Pirmās dienas pēc dzemdībām var būt sāpīgas. Miega trūkums bieži izraisa galvassāpes un citas ķermeņa sāpes. Jums var būt sāpes krūtīs, kas saistītas ar zīdīšanu, vai sāpes vēderā vai vēderā pēc dzemdībām. Lai jūs varētu justies, ka jums ir nepieciešams veikt sāpju zāles, bet divreiz domājat, kā tas var ietekmēt jūsu mātes pienu un vai tas var kaitēt jūsu mazulim.
Tātad dariet vairāk nekā pret sāpju zāles un barojot ar krūti?
Izvēle, vai lietot zīdīšanas līdzekļus zīdīšanas laikā, ir ļoti personiska. Tikai jūs zināt, cik daudz sāpju jūs esat un kā vēlaties un spējat izpētīt alternatīvas. Kaut arī daži sāpju zāles tiek uzskatītas par drošām zīdīšanas laikā, tās joprojām nonāk mātes pienā un to uzņem bērns.
Jautājiet sev, ja jums patiešām ir nepieciešama sāpju zāles
Pēdējā lieta, ko jūsu ārsts vēlēsies darīt šajā posmā, ir atturēt jūs no barošanas ar krūti. Galvenais ziņojums, ko viņi vēlas sazināties, ir "Krūtis ir vislabākais". Viņi arī negrib atteikties no sāpju mazināšanas, ko var sniegt tablete. Tāpēc, ja Jums ir sāpes, viņi pat mudina jūs izmantot pretsāpju pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu (Advil) vai acetaminofenu (Tylenol).
Kaut arī neviens nedrīkst nevajadzīgi ciest, vispirms jāizmanto iztukšota jauna mamma, kas atgūstas no maksts vai c-iedaļas , un jums vajadzētu būt iespējai izdarīt apzinātu izvēli par to, kā pārvaldīt savas sāpes - un tas ne vienmēr ir jāiekļauj zāles.
Ne tikai daudzas efektīvas profilaktiskas un neārstnieciskas pieejas sāpju novēršanai, piemēram, relaksācija un uzmanības novēršana, bet daudzas no sāpēm, ar ko cīnās jaunās moms, ir uzvedības, ko var mainīt, rezultāts. Piemēram, pētījumi liecina, ka ārsti gandrīz nekad nesniedz barību ar krūti barojot jaunus mamos ārpus zāļu parakstīšanas, tomēr slikta barošana ar krūti ir galvenais grūtniecības iestāšanās iemesls krūts sāpēm un sāpēm krūtīs.
Padoms sāpju ārstēšanai
Realizējieties par savām sāpēm. Ja jūs atgūties no operācijas vai cita sāpīga stāvokļa, neatsakās no medikamentiem. Bet, ja jūs ciešat no noguruma izraisītām galvassāpēm, paņemiet pusi, nevis tableti. Un, ja jums ir sāpes krūtīs, jautājiet savam ārstam par nodošanu zīdīšanas konsultantam - bez sāpēm varat barot bērnu ar krūti.
Zīdīšanas periods un pārmēra pretsāpju līdzekļi
Pastāv vairāki dažādi pretsāpju līdzekļi un atkarībā no ārstējamā stāvokļa, jūsu personīgās atbildes reakcijas uz katru medikamentu un atkarības vēsturi var mainīties ārsts, kurš norādījis vai iesaka lietot. Arī pretsāpju līdzekļi atšķiras atkarībā no tā, kā tie ietekmē jūsu mātes pienu un bērnu.
Lūk, kāds pētījums mums stāsta.
Parasti acetaminofēns, kas pazīstams arī kā paracetamols vai tylenols, un ibuprofēns, arī pazīstams kā Advil, netiek uzskatīts par pietiekami kaitīgu bērnam, lai mazinātu barošanu ar krūti, tādēļ ārsts var ieteikt Jums lietot šīs zāles pēc nepieciešamības.
Tomēr ir daži pierādījumi, ka gan acetaminofēns, gan ibuprofēns var izraisīt īslaicīgu un ilglaicīgu ietekmi uz veselību. Ibuprofēns ir ārstēšanas izvēle jaundzimušajiem, kuriem nepieciešama ārstēšana ar patentu arteriālo artēriju, un retos gadījumos tas var izraisīt nieru un aknu darbības traucējumus, no kuriem bērns parasti atveseļojas.
Kamēr barojat bērnu ar krūti pēc ibuprofēna lietošanas, tikai neliela daļa devas tiek ievadīta tieši zīdainim, tas liecina par celmu, ka zāles novieto uz jaundzimušā bērna nenobriedušo sistēmu. Neliels, nekontrolēts pētījums parādīja saikni starp sēkšanu zīdīšanas laikā un acetaminofēnu, kas bija saistīts ar pētījumiem, kas parādīja, ka bērniem, kuri pakļauti acetaminofēna iedarbībai pirms un pēc nāves, ir paaugstināts alerģiju un astmas attīstības risks. Bija ziņots par gadījumiem, kad bērns attīstījis ādas izsitumus, kad viņas māte lietoja vienu un to pašu medikamentu.
Pašlaik ibuprofēns šķiet drošākais variants, ja barojat bērnu ar krūti, ir nepieciešama sāpju mazināšana.
Tas ir arī efektīvāks nekā acetaminofēns, atvieglojot perindija sāpes pēc dzemdībām. Tomēr vairāki autori ir norādījuši, ka jaundzimušā bērna nieres un aknas ir ļoti nenobriedušas, tādēļ viņiem ir grūtāk apstrādāt šīs zāles.
Aspirīns nav ieteicams, un maz ticams, ka Jūsu ārsts to veicinās, barojot bērnu ar krūti.
Neliela daļa cilvēku, tostarp mātes un bērni, šo zāļu apstrādā atšķirīgi no lielākās daļas cilvēku, kā rezultātā rodas lielāka narkotiku koncentrācija. Un, kamēr pētījumi parasti koncentrē uzmanību uz dzīvībai bīstamiem un smagiem apstākļiem, vēl viens veids, kā domāt par pretsāpju līdzekļu lietošanu, ir tas, vai jūs varētu dot jūsu mazulim labākas kvalitātes mātes pienu, ja iespējams, izvairoties no šīm zālēm. Ja Jums ir smagas sāpes, jums nevajadzētu ciest no bailēm nodarīt kaitējumu bērnam, lietojot pretsāpju līdzekli, bet, ja jums ir viegls galvassāpes, glāze ūdens un gulēšana var būt tikpat efektīva, nepakļaujot jūsu mazuli uz medikamentiem.
Padoms vairāk nekā sāpju pretsāpju līdzekļiem
Vienīgi tādēļ, ka bezrecepšu medikamenti ir viegli pieejami un formāli nav kontrindicēti, nenozīmē, ka ir ieteicams to lietot katrai sāpei un sāpēm. Vienmēr barojiet bērnu ar krūti pirms, nevis pēc zāļu lietošanas, apsveriet iespēju izmēģināt nemedicīniskas procedūras sāpju ārstēšanai, jo īpaši pietiekami daudz laika atpūsties un mēģiniet pagaidīt dažas stundas pēc zāļu lietošanas pirms zīdīšanas.
Bottom Line
Kaut arī ir dabiski izmēģināt un būt par "perfektu" māti un visu darīt pats, jūs, iespējams, varēsit izvairīties no medikamentu lietošanas ar atbilstošu atpūtu. Tas noteikti palīdzēs ar galvassāpēm un veicinās dzīšanu. Neizmantojiet pretsāpju līdzekli un veicat mājas darbus, mēģiniet gulēt un praktizēt relaksācijas vingrinājumus, kad jūsu mazulis ir miega. Tāpat pārliecinieties, ka dzerat pietiekami daudz ūdens, jo dehidratācija sāpina galvassāpes. Tomēr, ja jums ir nepieciešami medikamenti par nopietnākām sāpēm, maz ticams, ka ibuprofēns var izraisīt jūsu bērnam nozīmīgu kaitējumu, īpaši, ja jūs to lietojat pēc barošanas ar krūti.
Avoti:
Amerikas pediatrijas akadēmijas politikas paziņojums: Zīdīšanas periods un cilvēka piena lietošana. " Pediatrija 129: e827-e841. 2012.
Amerikas pediatrijas akadēmija "Narkotiku un citu ķīmisko vielu pārnese cilvēka pienā". Pediatrija 108: 776-789. 2001.
Antonucci, R. & Fanos, V. "NSPL, prostaglandīni un jaundzimušo nieres." Zīdaiņu un jaunlopu medicīnas žurnāls , 22 (S3): 23-26. 2009.
Erdeve, O. & Sarici, S. & Sari, E. & Gok, F. "Oral-ibuprofēna izraisīta akūta nieru mazspēja priekšlaicīgā zīdainī". Pediatr Nephrol , 23: 1565-1567. 2008.
Fanos, V., Antonucci, R. & Zaffanello, M. "Ibuprofēns un akūta nieru trauma jaundzimušais." Turkish Journal of Pediatrics 52: 231-238. 2010.
Kamondetdecha, R. & Tannirandorn, Y. "Ibuprofēns pret acetaminofēnu, lai atvieglotu sliktu dūrienu pēc dzemdībām: randomizēts kontrolēts pētījums." J Med Assoc Thai 91: 282-6. 2008.
Strong, G. "Sniedzēju vadība un atbalsts zīdīšanas laikā." JOGNN , 40: 753-764. 2011.
Verd, S. & Nadal-Amat, J. "Paracetamols un astma un laktācija" Acta Pædiatrica 100: e1-e4. 2011.