Padarīt darbu ērtāku
Vai esat dzirdējuši, ka cilvēki runā par dzimšanas bumbu izmantošanu? Jūs varētu brīnīties, par ko viņi runā!
Faktiski tā ir standarta fizioterapijas bumba, ko izmanto fizioterapijas nodaļās visā pasaulē. Daudzi fiziķu terapeiti, šķiet, ir vērsti uz darba un dzimšanas laukumu, un kaut kāds ieguva ideju par to, ka grūtnieces sēdēja uz bumbu, un galu galā tā izmantošana arī paplašinājās, iekļaujot arī darbaspēku un dzimšanu.
Kāpēc dzimšanas bumba
Šīs bumbiņas ir lieliskas, lai mazinātu diskomfortu grūtniecības laikā. Tas nodrošina stingru, tomēr maigu vietu, kur sēdēt. Tas arī piespiež labu stāju, ļaujot samazināt muskuļu sasprindzinājumu. Tas bieži vien ir viena no visvairāk relaksējošām vietām, ko grūtniece var sēdēt.
"Es domāju, ka tas izskatījās stulbs," sacīja viena māte. "Es nevaru ticēt, ka es pat uzzināju par to, ka to mēģināju. Bet pēc tam, kad nedēļas laikā esmu skatījies savu kolēģi, es galu galā mēģināju to izmēģināt. Es varētu uzskatīt, ka tūlītējais atbrīvojums, ko es jutu, sēdēja. Televizors ar. Es pat atnesa to kopā ar mani, lai strādātu. Māsas smējās, kamēr viņi to izmēģināja. Ar savu otro bērnu - slimnīca to nodrošināja. "
Dzimšanas bumba drošību
Jūs vēlaties, lai pārliecinātos, ka jūs saņemat birthing bumbu, kas ir paredzēts, lai sēdēja uz. Varat pārbaudīt svara ierobežojumus, lai gan parasti tie pārsniedz 300 lbs. Daži birthing bumbas, arī teikt, pretplūsma. Ja jūs noraizējat par velmēšanu, varat iegūt dažus, kam ir gredzeni vai smiltīm.
Ja jūs to nevarat atrast, vienkārši ielejiet smiltis caurumā, pirms to izpūšat, lai mazāk būtu iespiedies.
Kad mamma mācās nūju , dzimšanas bumba var palīdzēt viņam to panākt bez partnera nepieciešamības. Vienkārši ievietojot dzemdību bumbu uz sienas un pēc tam atspiedies pret to pret plecu lāpstiņām, jūs varat iemācīties ķert un viegli to iekļauties, nebaidoties no krišanas un neviena partnera nevajag!
Pozicijas par Dzimšanas Ball
Dzimšanas brīdī bumbu var nogādāt pāris vai doula vai pieder slimnīca vai dzimšanas centrs . Mājās dzimšanas apstākļos praktizētājam var būt dzimšanas bumba vai arī to var iegādāties ļoti lēti un labi strādāt kā bērnu spēļu rotaļlietu! Mani bērni un es nepārtraukti cīnījamies par bumbu. Viņi atsakās domāt, ka tas ir saistīts ar manu darbu.
Jums vajadzētu mudināt pārklātu bumbu ar spilventiņu, sēdēdams uz tā darbā. Tas galvenokārt attiecas uz jūsu komfortu, jo tas ir tukšs dibens (pat tad, ja tas ir tikai jūsu kāju muguras), plīša uzlikšana var justies patiešām šausmīgi, kad jūs noņemat bumbu. Spilventiņš var būt dvielis, sega vai loksne. Tas var būt arī plastmasas paklājiņš, ko slimnīcā sauc par chux pad. Tas arī palīdz nodrošināt to, ka tas absorbē jebkuru noplūdu amnija šķidrumu. (Bumbas tiek sterilizētas starp pacientiem slimnīcā.)
Daudzas sievietes izmanto dzimšanas bumbu darbā, lai sēdētu un pēc tam noliecās pār spilvenu kaudzi uz viņu gultas. Tas ļauj viņiem mainīt gurnus uz priekšu un atpakaļ, bet vienlaikus gulēt. Dažas sievietes ir pavadījušas daudzas stundas kā šis. Tas arī dod iespēju partnerim un doulai noberzt muguru vai nodrošināt citus komforta pasākumus.
To var lietot kopā ar augļa uzraudzību , un tas ir lieliski, kad rodas atgriešanās darbā.
Viņi ne tikai padarīs jūsu darbu ērtāku, bet ir pierādīts, ka tas palīdzētu pagriezt bērnu, jo stāvoklis mamma ir uz bumbu. Dažas slimnīcas to izmanto arī vieglas epidurālās anestēzijas laikā .
Zemesriekstu bumba
Cits veida bumba ir zemesriekstu bumba. Tas ir veidots kā zemesrieksts. Ir bijuši daži pētījumi par šo bumbu, kad tos izmanto darbā ar sievietēm, kam ir epidurālā anestēzija. Sievietes, kas izmanto šo bumbu, lai atbalstītu savas kājas dažādās pozīcijās, bija zemākas cesarean likmes.
> Avoti:
> Fournier D, Feeney G, Mathieu ME. Vingrinājumu apmācības rezultāti, izmantojot grūtniecības bumbu grūtniecības un piegādes laikā. J spēks Cond Res. Jūlijs 2017, 31 (7): 1941-1947. doi: 10.1519 / JSC.0000000000001672.
> Roth C, Dent SA, Parfitt SE, Hering SL, Bay RC. Randomizēta kontrolētā izmēģinājuma ar zemesriekstu balstu izmantošana darba laikā. MCN Am J Matern Child Nurs. 2016. maijs-jūnijs, 41 (3): 140-6. doi: 10.1097 / NMC.000000000000232.
> Tussey CM, Botsios E, Gerkin RD, Kelly LA, Gamez J, Mensik J. Darba garuma samazināšana un ķeizargrieziena operācijas ātruma noteikšana, lietojot zemeņu bumbu sievietēm, kuras strādā ar epidurālu. J Perinat Educ. 2015, 24 (1): 16-24. doi: 10.1891 / 1058-1243.24.1.16.