem izņēmumiem slimnīcā dzimušie šajā brīdī nebūs slimnīcā.
- Aktīvā fāze
"Tas ir smags darbs."Aktīvais darbaspēks ir vieta, kur daudzas sievietes kļūst nopietnas un atsaukušās, lai veiktu smago darbaspēku. Kontrakcijas parasti ir četras vai piecas minūtes no vienas puses un ilgst līdz 60 sekundēm. Atcerieties, ka tas joprojām nodrošina lielu pārtraukumu. Izmantojiet šo pārtraukumu, lai atpūstos, dodieties uz vannas istabu un dzeriet kaut ko. Sievietei, kas vēlas strādāt ar medikamentiem, viņi šajā darba stadijā parasti dodas uz slimnīcu, savukārt tie, kas vēlēsies maz vai nebūs medikamentu, iet uz šī posma beigām vai pārejas sākumu, atkal ar dažiem izņēmumiem. Mobilitāte un relaksācija ir galvenais veids, kā iegūt aktīvo darbu. Neaizmirstiet izmantot iemaņas, ko esat iemācījies dzemdību klasē, un piezvaniet savai doulai, ja vēl neesat.
- Pārejas fāze
"Labi, es eju mājās un atgriezīšos rīt!"Šī ir viena no īsākajām darbaspēka daļām, taču noteikti ir viena no vissmagākajām. Jūsu kontrakcijas var būt divas vai trīs minūtes no attāluma, kas ilgst līdz minūtes ar pusi. Šajā posmā dažas sievietes krata un var vemt. Tas ir normāli. Atcerieties, ka šis posms parasti ilgst vairāk nekā stundu vai divas. Partneri, jūsu atbalsts ir izšķirošs šeit. Atgādiniet viņai, cik labi viņa dara, un palīdziet viņai atrast komfortablu stāvokli, lietojiet viņas sejai aukstās lupatas un noķeriet viņai ūdens vai ledus starp kontrakcijām. Tas ir smags darbs. Kad šī fāze ir pabeigta, jūs pilnībā paplašināsieties! Dažām sievietēm būs mazs kontrakciju pārtraukums, kad tie kļūs pilnīgi izauguši, bet tomēr nejūt vajadzību vēl virzīt . Sheila Kitzinger to sauc par "atpūtas un pateicīgo" fāzi.
Otrais posms: "Es varu spiest?"
Lielākajai daļai sieviešu stumšana parasti jūtas labāk. Viņi ir pavadījuši pirmo darba stadiju, kas atpūšas un ļaujot viņu ķermenim darīt visu darbu, tagad viņi faktiski var kaut ko palīdzēt. Šis posms var ilgt trīs vai vairāk stundas, bet daudzām sievietēm tas nebūs. Šī posma garums ir atkarīgs no mātes pozicionēšanas (vertikālā = ātrāk), bērna novietojums, vai ir lietoti medikamenti utt. Kontrakcijas parasti nedaudz atstāj, atstājot aptuveni četras minūtes. Šis posms beidzas ar bērna piedzimšanu!
Trešais posms: "Es aizmiru Placenta!"
Pēc tam, kad turi savu skaistu mazuļu, pēc kāda brīža jums var lūgt atsākt spēli, un jūs varētu būt neizpratnē. Ak jā, placenta ! Neuztraucieties, ka šim cilvēkam nav kaulus, un to ir daudz vieglāk izspiest. Bērna barošana pēc bērna piedzimšanas palīdzēs dzemdībām noslēgt līgumus un izraidīt placentu, bet lielākā daļa no tām nāk stundas laikā pēc piedzimšanas, parasti dažu minūšu laikā. Neuztraucieties par to, pavadīt laiku, kas saistās ar savu jauno mazo.
Ceturtais posms: "Es to lūdzu?"
Nav reālu kontrakciju runāt, bet pēc dzemdībām ir vispāratzīts kā ceturtais posms darbā. Tagad, kad bērns piedzimis, jūsu ķermenis piedzīvo daudzas izmaiņas.
Nemaz nerunājot par lielajām izmaiņām, kas notiek jūsu ģimenē, pievienojot jaunu personu savai ģimenei. Noteikti lūgt palīdzību. Jūsu ķermenis lēnām mainīsies un kļūs vairāk kā jūsu pirmsdzemdību sevis, bet ne tieši. Pakaviet tur, mazuļi augt pārāk ātri. Es bieži esmu teicis, ka mums ir jāsaglabā pēc dzemdībām, kad mūsu bērniem ir apmēram trīs gadu vecs, lai mēs varētu izbaudīt mazos jaundzimušos.
Izbaudiet savu darbu, ticiet vai nē, tas ir visgrūtākais darbs, kas jums jādara, bet tas dod vislielāko labumu.