Krūts piens izmainās no grūtniecības beigām līdz pirmajām nedēļām pēc bērna piedzimšanas. Šīs izmaiņas bieži sauc par posmiem vai fāzēm. Pirmais posms ir jaunpiens , pārejas piens ir otrais posms, un nobriedis piens ir pēdējais mātes piena posms.
Kad jūs sākat to izdarīt
Sākumā jūsu krūts piens sākas kā jaunpiens.
Tad dažās pirmajās dienās pēc bērna piedzimšanas tas sāks mainīties vai pāreja uz nobriedušu pienu. Kad jūsu nobriedis piens sāk ienākt, tas sajaucas ar jaunpienu. Šīs sajaukšanas vai pārejas perioda laikā piena fāzē var izjust, ka jūsu krūtis palielinās un smagākas, jo tās aizpilda ar krūts pienu. Šajā laikā daudzām sievietēm ir krūts dziedzeris . Tas var būt neērti vai pat sāpīgi, bet tas nedrīkst ilgt vairāk kā dažas dienas. Pēc tam, kad jūs barojat bērnu ar krūti apmēram 2 vai 3 nedēļas, jūsu piena piens pilnībā mainīsies, lai pienācis piens.
Kā tas izskatās?
Nobriedts mātes piens parasti ir balts, gaiši dzeltens vai zilgans. Kaut arī dažreiz var rasties citas krāsas, atkarībā no jūsu diētas un ēdienu krāsu. Asinis no piena kanālu iekšpuses vai no sāpošiem, krekinga sprauslas var nonākt arī jūsu mātes pienā.
Ja tas notiek, jūsu mātes piens var izskatīties sārts, brūns vai tajā ir sarkanas svītras.
Nobriedis piens var izskatīties plāns un līdzīgs attaukotajam pienam, vai tas var šķist krēms. Saldēts krūts piens bieži parādās dzeltenā krāsā, un tā atdala laikā, kad tas sasalst, tas var izskatīties arī slāņveida .
Cik daudz jūs veicat?
Tiklīdz jūsu mātes piens ir pārgājis no dzimumbrieduma un pilnībā nonāk pienā, jūsu ievadītā summa pielāgosies atbilstoši jūsu barošanas ar krūti normām un jūsu mazuļa vajadzībām.
Jo vairāk jūs baro bērnu ar krūti un sūkāt savu mātes pienu , jo vairāk noiets piens. Jūs arī ražosiet vairāk nobriedušu pienu, ja barojat zīdainus divdzimušus vai barojat tandēmu . Tomēr, ja jūs apvienojat barošanu ar krūti un barošanu ar barību (un jūs neuzsūkāt, lai saglabātu savu piena daudzumu), jūs iegūstat mazāk nobriedušu pienu.
Jūsu pieaugušā pieaugušā krūts piena daudzums mainās arī tad, ja jūsu mazulis aug. Kad jūsu bērns ir viena mēneša vecs, viņa var lietot 2 līdz 3 unces mātes pienu katrā barošanā. Tātad, katru dienu būsiet aptuveni 24 unces krūts piena. Šī summa pieaugs, kad jūsu mazulis kļūst lielāks un baro vairāk mātes piena. Ja jūs barojat bērnu ar krūti tikai līdz brīdim, kad jūsu mazulim būs 6 mēnešus vecs, dienā, lai atbilstu viņa uztura vajadzībām, no 36 līdz 48 unces dienā. Protams, tas ir tikai aprēķins. Dažas sievietes mazina mātes pienu , un dažas sievietes padara daudz vairāk.
Kas ir nobriedis krūts piens?
Mēs faktiski nezinām visu, kas atrodas mātes pienā. Tomēr zinātnieki līdz šim ir identificējuši vairāk nekā 200 dažādas sastāvdaļas, kas veido mātes pienu . Nobriedts piens ir pilns ar uzturvielām, tādām kā ogļhidrāti , olbaltumvielas, tauki, vitamīni un minerālvielas.
Tajā ir viss, kas tavam mazulim nepieciešams veselīgai izaugsmei un attīstībai. Tas satur arī veselības īpašības, kas atbalsta jūsu bērna imūnsistēmu un palīdz aizsargāt viņu no slimībām un slimībām.
Vai nobriedis piens turpina mainīties?
Tiklīdz jūsu krūts piens sasniedz nobriedušā piena stadiju, tas nenozīmē, ka tas saglabāsies nemainīgs no šī brīža. Nobriedts krūts piens jūsu mazulim turpina mainīties.
Nobriedis piens mainās katrā barošanā. Barošanas sākumā tas sākas kā plāns, ūdeņains, ar zemu tauku saturu piens, kas pazīstams kā foremilk . Tad, barojot ēdienu, tas kļūst krēms un tauku saturs ir lielāks.
Šis krēmveida piens tiek saukts par marmelēm .
Nobriedušas krūts piens mainās visu dienu. Barības vielu, piemēram, olbaltumvielu, tauku un laktozes koncentrācija no rīta atšķiras, salīdzinot ar pēcpusdienā.
Nobriedis krūts piens mainās, kad jūsu mazulis aug. Jūsu mazulim augot ne tikai krūts piena daudzums mainās, bet arī mainās barības vielu un imūnā faktoru daudzums. Jūsu mātes piena sastāvs būs mazliet atšķirīgs, ja jūsu mazulim ir 1 mēneša vecums, salīdzinot ar to, kad jūsu mazulim ir 6 mēnešu vecs vai vecs. Šīs izmaiņas nenozīmē, ka nobriedis mātes piens vairs nav svarīgs jūsu mazulim pēc 6 mēnešiem vai vienam gadam. Jā, tas mainās. Bet tas joprojām ir barojošs un turpina sniegt lielu labumu veselībai gados vecākiem bērniem.
Cik ilgi tas notiek?
Jūs turpināsiet sasniegt nobriedušu krūts pienu, līdz jūs nolemsiet pārtraukt barošanu ar krūti vai iestājas grūtniecība.
Pēc mazgāšanas: Kad jūsu mazulis ir pilnībā atšķirts no bērna vai kad pārtraucat sūknēšanas jūsu bērnam, nobriešanas piens jūsu krūtīs izžūs un iznāks. Tomēr tas var ilgt vairākas nedēļas vai pat mēnešus, līdz vairs nav vairs neviena mātes piena paliekas.
Jaunas grūtniecības laikā: ja jūs iestājat grūtniecības stāvoklī, kamēr jūs vēl barojat bērnu ar krūti, jūsu nobriedis piens mainīsies, kad turpināsiet jaunu grūtniecību. Galu galā tas atkal atgriezīsies jaunpienācējam jaunpienācējam.
> Avoti:
Amerikas pediatrijas akadēmija. Jaunas mātes pamācība zīdaiņiem. Bantam grāmatas. Ņujorka. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Zīdīšanas periods Medicīnas profesijas vadlīnijas 7. izdevums. Mosby. 2011.
Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. Ultimate zīdīšanas grāmatu atbildes. Three Rivers Press. Ņujorka. 2006.
Riordan, J. un Wambach, K. zīdīšanas un cilvēka laktācijas ceturtais izdevums. Jonesa un Bartletta apmācība. 2014.