Padomi, kā samazināt šo briesmīgo simptomu
Svīšana dažreiz var likties kaitinoša, bet ir svarīgi atcerēties, ka ar svīstību tas, ka organisms spēj sevi atdzist, kad tas kļūst pārāk karsts.
Bez spēja sviedrēt, medicīniskais stāvoklis sauc anhidrozi, organisms var pārkarst un pat attīstīt siltuma triecienu, dzīvībai bīstamu stāvokli.
Izpratne par svīšanas procesu
Sviedrus ražo ekzrīnas un apokrīnas dziedzeri ādā.
Eccrine sviedru dziedzeri ir atrodami lielākajā daļā ķermeņa un rada sviedru bez smaržas. No otras puses, apokrēna sviedru dziedzeri nav tik plaši izplatīti, un parasti tie tiek novēroti apakšdelmā un cirkšņa zonā.
Atšķirībā no smaržojošām sviedriem, ko ražo ekzrīna dziedzeri, apokrēna dziedzeri rada sviedru, ka pēc tam, kad tas saskaras ar baktērijām, tam ir raksturīga ķermeņa smaka.
Kad bērni un pusaudži sviedri?
Bērni, īpaši tīņi, parasti svīst, kad:
- Tas ir karsts
- Ēšana pikanta pārtika
- Vingrināšana
- Viņi ir dusmīgi, satraukti vai nervozi
- Viņiem ir drudzis
Cēloņi pārmērīgai svīšana
Pastāv vairāki veselības traucējumi, kas var izraisīt pārmērīgu svīšanu, tai skaitā:
- Hipertireoze (pastiprināta vairogdziedzera darbība)
- Cukura diabēts
- Vēzis
- Infekcijas
- Sirdskaite
- Medikamenta blakusparādības
- Narkotiku izņemšana
Lielākā daļa pusaudžu ar pārmērīgu svīšanu un citu simptomu, lai gan, ir stāvoklis, ko sauc par primāro fokālo hiperglikozi. Šajā stāvoklī pārmērīga svīšana attiecas tikai uz vienu vai vairākām ķermeņa daļām, un svīšana ir divpusēja un simetriska (piemēram, abas rokas vai abas pamats).
Sviedri apstājas, kamēr viņi guļ.
Atšķirībā no ģeneralizētas pārmērīgas svīšana, kāds varētu būt kāds ar pastiprinātu vairogdziedzera darbību, teen ar primāro fokālās hipergozes risku, iespējams, būs tikai ar garām palmām, nosvīdošām kājām, pastiprinātām padusēm un / vai pārmērīgu sejas svīšanu.
Primārais fokālais hiperhidroze ir izplatīta, tā ietekmē apmēram 3 procentus cilvēku, un daudzi eksperti domā, ka parasti tas sākas pusaudžu gados.
Tiek arī domāts, ka tas parasti ir ģenētisks, lai arī precīzs pamatcēlonis nav zināms. Ņemot to vērā, ir svarīgi saprast, ka cilvēkiem ar primāro fokālo hiperhidrozi ir normāls skaits sviedru dziedzeru, un viņi strādā normāli - viņi kaut kādu iemeslu dēļ rada vairāk sviedru.
Kā kontrolēt pārmērīgu svīšana
Tā kā gandrīz visi sviedri, kā jūs zināt, kad vai ja jūsu pusaudžiem ir problēma ar pārmērīgu svīšanu? Viens vienkāršs veids ir vienkārši salīdzināt savu svīšanu ar citiem pusaudžiem līdzīgās situācijās. Piemēram, jūsu meitene varbūt būs svīšana, spēlējot volejbolu, taču tai nevajadzētu būt tik stiprai, ka trīcošas palmas traucē viņai turēt bumbu.
Ja pusaudža pārmērīgā svīšana bieži traucē viņa ikdienas darbībām, tā ir kļuvusi gandrīz pieļaujama vai īpaši, ja tā ir nepanesama un vienmēr traucē viņa ikdienas darbībām, tad viņam jāmeklē palīdzība.
Apstrāde, kas var palīdzēt kontrolēt pārmērīgu svīšanu, ir:
- Regulāra bezrecepšu antiperspiranta - lietojiet to gan no rīta, gan vakarā, lai iegūtu labākos rezultātus
- Jauna un bezrecepšu antiperspiranta, piemēram, Secret Clinical Strength (alumīnija cirkonija trichlorohydrex) vai Hydrosal Professional (alumīnija hlorīda heksahidrāts 15%)
- Ārpusbiržas antiperspirants, piemēram, Certain Dri, ar alumīnija hlorīdu 12%
- Prezervatīvu stiprības pretsvars, piemēram, DrySol, ar 20% alumīnija hlorīdu vai Xerac AC, ar alumīnija hlorīdu 6,25%
- Antiholīnerģiskas zāles - lai gan sakarā ar to blakusparādībām, piemēram, sausu muti, aizcietējumiem un miegainību, tās ir vairāk noderīgas vispārējai hiperhidrozei, nevis pusaudžiem, kam vienkārši ir hidropiešes vai pārmērīga padušu svīšana
Citas pārmērīgas svīšana darbības, kas tiek plaši lietotas pieaugušajiem, ietver ķirurģiskas procedūras, piemēram, vietējo sviedru dziedzera izspiešanu vai endoskopisko torakālo simpathektomiju.
Vēl viena iespēja, kā arī Botox injekcijas, ir iontophorēze, kurā zema līmeņa elektriskā strāva tiek uzklāta uz ādas virsmas, lai samazinātu sviedru veidošanos. Lai gan efekts ir tikai īslaicīgs, Botox darbojas, lai bloķētu nervu transmisiju, kas stimulē sviedru dziedzeru darbību, tādējādi 6 - 7 mēnešus samazinot sviedru veidošanos.
Kas jums jāzina par pārmērīgu svīšana
Citas lietas, kas jāzina par hiperhidrozi un pārmērīgu svīšana kontroli:
- Precīzi ievērojiet norādījumus, lietojot pretsviedru līdzekļus ar alumīnija hlorīdu, jo tie var būt ļoti kairinoši jūsu pusaudžu ādai. Lai samazinātu jebkādas kairinājuma iespējas, lietojiet pretsalipes līdzekli, lai nožūtu ādu naktī, un pēc tam mazgājiet to 6 līdz 8 stundas vēlāk. Atcerieties, ka jums vajadzēs to lietot tikai ik pēc 1 līdz 3 nedēļām, kad pārmērīga svīšana ir labā kontrolē.
- Nelietojiet pretsviedru līdzekli pēc skūšanās.
- Izmantojiet vēsu izpūšanas žāvētāju (nelietojiet siltu vai karstu stāvokli), lai pirms ādas nomierinošas iedarbības varētu nosegt ādu.
- Pielietojot hidrokortizona krēmu vai vietējo soda soda pēc mazgāšanas, antiperspirants var palīdzēt samazināt ādas kairinājuma iespējamību.
- Antiperspiranti dažreiz tiek lietoti ar trīcošām palmām un nosvīdošām kājām, bet vispirms jākonsultējas ar savu pediatru, jo pastāv risks, ka āda var kairināties.
- Dermatologs var palīdzēt jums tālāk pārvaldīt jūsu pusaudžu pārmērīgu svīšana.
Avoti:
Habif: Clinical Dermatology, 5th ed.
Haider A. (2005). Fokālais hiperhidroze: diagnostika un vadīšana. CMAJ, 172 (1): 69-75.
> Starptautiskā hiperhidrozes biedrība. Hiperhidrozes ārstēšana. Antiperspiranti. http://www.sweathelp.org/hyperhidrosis-treatments/treatment-overview.html.
Kliegman: Nelsona Pediatrijas mācību grāmata, 18. red.
Lowe, NJ et al. (2007). A tipa botulīna toksīns primārā asiņainā hiperhidroze: 52 nedēļu daudzcentru dubultmaskēts, randomizēts, placebo kontrolējamais efektivitātes un drošības pētījums. American Academy of Dermatology aprīlis, 56 (4): 604-11.